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生病不是因?yàn)槿彼?，而是因?yàn)槿本鉅I養(yǎng)!

營養(yǎng)是生命的源泉

那讓我們來看這樣一個(gè)事實(shí)：如果一個(gè)健康的人7 —10天不吃任何食物，你說會發(fā)生什么事情？不容置疑，這個(gè)人肯定會死掉。人用來維持生命的主要東西除了空氣和水以外就是食物，也就是食物里面的營養(yǎng) 給予了人的生命。營養(yǎng)是生命的源泉，從人的胚胎形成的一瞬間到人的生命結(jié)束，營養(yǎng)無時(shí)無刻不滋養(yǎng)著人的生命，這就是“營養(yǎng)與生命”的關(guān)系。

藥物控制疾病

看看我們身邊那些身患疾病的人：高血壓、心腦血管疾病、糖尿病、痛風(fēng)、乙肝、脂肪肝、甲亢、關(guān)節(jié) 炎、胃炎、嚴(yán)重失眠、癌癥等，面對這一大堆常見慢性病，通過藥物可以將疾病治愈？其實(shí)藥物頂多就是將慢性病癥控制在一定范圍內(nèi)，能做到這一點(diǎn)已經(jīng)算不錯(cuò)了。

營養(yǎng)修復(fù)細(xì)胞

而真正能讓自己康復(fù)的絕對不是藥物，因?yàn)樗幬锏某煞植皇羌?xì)胞修復(fù)所需要的成分。而一旦給足時(shí)間，給足營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、脂肪等這些人體構(gòu)成所需要的材料，人體就會啟動自我修復(fù)的過程。因?yàn)樗腥松砩系募?xì)胞在經(jīng)過六個(gè)月左右的時(shí)間，大部分細(xì)胞組織都會被更新90%，產(chǎn)生新的組織。

胃細(xì)胞7天更新一次；皮膚細(xì)胞28天左右更新一次；肝臟細(xì)胞在180天更換一次；紅血球細(xì)胞120天更新一次…… 在一年左右的時(shí)間，身體98%的細(xì)胞都會被重新更新一遍。只要營養(yǎng)充足，受損的器官通過細(xì)胞的不斷“新陳代謝”和“自我修復(fù)”，經(jīng)過一段時(shí)間，受損的組織和器官就會被“軟性置換”，產(chǎn)生出“新”的組織與器官。很多很多的疾病，都有機(jī)會徹底康復(fù)。

千病萬病一種病---細(xì)胞生了病

不管生的是一般的感冒，還是像憂郁癥一樣的精神疾病，或是有生命危險(xiǎn)的癌癥，所有的病癥都是身體細(xì)胞出了故障所引起的?！?/p>

細(xì)胞障礙的兩種原因：

1、營養(yǎng)不良（細(xì)胞得不到它需要的東西）：修復(fù)、復(fù)制細(xì)胞時(shí)需要的原料不對或不足。

2、毒素侵襲（細(xì)胞被它不需要的東西毒害了）：細(xì)菌、病毒也是通過產(chǎn)生毒素后才能傷害身體的。

我們?yōu)槭裁匆詵|西？----提供細(xì)胞營養(yǎng)

這個(gè)問題我第一次聽也感覺怪怪的，人要成長呀，要能量呀，要很多呀。我們都知道，我們?nèi)梭w由系統(tǒng)構(gòu)成，系統(tǒng)由器官組成、器官由組織構(gòu)成，組織則由細(xì)胞構(gòu)成，細(xì)胞是構(gòu)成我們身體的最小生命單位。

換句話說就是，我們是為了給細(xì)胞提供營養(yǎng)，每天就必須吃這么多東西。

《探索》節(jié)目講過，人的一生以78歲為例的話，一生總共要吃掉550噸食品，這些食品就為了給細(xì)胞提供充足全面的營養(yǎng)！

如果把人體比做一間房子的話，那細(xì)胞就是磚塊，只有結(jié)實(shí)的磚塊才能構(gòu)建起一幢穩(wěn)固的大樓，如果你的細(xì)胞受到損傷，得不到充分的營養(yǎng)，那就好比是空心的磚塊、缺一角的磚塊、偷工減料的磚塊，這樣的磚塊壘起的房子你敢住嗎？不敢！可是你知道嗎，我們現(xiàn)在75%的人處在不健康的狀態(tài)，他們就是住在這樣的屋子里的人，也就是說有75%的人的細(xì)胞得不到充分的營養(yǎng)。

大家都知道，人體必須的七大營養(yǎng)素是：蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物、脂肪、纖維、水。人們必需全面、足量而均衡的攝取這些營養(yǎng)才會健康。

我們知道，細(xì)胞是構(gòu)成人體的最小的基本單位。人體由60-75兆個(gè)細(xì)胞構(gòu)成。人體和細(xì)胞的關(guān)系是整體和局部的關(guān)系。

是什么偷走了細(xì)胞的營養(yǎng)？

1、不合理的飲食習(xí)慣：大魚大肉、暴飲暴食、快餐、宵夜、垃圾食品

2、運(yùn)輸和烹飪過程中營養(yǎng)損失：洗、切、煮、炒、煎、炸

3、食物本身營養(yǎng)的下降：精加工、大棚、轉(zhuǎn)基因、環(huán)境污染

是什么毒死了細(xì)胞？

1、外部毒素：陽光、空氣、水、食物、化學(xué)、輻射污染

2、內(nèi)部毒素：新陳代謝廢物、緊張壓力等

當(dāng)毒素的積累超過了肝臟解毒能力時(shí)，它們就會破壞全身上下所有的細(xì)胞。血液有毒稱為毒血癥，毒血癥與過敏、哮喘、皮膚病、癌癥、風(fēng)濕病、痛風(fēng)、心律失常、頭痛、精神問題等很多疾病關(guān)系密切。

細(xì)胞障礙的三個(gè)階段：

1、細(xì)胞功能障礙（亞健康）

2、組織局部受損（潰瘍、炎癥）

3、器官功能衰退（糖尿病、尿毒癥、高血壓、心臟病等疾?。?/p>

細(xì)胞---組織---器官---生命

亞健康——你的細(xì)胞生病了，細(xì)胞在給你警告！

細(xì)胞功能決定人體健康：激發(fā)細(xì)胞潛能！激發(fā)與生俱來就潛藏于人體內(nèi)的“細(xì)胞自我修復(fù)與再生的超級力量”，令人體器官自我修復(fù)與重生,延緩衰老,令您青春常駐！

細(xì)胞活化解決方案

提高細(xì)胞能量，加速細(xì)胞修復(fù)和再生

有效排除毒素，減輕身體負(fù)擔(dān)

細(xì)胞活化重要的意義在于對于“進(jìn)”和“出”的影響，真正健康的實(shí)現(xiàn)是“進(jìn)”和“出”的完美達(dá)成。

進(jìn)---------促進(jìn)營養(yǎng)吸收

出---------加速毒素的排除

什么是細(xì)胞營養(yǎng)？

簡單地說，就是讓你的每一個(gè)細(xì)胞都能獲得全面均衡的營養(yǎng)，從而促進(jìn)細(xì)胞的修復(fù)、活化、再生，使其達(dá)到最佳功能狀態(tài)。

細(xì)胞營養(yǎng)產(chǎn)品與細(xì)胞營養(yǎng)輸送系統(tǒng)的關(guān)系：

第一步：食物（營養(yǎng)補(bǔ)充品，富含全面均衡的營養(yǎng)素）

第二步：消化系統(tǒng)（消化、分解、吸收營養(yǎng)素）

第三步：循環(huán)系統(tǒng)（運(yùn)輸營養(yǎng)）

第四步：全身各組器官的每個(gè)細(xì)胞（利用營養(yǎng)）

推薦最佳食療方案——159素食全餐：

159換食對我們的人體到底有怎樣的好處呢？

換食就是用159種天然食材替換我們平時(shí)的飲食，換食是對人體進(jìn)行一次全面的自我凈化，排除體內(nèi)毒素和廢物，激活自身修復(fù)功能，提高機(jī)體免疫力，達(dá)到清理腸胃，排除毒素，降脂減肥，塑身養(yǎng)顏，改善亞健康狀態(tài)，促進(jìn)慢性病康復(fù)，延年益壽之目的。

159換食可以排毒減肥，調(diào)理我們的脾胃，女人還可以養(yǎng)顏美容，凈化血液，增加我們的免疫力，抗癌，抗衰延年，養(yǎng)心益智，預(yù)防超級細(xì)菌病毒，最主要可以增強(qiáng)我們的意志力，它可以幫助我們的身體一鍵恢復(fù)，重裝我們的生命系統(tǒng)，修復(fù)細(xì)胞恢復(fù)身體的自愈能力！吃159營養(yǎng)五臟機(jī)能提高新陳代謝，讓身體自己代謝脂肪的同時(shí)還補(bǔ)足氣血。就像汽車有4S，每個(gè)月要保養(yǎng)，那么我們的159就是我們身體的4S店，幫助我們的身體每個(gè)月進(jìn)行一次身體清理毒素！其實(shí)現(xiàn)在很多的病根只有一個(gè)病那就是細(xì)胞病，只有毒素排了，氣血通了，細(xì)胞健康了那么身體自然而然就健康了！

159能量餐的食用方法？

家有寶寶的可以當(dāng)營養(yǎng)餐吃，早餐的時(shí)候泡一包，一包159相當(dāng)于9公斤的菜籃子，一包里面有159種食物營養(yǎng)，對孩子智力發(fā)育提高免疫力等非常好。

想快速減肥又健康的朋友可以做辟谷換食7天，早上起床空腹喝杯溫開水200毫升，然后一袋159能量餐用開水?dāng)嚢枧蓍_，約5分鐘后便可吃，一天5至7包，少量多餐，大量小口喝水，換食后7天復(fù)食清淡，約可以下降體重5至15斤。

想保持體型美容養(yǎng)顏的可以晚上代餐吃，

想簡單又有效的瘦身的可以早晚代餐吃，中午照常吃飯，盡量少吃精米面，若有應(yīng)酬晚上先吃一包再進(jìn)食！

想增肥的請飯后吃159，不僅長胖的同時(shí)膚色也會緊致和靚麗

脾虛胃寒的朋友建議先從代替晚餐開始一段時(shí)間，一周過渡后代替早晚餐一段時(shí)間，再過渡換食3-7天，吃的時(shí)候可以用鍋煮粥一樣把159煮著吃，開鍋后文火熬三分鐘，然后再吃，慢慢修復(fù)患者脾胃！

159素食全餐溫馨提醒

1、若體能比較弱者先一定不要辟谷，可以與平時(shí)的飯同步進(jìn)行7至15天在做辟谷療法，這樣效果更好。

159含有較多的膳食纖維，有一定延緩餐后血糖升高、降脂、通便等的功效。然而。虛弱的人如果進(jìn)食過多，可導(dǎo)致一次性攝入大量不溶性膳食纖維，易造成早飽、腹脹、消化不良、甚至還可能影響下一餐的進(jìn)食；同時(shí)也在一定程度上阻礙了部分常量和微量元素的吸收。159針對現(xiàn)代社會上吃多了，吃錯(cuò)了，吃虧了的人效果特別好，但唯獨(dú)對體質(zhì)虛弱的人要慎用，只能讓虛弱人的身體慢慢接受。

2、糖尿病的人血糖高不可以隨餐吃，吃了159再吃飯肯定血糖會高，飯前吃159血糖降不下來的。如果身體條件允許，年齡不是很大，最好換食后再代餐效果是最好的。如果真想隨餐吃也只能159當(dāng)主食加點(diǎn)清淡的蔬菜吃。遇到血糖高的客戶都叫她們代餐或者換食，不要隨餐吃，已經(jīng)有案例隨餐吃一箱159都不起作用的。

3、為什么會再三的叮囑吃159的朋友一定要多喝40度左右溫開水，因?yàn)?59是經(jīng)過高溫消毒殺菌烘成八成干的，沒有任何的防護(hù)劑，只有這樣才能長時(shí)間存放，濃度高多喝水不會上火，還能促進(jìn)細(xì)胞和血液吸收，促進(jìn)新陳代謝，軟化溶解代謝我們體內(nèi)的毒素、垃圾、脂肪、淤血……所以你一定要多喝溫水哦！

4、女性月經(jīng)期分兩種情況，一種人氣血非常充盈，每次例假量很大時(shí)間也久，像這種人呢盡量避開月經(jīng)期換食。

更多的女性是氣血比較虧，子宮淤寒重，月經(jīng)量少，痛經(jīng)，像這種情況選擇月經(jīng)期換食是非常好的，能有效排出子宮淤寒。月經(jīng)提前，推遲都是調(diào)理反應(yīng)，經(jīng)過幾次換食就正常！這樣的女性適合月經(jīng)期換食，159有好的補(bǔ)充氣血的作用。

5、高血壓嚴(yán)重且已患時(shí)間較長的朋友，在吃159之前建議隨餐幾天先觀察反應(yīng)情況再考慮換食，這是預(yù)防萬一這樣的高血壓朋友，如果有血管萎縮、硬化的現(xiàn)象存在，就會有換食后血壓反而升高的特有反映，因?yàn)檠貉h(huán)增大了，血管的韌性未恢復(fù)，還不能適應(yīng)環(huán)境變化的原因！

6、大小三陽病毒復(fù)制中的肝功能異常如何食用159？首先大小三陽是可逆轉(zhuǎn)的，前提是徹徹底底清除肝臟的瘀堵，將里面的陳年結(jié)石都排出來，同時(shí)腸中宿便清除干凈，3個(gè)月左右就可以有表面抗體出現(xiàn)！在用159換食的時(shí)候，肝功能會更加不好，加重肝臟負(fù)擔(dān)，所以不建議在病毒復(fù)制期進(jìn)行換食，建議隨餐或代餐。等毒素排清，身體免疫力上升，肝臟功能會恢復(fù)一定程度后再換食。大三陽的保養(yǎng)不在于要去轉(zhuǎn)陰，而是如何讓肝功能先恢復(fù)穩(wěn)定，第一充足的睡眠，第二不要太過勞累，第三豐富的營養(yǎng)均衡，第四適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，第五，禁煙禁酒！

7、159的原材料基本上是種子成份多一點(diǎn)，因?yàn)槭钦w皮殼入餐，膳食纖維較多（膳食纖維是不被人類胃腸道酶所消化的物質(zhì)，其主要成分為植物的細(xì)胞壁和非多糖的木質(zhì)素。）雖然膳食纖維在預(yù)防疾病方面起到很大的作用，但是對腸胃臑動力差的家人，或本來就常期吃素的家人，應(yīng)該在正常吃法的量上減半以再后食用體驗(yàn)。

8、痛風(fēng)、嘌呤代謝差、愛吃海鮮類食物、愛喝啤酒的家人們，不建議馬上吃159。建議這些家人們停了海鮮、啤酒以后再吃159，并且前期食用159的量要減半食用，或逐步增加食用量，中間間隔用停停吃吃的食用方式體驗(yàn)159。

9、體驗(yàn)任何食物都要有一個(gè)度，不可以過量食用，種子類食物也一樣，因人而異，千萬不可貪圖扭曲的骨感美，或者體驗(yàn)159身體好轉(zhuǎn)恢復(fù)以后過度換食、食用，因?yàn)榉N子類食物過量食用也會引起嘌呤代謝問題，所以建議大家不要頻繁換食，一般來說正常人一年換食4次左右即可，換食以后每天代餐或隨餐一二包159即可滿足身體的均衡需求（參考現(xiàn)代臨床營養(yǎng)學(xué)數(shù)據(jù)，圖片截圖），當(dāng)然因人而異，大家各取所需，在此僅供建議和參考。