如何用搟面杖按摩大腿肌肉？
可能是一直騎自行車上學，從家到學校一路上坡，然后之前有強度練習跳遠，加上不懂得放松肌肉?，F(xiàn)在大腿前側(cè)肌肉特別發(fā)達，怎樣都瘦不下來，穿牛仔褲什么的特別難看。都不敢運動，怕肌... 可能是一直騎自行車上學，從家到學校一路上坡，然后之前有強度練習跳遠，加上不懂得放松肌肉?，F(xiàn)在大腿前側(cè)肌肉特別發(fā)達，怎樣都瘦不下來，穿牛仔褲什么的特別難看。都不敢運動，怕肌肉越來越結(jié)實。之前看過用搟面杖來放松肌肉，想知道具體要怎么做。謝謝。 展開
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#熱議# 海關(guān)有哪些禁運商品？查到后怎么辦？
mt328561368
2012-07-01
知道答主
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輕打肌肉，用搟面杖揉壓肌肉，使肌肉松弛，一般運動后做，可促進肌肉彈性。
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紫?？萍紡V告2024-12-08手臂肌肉和大腿肌肉酸痛無力-自己是否有手臂肌肉和大腿肌肉酸痛無力問題，馬上點擊快速測試一下您的健康情況，權(quán)威專業(yè)國際通用版測試.35題3分鐘自測，在線測試分析您的身體健康情況如何，馬上 自測...本站僅供測試題目。jk01.whziyu.top
我叫根3
2012-06-21 · TA獲得超過179個贊
知道答主
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你是BOY,還是G.我沒聽說過要用搟面棒按摩的。不過你可以試試
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