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兩款消脂茶 喝出健康好身材

健身 更新時間：2024-12-11 18:13:59

　　中醫(yī)師們認(rèn)為，節(jié)假給我們帶來的不只是肥胖，還有諸如腹什么減肥產(chǎn)品效果最好脹、消化不良等癥狀。特別是春節(jié)期間，許多人沉迷于方城之中，長時間打牌的姐妹們會出現(xiàn)下肢水腫的虛胖現(xiàn)象。中醫(yī)師們建什么減肥藥效果最好議，可服用消脂去水中藥茶，或者用諸如肉桂、枸杞、山藥等中藥來配合清淡的食物來進(jìn)行調(diào)理。

　　2、姜醋紅糖茶：

　　材料：生姜10克，醋5克、茶葉5克，紅糖5克;

　　做法：姜片用醋(用米醋)浸泡一夜，再與茶葉、沸水同泡，飲時加紅糖，這茶對食滯胃寒的人特別合適，紅糖可用蜜糖代替。

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