炎熱夏季是一年當(dāng)中最難熬的，會讓人心情莫名的煩燥，一杯香甜、醇厚的普洱熟茶會讓燥火降到最低。捧上一杯普洱熟茶小酌一口，那是多么美妙的感覺。但有人說夏季喝綠茶降火，冬季喝紅茶、普洱養(yǎng)生，那普洱熟茶，在炎熱如火的夏季能喝嗎?

很多人覺得普洱熟茶性熱，加上茶湯顏色較深，直接就會被列入夏季茶飲“黑名單”。感覺冬天喝是雪中送炭，但夏天喝就是火上澆油了。雖然夏季天熱，給人火辣辣的感覺。但其實并不是這樣！

云南普洱熟茶，是采用云南大葉種制成的曬青毛茶，經(jīng)渥堆發(fā)酵等工序加工而成。經(jīng)過發(fā)酵、陳化后的普洱熟茶，入口柔和、醇厚，茶性溫和。茶湯回甘、生津、口感綿柔且口蘊持久，滿口生香。 “好原料+好工藝+好存放”這才是好的普洱熟茶，好的熟茶入喉，茶氣充盈使身體暖熱。祛濕的同時，暖胃護胃，并不會有任何的刺激作用。同時還促進睡眠，解渴、清熱，好的普洱熟茶才能達到真正的養(yǎng)生效果！

【夏天什么人適合喝普洱熟茶】

①肥胖的人

夏天，肥胖的人更適合喝普洱熟茶，普洱茶中的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等有助于人體消化，對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。茶中富含的維生素B1，是能將脂肪充分燃燒并轉(zhuǎn)化為熱能的必要物質(zhì)，從而起到了防止脂肪堆積的作用。

②血糖高的人

因為普洱熟茶具有的茶多糖具有類似胰島素的物質(zhì)，能夠降低人體血糖含量；多酚類及其氧化產(chǎn)物能溶解脂肪，促進血管內(nèi)脂類物質(zhì)排出，降低血液中膽固醇的含量，所以血糖高的人可以適度喝喝普洱熟茶!

③女性群體

普洱熟茶中含有大量的具抗氧化作用的微量元素如鋅、錳和硒等具有美白肌膚的作用。而且普洱茶中的兒茶素、茶黃素、茶氨酸和茶多糖和較多的復(fù)雜類黃酮等具有清除自由基的功能，具有抗氧化、延緩細胞衰老的作用。

④抽煙喝酒的人

普洱熟茶中咖啡堿對人體發(fā)的膀胱有刺激作用，利尿，又能醒酒，解除酒毒。茶中的茶多酚能清除抽煙中煙氣中的自由基，降低煙氣對人體的毒害，同時茶多酚有很強的吸附作用，所以多喝普洱茶可緩解重金屬的毒害作用!

⑤便秘的人

普洱熟茶能消暑散熱有消食去膩，清理腸道的功效，夏天人腸胃負擔(dān)重，便秘。喝普洱熟茶對保持腸胃暢通很有益，因此普洱茶又被譽為"體內(nèi)的清道夫"

【夏天怎么喝普洱熟茶】

可能有些茶人朋友會覺得，夏天喝普洱熟茶會出很多汗，特別是茶氣足的老茶，幾杯下肚后，后背掛滿了汗珠，本來就熱了，這樣會更熱的。但是，這樣喝普洱熟茶其實是一個排除身體濕氣的過程。炎炎夏季身體發(fā)熱流汗，如果經(jīng)常喝冷飲，會造成腸胃不適甚至痙攣。所以，夏天喝普洱熟茶是一個養(yǎng)生排濕氣的過程。

【夏天能喝普洱熟茶嗎】

夏天可以喝普洱茶。夏天喝普洱茶能夠幫助解渴、清熱。不管是普洱生茶還是普洱熟茶都是適合夏天飲用的。夏天喝普洱生茶能夠幫助刮油消脂，喝普洱熟茶能夠幫助養(yǎng)胃，調(diào)理胃腸。

【夏天喝普洱熟茶有什么好處呢】

①保健驅(qū)寒

普洱熟茶“性溫驅(qū)寒”，三伏時，機體內(nèi)虛外實，體表的虛熱掩蓋了臟腑的真寒，特別適合飲用茶氣滲透力好的普洱熟茶，從而祛除內(nèi)寒，達到溫補的效果。而普洱熟茶，酶和益生菌隨時光流逝逐漸優(yōu)化，茶氣的滲透力增強，香氣和滋味也更加沉穩(wěn)豐富。在三伏時令，不僅滿足了口感需求，更能達到很好的溫補效果。

②解渴

普洱熟茶里的茶多酚、氨基酸、水溶果膠質(zhì)、芳香物質(zhì)等豐富，比起白開水，更能刺激口腔粘膜，促進唾液分泌。炎熱天氣，口渴難耐時，沒有什么比來幾杯普洱茶更能生津止渴的了。

③清熱降溫

一杯熱力十足的普洱熟茶，能促進人體排汗，從而借助汗水蒸發(fā)來散熱，帶走體內(nèi)熱量。熟茶中的咖啡堿等成分還能刺激腎臟、促進排泄，汗水蒸發(fā)多點，加快人體散熱，會讓人感覺更舒暢。

④減肥

七月不減肥，八月徒傷悲。普洱茶中的芳香化合物能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內(nèi);兒茶素具有抗氧化、提高新陳代謝、減少脂肪細胞堆積等作用。一杯普洱熟茶在手，今夏贅肉全趕走。

⑤解膩助消化

炎熱的夏天，大家普遍食欲不振，飲食稍不注意衛(wèi)生，就會引發(fā)消化道疾病。常年飲用普洱熟茶，能消食解膩，改善腸道微生物結(jié)構(gòu)的功能，提高腸道免疫能力。

⑥靜心怡神

夏季氣溫升高，人體消耗加大，心火旺盛之下，人容易心煩不安，疲倦乏力。普洱熟茶內(nèi)含有的咖啡堿能刺激中樞神經(jīng)，能清醒頭腦、提神養(yǎng)神。

【普洱熟茶的最佳飲用時間】

最好是進食后半小時再喝茶,因為普洱熟茶中含有物質(zhì)會與人體所攝取的鐵結(jié)合,長期飯后喝茶,會影響身體對鐵的吸收；再者茶葉中含有較多的鞣酸,若飯后馬上飲茶,鞣酸可能會與食物中某些微量元素結(jié)合,影響吸收,時間一長也會引起體內(nèi)這些元素缺乏。研究發(fā)證明,人在進食后半小時,食物中的大部分微量元素已經(jīng)吸收完畢,此時再飲茶則無干擾吸收之弊。

【行吉普洱，匠心精益】

普洱熟茶口味醇香潤滑，具有暖胃、降脂等功效，適宜胃寒體虛的人飲用，對老人和女性來說，在夏季里飲用也能起到很好的保健效果。

在茶人的眼中，普洱茶是采天地之正氣，積歲月之磨練，得自然之造化始成的茶中佳品。它得益于時光的流逝，受惠于歲月的洗禮。從這個角度來說，優(yōu)質(zhì)的普洱茶，可堪稱為是時間“緩慢的藝術(shù)”，而非速成時代的產(chǎn)品。返回搜狐，查看更多

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