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抑郁癥是一種嚴(yán)重的心理疾病，會(huì)對(duì)患者的日常生活產(chǎn)生很大的負(fù)面影響。若懷疑自己患有抑郁癥，可根據(jù)以下癥狀來(lái)判斷：

1.心緒低落：感到悲傷、絕望、無(wú)助，持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)。

2.喪失興趣：對(duì)平時(shí)感興趣的事物失去興趣和樂(lè)趣。

3.睡眠障礙：可能出現(xiàn)入睡困難、早醒或睡眠過(guò)多等問(wèn)題。

4.食欲變化：可能出現(xiàn)食欲減退或過(guò)度進(jìn)食的情況。

5.疲勞感：感到疲倦無(wú)力，缺乏精神。

6.情緒波動(dòng)：易怒、焦慮、易淚、易激動(dòng)等。

7.注意力困難：注意力不集中，記憶力減退。

8.自我否定：對(duì)自己產(chǎn)生負(fù)面的自我評(píng)價(jià)，并且容易產(chǎn)生內(nèi)疚感。

請(qǐng)記住，抑郁癥是可以治療的。因此一旦出現(xiàn)異常情況，需要及時(shí)前往當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院接受規(guī)范性的治療。

李莉 主治醫(yī)師

湖北省中醫(yī)院 神志病科

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李思穎

云南省第一人民醫(yī)院 睡眠中心

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李靜 副主任醫(yī)師 副教授

大足區(qū)人民醫(yī)院 睡眠心身中心

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張玉保 主治醫(yī)師

重慶市墊江縣人民醫(yī)院 精神心理康復(fù)科

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