冬季泡腳好幫手：芳香精油足浴配方指南
冬天來了，手腳冰涼的小伙伴們注意啦！泡腳不僅能舒緩疲勞，還能促進血液循環(huán)，加入精油更是事半功倍。今天就來給大家分享一些超棒的泡腳精油配方，讓你的雙腳在寒冷的冬天里也能暖暖和和的。
暖身祛濕的配方
想要驅(qū)寒祛濕？生姜、廣藿香、葡萄柚和杜松漿果是你的好幫手。這些精油能溫暖你的身體，趕走濕氣。比如：
生姜 + 廣藿香 + 葡萄柚 + 杜松漿果
生姜 + 黑胡椒 + 馬郁蘭
生姜 + 天竺葵 + 雪松/歐洲赤松
減壓解乏的配方
工作壓力大，想要放松一下？試試這些精油吧：
天竺葵 + 真正薰衣草 + 絲柏
雪松 + 真正薰衣草 + 玫瑰草
依蘭依蘭 + 真正薰衣草 + 玫瑰
安神助眠的配方
失眠多夢？這些精油能幫你安神助眠：
甜橙 + 苦橙葉 + 苦橙花
真正薰衣草 + 茉莉 + 廣藿香
檀香 + 巖蘭草 + 佛手柑
凈化排毒的配方
想要排毒養(yǎng)顏？這些精油能幫你凈化身體：
杜松漿果 + 檸檬 + 百里香 + 迷迭香
杜松漿果 + 葡萄柚 + 天竺葵
山雞椒 + 檸檬 + 香蜂草
使用小貼士
在泡腳前，可以用基礎(chǔ)油稀釋精油后涂抹在小腿和足部，這樣可以避免皮膚灼傷?；蛘咧苯影丫图拥脚Ｄ袒蛟←}中，再倒入熱水泡腳。記得水溫不要太高哦，以免精油揮發(fā)浪費。

希望這些配方能幫到你，讓你的冬天過得暖暖和和，舒舒服服的！

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