8種精油配方，讓你的雙腳煥然一新！
我們的雙腳不僅支撐著整個身體的重量，還承載著許多重要的穴位和經(jīng)絡(luò)。中醫(yī)有“人老腳先衰”的說法，因此腳的保養(yǎng)非常重要。通過足部精油護(hù)理，可以達(dá)到強(qiáng)身健體、延年益壽的效果。以下是8種精油配方，幫助你更好地護(hù)理雙腳。

你一周會護(hù)理幾次足部呢？

?Part01: 消除水腫
精油配方：絲柏15滴+杜松漿果15滴+迷迭香15滴+余下用椰子油灌滿30ml滴管瓶
使用方法：泡腳前或泡腳后涂抹于腳底和小腿，按摩吸收。

?Part02: 殺菌消炎
精油配方：絲柏10滴+沒藥10滴+百里香6滴+茶樹14滴+余下用椰子油灌滿30ml滴管瓶
使用方法：泡腳前或泡腳后涂抹于腳底和腳踝，按摩吸收。特別適合有真菌感染、腳氣、腳底脫皮和瘙癢的人群。

?Part03: 手腳冰涼
精油配方：絲柏15滴+黑胡椒15滴+肉桂10滴+生姜10滴+當(dāng)歸5滴+余下用椰子油灌滿30ml滴管瓶
使用方法：泡腳前或泡腳后涂抹于腳底、腳踝和小腿，按摩吸收。

?Part04: 舒心放松
精油配方：安寧神氣15滴+薰衣草5滴+生姜10滴+巖蘭草15滴+余下用椰子油灌滿30ml滴管瓶
使用方法：泡腳前或泡腳后涂抹于腳底、腳踝和小腿，按摩吸收。

?Part05: 祛濕排寒
精油配方：圓柚10滴+廣藿香10滴+肉桂10滴+生姜10滴+余下用椰子油灌滿30ml滴管瓶
使用方法：泡腳前或泡腳后涂抹于腳底和腳踝，按摩吸收。

?Part06: 改善睡眠
精油配方：安定情緒12滴+肉桂3滴+生姜5滴+巖蘭草8滴+乳香8滴+余下用椰子油灌滿30ml滴管瓶
使用方法：泡腳前或泡腳后涂抹于腳底、腳踝，按摩吸收。

?Part07: 暖宮暖腹
精油配方：紅橘10滴+快樂鼠尾草15滴+薰衣草5滴+生姜8滴+乳香15滴+仕女15滴+余下用椰子油灌滿30ml滴管瓶
使用方法：泡腳前或泡腳后涂抹于腳底、腳踝和小腿，按摩吸收，還可同步涂抹于小腹。

?Part08: 溫陽補(bǔ)氣
精油配方：DDR15滴+古巴香脂16滴+乳香15滴+檀香15滴+余下用椰子油灌滿30ml滴管瓶
使用方法：泡腳前或泡腳后涂抹于腳底、腳踝和小腿，按摩吸收，也可同步涂抹于脊柱。

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