王大爺愛泡澡，前不久卻在浴缸中缺氧昏厥，幸好家人及時(shí)發(fā)現(xiàn)，才避免生命危險(xiǎn)。

老人由于行動(dòng)遲緩、應(yīng)變能力差，泡澡最好選擇半身浴。這樣水壓較小，適合有慢病以及高血壓、冠心病的老人。泡澡前，最好先用熱毛巾擦一擦身體，加快血液循環(huán)，然后再慢慢坐進(jìn)浴缸。浴缸周圍最好擺上所需的洗浴用品,避免在泡澡過程中起身拿東西而發(fā)生意外。此外，還有一些具體注意事項(xiàng)。

浴缸不宜太深。浴缸深度最好在42厘米左右，不宜選太深、表面過滑的浴缸。最好在浴缸內(nèi)設(shè)置安全水位，防止老人突發(fā)意外而溺水。

時(shí)間別太長。時(shí)間控制在20分鐘以內(nèi)。時(shí)間過長，易使人疲勞，引發(fā)心臟缺血缺氧，嚴(yán)重者甚至致冠狀動(dòng)脈痙攣、血栓形成，誘發(fā)心律失常而猝死。

水溫要適宜。熱水會(huì)使全身皮膚血管明顯擴(kuò)張，導(dǎo)致心臟缺血缺氧。一般采用35~40℃的溫水為宜。

飯后不能馬上進(jìn)行。飯后馬上洗澡，會(huì)使全身血液過多地充盈于皮下毛細(xì)血管，而使腹腔血液相對(duì)減少。長此以往，易導(dǎo)致消化不良、營養(yǎng)不濟(jì)，阻礙有關(guān)器官的正常生理功能。若經(jīng)常飯后洗澡，可能引起胃腸疾病。此外，還可能導(dǎo)致冠心病者發(fā)生心絞痛和心肌梗死，對(duì)高血壓、高血脂者尤為危險(xiǎn)。為防止意外發(fā)生，最好在餐后1小時(shí)左右再泡澡?！?/p>

(責(zé)編：李軼群、楊迪)

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