二十多歲的大姑娘，一口娃娃音，像極了幼兒園小女生；

　　高高壯壯的大帥哥，聲音嗲嗲的，被人說是“娘娘腔”……

　　我們身邊，總有那么幾個人，嗓音與本人氣質(zhì)相差萬里。

　　當(dāng)事人表示很無辜：我也不想這樣的，我也沒辦法呀！

　　其實(shí)，辦法有的是。

　　醫(yī)院有“嗓音門診”，專門調(diào)理嗓音問題。

　　記者專門到廣東省人民醫(yī)院的嗓音門診探訪了一番。該科室主任葛平江，是國內(nèi)最早一批在醫(yī)院開展嗓音門診的專家之一。嗓音方面的問題，問他就對了。

　　王力宏的“金嗓子”，也需要嗓音專家來護(hù)航

　　葛平江醫(yī)生告訴記者，最早的嗓音門診，開設(shè)于音樂學(xué)院，是為歌手服務(wù)的。

　　國人熟悉的創(chuàng)作型歌手王力宏，美國巨星麥當(dāng)娜、邁克·杰克遜等，都有專門的嗓音醫(yī)師。

　　幾乎天天唱歌的他們，嗓子常常會過度“操勞”，頻繁的養(yǎng)護(hù)不可或缺。

　　必要時，嗓音醫(yī)師還要“救急”。

　　新聞里時有報道，某歌手開全國巡回演唱會，用嗓強(qiáng)度過大，不慎失聲，需要打“開聲針”來救護(hù)嗓音。

　　“開聲針”其實(shí)是一種類固醇，打在喉嚨上。據(jù)傳，一些歌手之所以發(fā)胖，就是經(jīng)常打“開聲針”引起的副作用。如今，“開聲針”也是嗓音門診的應(yīng)急用藥。

　　有些歌手成功“轉(zhuǎn)型”，背后也有嗓音醫(yī)生的功勞。

　　葛平江醫(yī)生曾接診過一位上海音樂學(xué)院的音樂女老師。她本來練美聲唱法，后來改唱歌劇，嗓音一下子就啞了。

　　原來，歌劇和美聲唱法差別很大，難度也大得多。這一改練，喉肌就變得緊張，唱不出來。

　　葛平江醫(yī)生先讓女老師服藥，修復(fù)聲帶，再幫她做喉肌按摩，還通過評估她的嗓音條件，給她制定合理的聲部，調(diào)整唱法。

　　這一調(diào)整，女老師的嗓音問題解決了，成功轉(zhuǎn)型為歌劇演唱家，嗓子相當(dāng)“經(jīng)久耐用”。

　　娘娘腔、娃娃音，可通過發(fā)聲訓(xùn)練變好聽

　　這些嗓音問題，大多是發(fā)音不良所致，基本都可通過嗓音發(fā)聲訓(xùn)練糾正。

　　在嗓音門診，可進(jìn)行專門的嗓音分析。求診者只需對著儀器念一段話，即可分析出音色、音調(diào)、音強(qiáng)和音長。

　　醫(yī)生會結(jié)合患者自我評價，以及動態(tài)喉鏡、空氣動力學(xué)和音聲學(xué)分析等，給出有針對性的發(fā)聲訓(xùn)練方案。

　　一般需要每天對鏡練習(xí)15分鐘，訓(xùn)練堅(jiān)持3個星期左右，可初見成效。當(dāng)然，想要更明顯地改善，還需要更長時間的堅(jiān)持練習(xí)。

　　個別求診者存在先天性的聲帶結(jié)構(gòu)問題，難以通過單純嗓音發(fā)聲訓(xùn)練來改善，也可通過手術(shù)，調(diào)整聲帶的松弛度，來實(shí)現(xiàn)嗓音的改變。術(shù)后，想聲音更完美，也需要堅(jiān)持進(jìn)行嗓音訓(xùn)練。

　　嗓音分析室：借助支架固定姿勢，對著話筒念一段話后，儀器即可會進(jìn)行嗓音分析。

　　嗓音訓(xùn)練室：對著鏡子做嗓音訓(xùn)練，以便觀察口型、發(fā)音是否正確。

　　聲音嘶啞、鴨公嗓，大多是病，可治

　　常見的聲音嘶啞、“鴨公嗓”，很多都是聲帶結(jié)節(jié)、囊腫、息肉所致，嚴(yán)重的甚至可能是喉癌。

　　查出具體的病因后，做針對性治療，去除病因，嗓音自然可得到改善。

　　不過現(xiàn)實(shí)生活中，葛平江醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人們覺得嗓子不舒服，第一時間往往只想到吃潤喉片。

　　他認(rèn)為，偶爾為之還行，但對于長期高強(qiáng)度用嗓的人，如老師、播音員、銷售員，常年備著潤喉片，不妥。

　　“潤喉片，一般含有硼酸冰片，只能一時讓喉嚨感受到滋潤。實(shí)際上，它卻會抑制口水分泌，導(dǎo)致口腔愈發(fā)干燥，使人要繼續(xù)含喉片緩解——這就陷入惡性循環(huán)了?！?/p>

　　葛平江醫(yī)生建議，放下潤喉片，多喝溫開水，溫潤喉嚨。

　　如果發(fā)現(xiàn)自己聲音有異常，都有必要到嗓音門診就診。

　　專家支招：一根吸管，幫聲帶做“按摩”

　　對于高強(qiáng)度用嗓的人，葛平江醫(yī)生建議做“吹吸管”練習(xí)：含著一根吸管說話，或吹吸管，每次三到五分鐘即可。

　　通過吸管發(fā)聲或吹氣管時，會產(chǎn)生空氣阻力，回流到聲帶處，可緩解聲帶震動，相當(dāng)于給聲帶做了個按摩。

　　更推薦用細(xì)吸管。

　　一般而言，吸管越細(xì)，吹起來越費(fèi)力，但阻力越大，效果也就越好。

　　平日覺得嗓音疲勞，出現(xiàn)發(fā)音費(fèi)力、聲音嘶啞時，都可進(jìn)行。

本文來自《家庭醫(yī)生》

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