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控血糖能吃什么水果

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月11日 11:32

問

控血糖能吃什么水果

提問時間：2020-10-29 05:12

我近段時間在控血糖，我想請問一下控血糖能吃什么水果？

答醫(yī)生回復

高清歌 副主任醫(yī)師

三甲 上海市第六人民醫(yī)院 內分泌科

控血糖可吃柚子，蘋果中含有大量食物纖維，進食后可減少人體對其他糖分的吸收。獼猴桃屬于膳食纖維豐富的低脂肪食物，同時富含微量元素，可改善人體內的胰島素活性。
藍莓可提供纖維素及維生素C，可有效緩解血糖升高的癥狀。進食山楂有助于糖尿病患者體內的膽固醇轉化。常吃橙子可以促進食物通過胃腸道，有助于排出膽固醇。
食物只能起到輔助作用，療效不確切，建議在專科醫(yī)生指導下進行治療。

回復時間：2020-10-29 05:43

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