糖尿病患者需要進(jìn)行長期的健康管理，一些數(shù)據(jù)的穩(wěn)定，有助于明確糖尿病的治療效果，包括血糖、糖化血紅蛋白、血壓和血脂數(shù)據(jù)、體重指數(shù)、尿白蛋白數(shù)據(jù)。

1、血糖

患者按時測定自身的血糖數(shù)據(jù)，有助于避免血糖波動，減少并發(fā)癥的發(fā)病風(fēng)險，應(yīng)將空腹血糖控制在4.4-7.0mmol/L，保證非空腹血糖≤10.0mmol/L；

2、糖化血紅蛋白

屬于紅細(xì)胞中的血紅蛋白與血清中的糖類相結(jié)合的產(chǎn)物，反映了過去2-3個月血糖控制的平均水平，其目標(biāo)值應(yīng)<7.0%；

3、血壓和血脂數(shù)據(jù)

有助于明確血糖的變化有無對血管健康造成影響，其中血壓控制目標(biāo)為收縮壓<130mmHg，舒張壓＜80mmHg?？偰懝檀紤?yīng)<1.7mmol/L，高密度脂蛋白膽固醇應(yīng)達(dá)到男性>1.0mmol/L，女性>1.3mmol/L，低密度脂蛋白膽固醇未合并動脈粥樣硬化性心血管疾病時<2.6mmol/L，合并動脈粥樣硬化性心血管疾病<1.8mmol/L；

4、體重指數(shù)

由于肥胖是血糖增加的危險因素，因此，糖尿病患者應(yīng)注意控制體重，應(yīng)保證體重指數(shù)＜24kg/m^2；

5、尿白蛋白數(shù)據(jù)

有助于明確患者在健康管理期間有無產(chǎn)生腎臟的損傷，其中尿白蛋白/肌酐比值，男性<2.5mg/mmol，女性<3.5mg/mmol，或者尿白蛋白排泄率<20μg/min。

在糖尿病患者實現(xiàn)上述目標(biāo)的同時，也應(yīng)保證每周的主動有氧活動≥150分鐘，有助于血糖的控制。

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