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益生元的7大作用機理,你知道幾個?

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月11日 10:37

益生元

左手抓免疫

右手護(hù)腸道

益生元被稱為有益菌的“超級食物”,它能夠保持益生菌的活性,給益生菌提供充足的養(yǎng)料。 益生元并不是指某一種營養(yǎng)素,而是一種膳食補充劑,它通過選擇性地刺激腸道內(nèi)有益菌的生長和繁殖,從而維持人體腸道健康。 那么,益生元究竟有什么作用?日常生活中,我們需不需要補充益生元呢?

益生元什么作用機理

1緩解乳糖不耐癥作用機理

益生元能在腸道內(nèi)產(chǎn)生乳糖酶促進(jìn)乳糖的分解,補充宿主在消化酶上的不足,有利于宿主對乳糖的消化吸收,可有效緩解因乳糖不耐癥引起的腹脹、腹瀉。

2排鉛排毒素作用機理

益生元可以在腸道內(nèi)促進(jìn)維生素B族的合成,減少腸道對鉛的吸收,有效保護(hù)腸道健康。

3抗皮膚炎調(diào)節(jié)免疫作用機理

益生元可以促進(jìn)免疫細(xì)胞產(chǎn)生粘膜分泌抗體SIgA,產(chǎn)生的這種抗體與相應(yīng)的致病原或致敏原結(jié)合,阻止病原體或致敏原粘附到細(xì)胞表面,幫助宿主消除致病微生物和潛在致敏原。

4抗腫瘤的作用機理

益生元能激活免疫細(xì)胞增殖和提高免疫細(xì)胞的活性,促進(jìn)吞噬細(xì)胞的活性,增強宿主免疫力。

5有效緩解便秘腹瀉作用機理

益生元在腸道內(nèi)產(chǎn)生有機酸,調(diào)節(jié)腸道的PH值,促進(jìn)腸道的蠕動,有效緩解便秘癥狀。腹瀉會導(dǎo)致腸道菌群失衡,致病菌可能會成為優(yōu)勢菌種,而益生元能產(chǎn)生抗菌物質(zhì),抑制有害菌的繁殖,進(jìn)而緩解腹瀉癥狀。

6促進(jìn)消化吸收作用機理

益生元能代謝產(chǎn)生有機酸,使腸道PH值下降,有利于鐵、鈣、維生素D等的營養(yǎng)物質(zhì)的吸收;同時還能分泌多種消化酶,促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收;部分益生菌還可以合成B族、K族維生素,有助于機體的正常生理代謝。

7降低血脂功能作用機理

益生元能抑制有害脂肪酸和膽固醇的合成,還能與腸道中已經(jīng)形成的膽固醇結(jié)合,防止其被機體吸收。同時,還能促進(jìn)脂類物質(zhì)的排出??偟膩碚f就是:益生元能通過抑制脂類的合成、吸收、促進(jìn)膽固醇排出三條途徑來達(dá)到降血脂的目的。

益友思維金百通益生元

益生元對于我們的健康很重要

所以在生活中

我們應(yīng)該通過補充

益友思維金百通益生元

來促進(jìn)益生菌的增長與活性

增加機體免疫力

預(yù)防各種疾病的發(fā)生返回搜狐,查看更多

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