問(wèn)

糖尿病人要如何治療好呀

提問(wèn)時(shí)間：2020-03-03 11:04

我這些年體重下降的很厲害，平時(shí)血糖也很高，前些天身體不適在醫(yī)院檢查出患有糠尿病，不知道這病要如何治療呀，要如何治療好呀

答醫(yī)生回復(fù)

高清歌 副主任醫(yī)師

三甲 上海市第六人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科

糖尿病患者在日常生活中應(yīng)注意養(yǎng)成以下這些良好的習(xí)慣，這對(duì)于病情的控制是有益的：
1、多運(yùn)動(dòng)：在平時(shí)生活中要多多鍛煉，平時(shí)步行、多運(yùn)動(dòng)可以提高身體機(jī)能的消耗，促進(jìn)健康代謝。
2、合理作息：隨著人們工作壓力的加大，應(yīng)學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，合理排解壓力，張弛有度。
3、放松情緒：緊張的壓力會(huì)引起人們的心理受損，這樣就更容易引發(fā)疾病。
4、注意監(jiān)測(cè)：合理選擇血糖監(jiān)測(cè)儀器，為監(jiān)測(cè)提供有力保障。對(duì)于糖尿病患者而言，保證營(yíng)養(yǎng)均衡也是必不可少的：一定要減少高脂肪、高熱量的食品(如洋快餐類(lèi)食品)的攝入，選擇適量蛋白、高纖維素的食品，合理攝取新鮮蔬菜、水果、瘦肉、脂類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、雜糧，祝你身體健康!治療糖尿病，建議服用金奈瑪特選茶。

回復(fù)時(shí)間：2020-03-03 12:47

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