街邊烤冷面 原來熱量這么低
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月11日 09:57
2017/4/7 13:29
東北烤冷面是有營養(yǎng)的哦。其不僅色香味俱全,而且其營養(yǎng)豐富,其的營養(yǎng)價值是不容小覷的哦。
一般而言,冷面是由蕎麥粉制成,其纖維高且熱量低,它含有比白飯高出兩倍的維他命B,能維持眼睛及神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能,而且它還含有豐富的黃酮,還有研究顯示,它能減低膽固醇,增加血管壁的彈性,可預防高血壓。此外,冷面營養(yǎng)豐富,含有豐富的蛋白質、B族維生素、蘆丁類強化血管物質、礦物營養(yǎng)素、豐富的植物纖維等營養(yǎng)成分,適當?shù)氖秤?,能增強身體的免疫力,起到強身健體的作用。
冷面中含有豐富的氨基酸和膳食纖維,適當?shù)氖秤媚艽龠M消化,促進腸道蠕動幫助排毒,身體內(nèi)有毒素的人、胃口不佳、食欲不振的人群食用食用尤佳。
由此可見,東北烤冷面的營養(yǎng)價值極佳。喜愛吃冷面的朋友快來試一試吧,其會讓你食指大動,回味無窮哦。以上就是東北烤冷面的營養(yǎng)價值了,希望能幫到大家。
相關知識
蕎麥冷面熱量高嗎,適合減肥吃嗎
烤雞胸肉熱量
冷面熱量揭秘,健康搭配與低卡做法全攻略
冷面熱量高嗎,適合減肥吃嗎
【科普營養(yǎng)】熱騰騰的烤紅薯,吃對了才健康
健康低卡——簡易烤蝦干
低脂低熱量食譜
一個烤年糕的熱量
小心 街邊的10大有毒小吃
美味又低熱量的西餐食譜
網(wǎng)址: 街邊烤冷面 原來熱量這么低 http://m.u1s5d6.cn/newsview438745.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計算公式是什么 11235
- 3補腎吃什么 補腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢有哪些 盤點夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎代謝率(BMR)計算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826
資訊熱點排名
資訊熱點