墨脫

珠穆朗瑪峰

稻城

長(zhǎng)江三峽

　　第1墨脫：最後通公路的縣城

　　墨脫在藏傳佛教中的意思是“隱藏著的蓮花”。徒步墨脫，要先辦好邊防證，從林芝的派鄉(xiāng)出發(fā)，途經(jīng)拉格、阿尼橋、巴登則、墨脫、達(dá)木……這條線路幾乎貫穿整個(gè)墨脫，一路要經(jīng)歷高原反應(yīng)、惡劣天氣和艱險(xiǎn)環(huán)境的重重考驗(yàn)，對(duì)體力、毅力和智慧是一種挑戰(zhàn)。

　　第2珠穆朗瑪峰：世界之巔

　　每個(gè)人心中都渴望著登上世界之巔，然而重重險(xiǎn)阻會(huì)把你的夢(mèng)想擊得粉碎。所以去珠穆朗瑪峰並不是每個(gè)人都能夠?qū)崿F(xiàn)的夢(mèng)想。從定日進(jìn)，從老定日出，行程需要兩天。徒步珠峰，也只能遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看著它，體會(huì)的是一種立於世界之巔的萬(wàn)丈雄心。

　　第3長(zhǎng)江三峽：千古絕唱

　　長(zhǎng)江三峽的風(fēng)光用簡(jiǎn)單的言語(yǔ)是無(wú)法形容的，不過(guò)杜甫的詩(shī)句“兩岸猿聲啼不住，輕舟已過(guò)萬(wàn)重山”的確令人心生嚮往。不知道在長(zhǎng)江三峽是否還可以覓到一絲原始的氣息？徒步三峽，現(xiàn)在還沒(méi)有固定的線路可供參考，一般會(huì)因人而異，需要精心的準(zhǔn)備和詳細(xì)的策劃。

　　第4岡仁波齊：朝聖路上

　　岡仁波齊被譽(yù)為“神山”，是藏傳佛教信徒朝聖的最佳選擇。

　　徒步岡仁波齊，實(shí)際就是參加藏傳佛教的轉(zhuǎn)山活動(dòng)。從大金出發(fā)，途經(jīng)曲古寺、哲熱普寺、尊最普寺，最後回到起點(diǎn)。環(huán)繞岡仁波齊轉(zhuǎn)山，需要3天時(shí)間，其最大的困難依然是高原上的氣候。

　　第5稻城亞丁：一塵不染

　　稻城曾經(jīng)被人稱為“最後的香格里拉”。

　　稻城的確是一個(gè)擁有美麗風(fēng)光的地方，它的美麗往往可以用驚艷這樣的詞來(lái)形容。尤其是位於稻城的亞丁，這裡的景物不染一絲凡塵，在青藏高原的東邊，靜靜地度過(guò)歲月。其徒步線路需要從稻城的縣城出發(fā)，途經(jīng)色拉，最後到達(dá)亞丁，整個(gè)行程大約需要3天時(shí)間。

　　第6四姑娘山畢棚溝：南歐風(fēng)光

　　由於擁有秀美的南歐風(fēng)光，四姑娘山也被譽(yù)為“中國(guó)的阿爾卑斯山”。

　　到四川徒步，有兩個(gè)地方不能不去：一個(gè)是稻城，另一個(gè)就是四姑娘山。一般的徒步線路是從日隆出發(fā)，途經(jīng)長(zhǎng)坪村口、埡口、畢棚溝主路，時(shí)間約為3天。徒步四姑娘山，穿越畢棚溝，是徒步旅遊愛好者的最佳選擇之一。第7萬(wàn)里長(zhǎng)城：意義重大

　　要完成長(zhǎng)城全程的徒步旅行，無(wú)疑是個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。

　　一般人徒步長(zhǎng)城，都會(huì)選取其中的一段作為目標(biāo)。所以徒步長(zhǎng)城，距離可長(zhǎng)可短，最主要的選擇地點(diǎn)集中在北京附近。如果誰(shuí)能夠完成從山海關(guān)到嘉峪關(guān)的全程徒步，那他將實(shí)現(xiàn)其人生中一個(gè)新的創(chuàng)舉。

　　第8哈納斯：穿越秋日的北疆

　　秋季的新疆哈納斯美極了！這是每一個(gè)從哈納斯秋遊回來(lái)的人都會(huì)發(fā)出的感慨。背上行囊，來(lái)到北疆，從哈納斯湖大紅漁島出發(fā)，途經(jīng)黑湖、禾木村等地，最後到達(dá)賈登峪。此行路途較遠(yuǎn)，需要3天左右的時(shí)間，途中一直為戶外露營(yíng)。

　　第9虎跳峽：時(shí)尚穿越

　　背著背包，夾雜在各種膚色、不同語(yǔ)言的人群中行走，這不是在紐約的曼哈頓，而是在麗江的虎跳峽，現(xiàn)在這裡是世界公認(rèn)的徒步旅遊勝地。

　　第10漓江：風(fēng)光“甲天下”

　　廣西桂林是外國(guó)遊客到中國(guó)旅遊最想去的4個(gè)地方之一。

　　“桂林山水甲天下”，此語(yǔ)盡人皆知。如今，一條能夠全面領(lǐng)略桂林山水之美的旅遊線路——漓江徒步旅遊線路——已逐漸被越來(lái)越多的人接受和嘗試。徒步漓江，從陽(yáng)朔漓江楊堤碼頭出發(fā)，到達(dá)興坪，十幾公里的路程，一天基本可以完成，沿途可以零距離接觸漓江山水，感受陽(yáng)朔民情。

　?。ū緢?bào)綜合）

相關(guān)知識(shí)

踐行體醫(yī)融合助力健康中國(guó)?中華運(yùn)動(dòng)康復(fù)教育學(xué)院正式成立
國(guó)家衛(wèi)生健康委辦公廳關(guān)於印發(fā)心理援助熱線技術(shù)指南（試行）的通知
《中國(guó)嬰幼兒輔食産業(yè)發(fā)展報(bào)告》發(fā)佈 米粉類輔食佔(zhàn)市場(chǎng)主導(dǎo)地位
健康中國(guó)
國(guó)家心理健康網(wǎng)心理咨詢師報(bào)考介紹
踐行“健康中國(guó)”戰(zhàn)略：健康住宅標(biāo)準(zhǔn)催生解決方案
大健康產(chǎn)業(yè)冉冉興起的新星：浙江衛(wèi)健科技開拓健康新路
徒步減肥（徒步減肥大神）
全國(guó)老年人健身球操 再譜科學(xué)健身指導(dǎo)新篇章
徒步減肥（徒步減肥是什么時(shí)候最適合）

網(wǎng)址: 中國(guó)十大“最美”徒步線路 http://m.u1s5d6.cn/newsview438321.html