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徒步挑戰(zhàn)記?收獲滿滿

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月11日 09:26

徒步挑戰(zhàn)記?收獲滿滿!
這次愛心線的徒步讓我真切感受到自己的進步。爬坡時不再像以前那樣吃力,下坡時腳趾也不再受壓,膝蓋感覺也還好??傮w來說,徒步過程還算輕松,除了腳底板依然有些疼痛。原本以為會磨出泡來,幸好沒有,不然會影響下周的活動!不過,今天早上起來四肢還是有點微微酸痛,以往要到周二三才能恢復(fù)自如,哈哈,還得繼續(xù)努力!

昨天的三位小伙伴也給我留下了深刻印象。首先是一位爬過很多山的大神級美女,因為離得不遠,她非常熱心地來回接我。一開始我很擔(dān)心跟不上她的步伐,但幸運的是,我最終跟上了她的節(jié)奏,步伐一致地走到了最后,真是太開心了!希望未來還有機會和她一起爬山。

另一個隊友也非常棒!前半段他帶著“恨意”追上我們,后半段則各種懷疑人生并瘋狂輸出彩虹屁,靠著堅強的毅力匍匐下山。他說這次過后要封山了哈哈哈,但我相信他只是說說而已,因為我第一次爬完也有過這樣的想法。

還有一個隊友因為體力不支提前下撤,我們在停車場匯合。雖然沒有走完全程,但他依然表現(xiàn)得非常出色!

此外,還遇到了一些非常健談的大哥,其中一個還是老鄉(xiāng)!前半段我們跟著他們一起走,他們的腳程特別快。我想以后如果找不到搭檔,可以直接到山腳下蹲點哈哈哈。

總的來說,這次徒步讓我收獲滿滿,期待下一次的挑戰(zhàn)!?

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