近日網(wǎng)上風(fēng)靡蔡依林力薦燃脂瘦腿襪，其強(qiáng)大的減肥瘦腿效果讓不少M(fèi)M心動購買，但是究竟沒有瘦腿效果呢?蔡依林表示絲襪只能是修飾腿部線條，想要雙腿修長好看，還需要努力減肥才行。一起去看看她是如何減肥的吧。

　　現(xiàn)身某大學(xué)舞蹈房拍攝MV的蔡依林當(dāng)天一身小背心加熱褲，簡單舒服的裝扮更加凸顯了她凹凸有致的身材，而且遠(yuǎn)遠(yuǎn)看過去，似乎Jolin比以前更瘦了一些，臉型明顯的“內(nèi)斂”了很多。

　　蔡依林的助手說，Jolin對自己要求甚高，自制力也很強(qiáng)，有次去大家做完表演，去吃上海菜慶功，個(gè)個(gè)大口大口吃紅燒肉，蔡依林整晚只看不吃，最后在眾人慫勇之下夾了塊瘦肉放入口中，但不夠兩秒就吐了出來：“味道很好，但太油膩，還是不吃。”至于與朋友聚會吃火鍋的話，蔡依林要另外預(yù)備一份白開水私家鍋，給她灼菜吃。雖然吃什么都沒有味道，但蔡依林表示習(xí)慣了：“沒事啊!我已經(jīng)習(xí)慣了!我以前(減肥)每天吃很少的低卡餅干和蔬菜，腸胃系統(tǒng)嚴(yán)重紊亂，差點(diǎn)得了厭食癥?，F(xiàn)在我通過使用瘦身霜保持身材，飲食比以前好多了，至少，我現(xiàn)在可以吃肉?！背酥?，蔡依林一有時(shí)間就會做瑜伽來健身，保持身形勻稱而有彈性。

（責(zé)任編輯：陳韶鵬）

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