http://www.sina.com.cn 2008年08月15日00:12 北方網

白灼蔬菜+蕎麥面=她的美食

　　曾經，她是“少男殺手”，純情的氣質無比清新；如今，她是“七十二變”的時尚天后，或性感或妖嬈的味道讓人著迷。

　　白灼蔬菜+蕎麥面=她的美食

　　剛出道的時候，蔡依林有點嬰兒肥，上鏡的時候就容易顯胖，這頗令她苦惱，因為她一直是個力求完美的人，怎么能夠容忍自己的形象不夠完美。于是她到處征詢減肥瘦臉的妙方，她說也嘗試過喝減肥茶，也嘗試過餓肚子，雖然短時間瘦了下來，但時間一長，自然堅持不了，有時跳跳舞就感覺體力不支。

39公斤身材秘訣(新浪女性配圖，來源：國際在線)

　　后來在營養(yǎng)師的建議下，她開始改變食譜，于是白灼成了她餐桌上的主旋律，水煮蔬菜，水煮山藥、蕎麥面成了她每天的主食，絕對不加油，實在絕對太淡了，就稍微加點鹽。而巧克力、冰淇淋這些女孩子的最愛她統(tǒng)統(tǒng)不碰，“以前讀中學時很喜歡吃冰淇淋的，放了學就和同學一起去吃，但現在好多年沒吃了，都快忘了那個味道了?！?/p>

　　“她真的不吃零食的，有時我們吃薯片啊，喝飲料啊，她都拒絕，只喝白水，吃點新鮮水果，真的很有毅力?！彼磉@樣說道。在我們看來“苦行憎”式的生活，在蔡依林看來卻習慣得很：“沒事啊，我已經很習慣了?！?/p>

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