很多人對減肥了解很多，比如運(yùn)動(dòng)減肥、瑜伽減肥、中醫(yī)等等，因?yàn)樗自捳f的知己知彼才能百戰(zhàn)不殆是真的，但是你知道臍療嗎？你知道怎么減肥嗎？

肚臍療法減肥原理

編輯推薦：肚臍療法讓我有了“水蛇腰”的真實(shí)記錄。你聽說過臍療的減肥嗎？

肚臍位于腹部中央。它是手的三陰和腳的三陰的六陰經(jīng)絡(luò)的積累。周圍的穴位又大又多。肚臍按摩能迅速達(dá)到減肥的效果，特別是對于消除腹部多余的脂肪。

肚臍療法減肥的特點(diǎn)

藥物通過臍部吸收，直接進(jìn)入人體循環(huán)。通過門靜脈進(jìn)入肝臟的藥物量很小，可以避開首過效應(yīng)的肝臟，不受消化道生理狀態(tài)和進(jìn)食情況的影響。

結(jié)合磁貼和足貼的磁場效應(yīng)和遠(yuǎn)紅外效應(yīng)，藥物效應(yīng)增強(qiáng)。

臍部表皮角質(zhì)層最薄，屏障功能最弱，藥物易分散，有利于藥物吸收。

這種藥物是在封閉的外敷法通過肚臍給藥的。藥物中的揮發(fā)性成分不易丟失，汗腺分泌的濕氣不易侵入和濕潤藥物，從而增強(qiáng)藥物的吸收。

如何引導(dǎo)臍療減肥

少吃，輕運(yùn)動(dòng)：在第一療程結(jié)束時(shí)，多喝水，盡量少吃主食，每天輕運(yùn)動(dòng)40分鐘，直到肚臍發(fā)熱。治療一個(gè)療程后，將貼片敷在肚臍上3至7天。一般來說，一個(gè)療程10天可以減肥3.5-4公斤。

按摩：仰臥，用熱毛巾敷腹約5分鐘。在肚臍周圍涂抹減肥霜和精油，順時(shí)針方向在肚臍周圍按摩，輕輕按摩40分鐘。

全民健康網(wǎng)溫馨提示：肚臍療法有助于調(diào)節(jié)胃腸功能，抑制胃酸分泌過多，糾正食欲異常，除減肥外還能緩解便秘。其原理：肚臍是手三陰、足三陰六陰經(jīng)絡(luò)的積聚，周圍有許多穴位。按摩肚臍可以迅速達(dá)到減肥的效果。

肚臍療法是一種減肥的中藥。肚臍在黃金分割點(diǎn)時(shí)，按摩肚臍可以促進(jìn)消化，輕松排出毒素，讓你健康減肥。

中醫(yī)藥是許多人減肥的一種方法，因?yàn)樗前踩?，沒有副作用。比如枸杞、山楂、荷葉等都有減肥效果。這里有六個(gè)重要的減肥公式。

減肥中藥配方一：

決明子1兩，山楂2千，車前子3千，橘子2千，何首烏1.5千，甘草1千，枳實(shí)1千

原理：決明子具有清肝、明目、潤腸、通便的作用。山楂能促進(jìn)消化。車前子具有補(bǔ)水、清肺、明目、祛痰的功效。橘皮能通腸解熱。何首烏有益于血液，潤腸，排便，排毒。甘草潤肺止咳，清熱健脾。枳實(shí)具有通經(jīng)絡(luò)、消腫的作用。它是用于消化不良的人誰遭受胸部和側(cè)面脹氣。

中藥飲食配方二：

姜皮2G，辰皮3G，桑白皮3G，茯苓4G

小編提醒：鍋內(nèi)加水500毫升，每次煎炸時(shí)煮沸。連續(xù)服用五天，可以減掉9斤左右。

中藥飲食配方3：

桑葉10g、百合10g、桑葚10g、天冬10g、決明子10g、番瀉葉10g（可根據(jù)需要增加2-3g）

飲用方法：將藥倒入沸水中，用文火煮幾分鐘。它可以用作茶，早上至少一大杯，晚上一大杯。一天一劑，或兩天一周。

原理：這個(gè)處方的作用是幫助身體刮油，清潔腸胃。使用一段時(shí)間后，你會(huì)覺得你的食欲會(huì)下降。

減肥中藥配方四：

海藻30克，夏枯草30克，米仁30克，白芥子10克，山楂15克，澤瀉、茵陳10克，甘草6克柴胡10克

吃法：每天1劑水。

原理：本方適用于女性肥胖癥的治療。

中藥飲食配方5：

1、中草藥的精華，松香。

2。石膏很厚，上下三次，燒干后去渣。

三。每天堅(jiān)持神闕穴8-12小時(shí)

四。一道菜。

原理：通過肚臍穴位的刺激和局部通透性，利用體內(nèi)脂肪的自然消耗，達(dá)到調(diào)節(jié)胃腸道、排毒美容、健康減肥的良好效果。

中藥配方6：

丑兩個(gè)25克，草決明、澤瀉、白術(shù)各10克，山楂、首烏各20克

吃法：藥被壓碎了，蜂蜜就是藥丸。如果梧桐子大，早晚要吞下20~30粒，加強(qiáng)鍛煉。

原理：方中的兩個(gè)丑“能治消氣滯的習(xí)慣，方便排便，除水除氣，虛腫”，“能疏通風(fēng)氣，也能補(bǔ)虛消腫，并使人體經(jīng)過長時(shí)間的消瘦”。在中醫(yī)中，山楂可以消食化瘀，首烏可以補(bǔ)腎益精，決明子可以潤腸通便，降低血清。 

溫馨提示：中藥減肥雖然沒有副作用，但也要為自己選擇好的中藥來達(dá)到減肥的效果。

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