最近，小編不經(jīng)意看了兩集《逆流而上的你》后就一發(fā)不可收拾，每天都在期待著更新！

這部電視劇的劇情可以說是非常輕松搞笑了，里面的三對cp都很有看點(diǎn)。

不論是歷經(jīng)磨難卻恩愛如初的馬麗和潘粵明、還是閃婚后磕磕絆絆的黃夢瑩和孫堅(jiān)，或是一開始看對方不順眼最后變真香現(xiàn)場的劉威葳和李乃文，都在用自己的方式表達(dá)著對愛情和生活的態(tài)度。

特別是馬麗和潘粵明這一對，生活里處處充滿了奇妙和歡樂，雖然有時免不了吵鬧，但最后又總會回歸溫馨。

馬麗這次作為一個金牌銷售，從穿搭到妝容都非常講究，對臉部保養(yǎng)的問題更是相當(dāng)重視。

芭姐在追到13集的時候就發(fā)現(xiàn)劇中出現(xiàn)了“去水腫神器”黃金棒，馬麗拿著它在臉和下巴上滾來滾去的樣子簡直就是每一個易水腫女生的生活寫照?。?/p>

說到愛水腫這件事，不僅是普通女生的煩惱，連女明星也逃不掉，和馬麗同劇組的黃夢瑩也是易水腫體質(zhì)。

歐陽娜娜睡醒起來也忍不住吐槽自己又腫了。

“嫻妃娘娘”佘詩曼更是資深易水腫體質(zhì)星人，睡前不小心吃個泡面第二天都要腫到哭。

為什么水腫那么難解決呢？同樣飽受困擾的芭姐趁此機(jī)會特意研究了一下女明星們的去水腫方法，不得不說，還都真的很管用哦！

一覺醒來又“胖”了？

吃吃喝喝水腫立消！

喝酒、吃夜宵等行為會水腫是因?yàn)檫@些東西本身會導(dǎo)致身體缺水，為了平衡，身體就會自己拼命儲水，于是一覺醒來你就發(fā)現(xiàn)自己又腫了。

所以為了調(diào)節(jié)身體內(nèi)的水分，內(nèi)服成為了不少女明星去水腫的首選，快速簡單又直接。

最常見的是紅豆薏米水，你可以自己買食材煮，或者像吳昕這樣直接買已經(jīng)配好的料包，用熱水泡一泡就可以了。

不過因?yàn)檗踩市院?，芭姐還是要提醒一下體寒的仙女們要注意少吃哦！

比起沖泡，現(xiàn)在更多女明星喜歡直接服用消水腫丸，張馨予吃的這款單品里面含有經(jīng)過炒制后萃取出來的薏仁成分，減少了寒涼性。

單獨(dú)成條的包裝很便攜，打開是水狀的，味道酸酸的，對于臨時性的水腫能起到快速消腫的效果哦~

如果你是體寒體質(zhì)，不方便服用薏仁成分，那么可以借鑒一下Miranda Kerr的消腫利器——新鮮檸檬水，不少歐美明星都是用這種方法來排毒消水腫的。

3分鐘急救方案

工具+按摩才是神助攻！

想要消水腫更快速，除了內(nèi)服，我們還可以借助一些美容工具。

最方便入手的是張雨綺推薦過的刮痧板，尤其適合學(xué)生黨的寶寶們，順著臉頰向上刮，效果不比美容儀差。

說到專業(yè)工具，開頭馬麗在劇中用的黃金棒也是祝緒丹的愛用款，她表示在嘗試過很多美容儀后，還是覺得黃金棒最順手。

每次上妝前都會用黃金棒對臉部和下顎線等部位進(jìn)行按摩提拉，按摩頭較小，細(xì)微的部位也都能照顧到，每次按10分鐘左右效果就特別明顯了！

不過她也提醒大家，按摩前一定要先涂上護(hù)膚品或著按摩膏保持臉部滋潤，不然臉部就會泛紅容易受傷，所以她會搭配使用CPB 修護(hù)精華油。

在消水腫的同時還能補(bǔ)水保濕，瘦臉效果也能更顯著，一舉三得~

芭姐推薦：DARPHIN這瓶精華油里含有8種珍貴花萃精華，不僅能淡褪細(xì)紋，還能使肌膚恢復(fù)彈性，塑顏緊致，用來做按摩油最合適不過了。

另一款在女明星中比較受歡迎的工具就是ReFa了，簡直就是人手必備，你愛我愛大家都愛！

ReFa真正能起到效果的關(guān)鍵是要用對按摩手法，吳千語的示范動作就很標(biāo)準(zhǔn)。

順著顴骨、脖頸這樣往上提拉，分分鐘讓你回到水腫前~

比起眼部專用的小輪款，大輪款的使用面積更大一些，像胡冰卿在早上護(hù)膚之后，就會用它在臉頰、眼部甚至肩頸的地方按摩。

她說，又能消水腫又能通全身的經(jīng)絡(luò)，按摩個3-5分鐘，臉就能小一圈，性價比很高了。

芭姐推薦：芭姐最近新入手的PHILIPS SPA儀，去水腫效果非常驚艷，說是小臉立現(xiàn)都不為過，能有效促進(jìn)血液循環(huán)淋巴排毒，長期使用下來皮膚會越來越好~

有些人可能并不是全臉?biāo)[，只是眼睛愛腫，針對這種局部水腫，胡冰卿還有個愛用小神器，就是含有咖啡因的The Ordinary 眼部精華。

平價又有效，去水腫效果超好，可以和ReFa搭配一起使用哦~

佘詩曼對去眼部水腫也非常有心得，早上醒來從冰箱里拿出冰凍過的勺子，普通家用款就可以，在眼周圍進(jìn)行按摩，效果立竿見影。

在去水腫的基礎(chǔ)上還想要祛除黑眼圈的同學(xué)可以像阿佘一樣，把土豆切片后放在冰箱里冷凍，然后拿出來放在眼睛上敷一下，超級方便！

不僅美容儀這種工具在女明星中很受歡迎，掛耳提拉面膜也是她們的必備神器之一，小S就曾在節(jié)目里安利過的大S送給她的AVAJAR V臉面膜。

超級彈力完全能hold住雙下巴和嬰兒肥，比打針吃藥安全，還比按摩捏臉方便，只要連續(xù)敷上20天，每天1~2個小時，就可以讓臉變得瘦瘦的，聽完是不是很心動？

不想動手只想躺著消腫？

泡一泡更適合你

除了內(nèi)服和美容工具，還有一類女明星靠“泡”來解決水腫問題。

喜歡用冰勺子敷眼睛的阿佘對于全臉的緊致更是特別下得去“狠手”。

經(jīng)常在冰箱里儲存一些冰塊，需要的時候就把它們放到水里后進(jìn)行泡臉，用來消除整個臉部的浮腫，能夠快速緊致和激活皮膚。

相較之下，張嘉倪的泡腳消腫法就顯得溫和了許多，用含有生姜、枸杞、黨參和艾草的藥包來泡腳，不到一周瘦了八斤，寒濕體質(zhì)的仙女們可以學(xué)習(xí)一下！

歐美圈最流行的泡澡方式，叫做瀉鹽泡澡法，像貝嫂之類的女明星，在紅毯、拍攝等重要場合前，都會用這個方法快速排水。

一般會用200ml以上的量溶于浴缸中，還可以加點(diǎn)椰子油精油之類的，順便潤個膚，泡15-20分鐘就會有微微出汗的感覺。

如果你沒有時間泡腳泡澡，非常著急出門的話，芭姐這里還有兩個女明星同款應(yīng)急去水腫的方法教給你！

黃夢瑩每次化完妝都會躲進(jìn)衛(wèi)生間里做開合跳的運(yùn)動，一組30個，連續(xù)做3組，出來瞬間變成小v臉。

黃夢瑩每次化完妝都會躲進(jìn)衛(wèi)生間里做開合跳的運(yùn)動

開合跳很簡單，首先雙腳往外張開約1.5個肩膀?qū)挘p手往頭頂方向擊掌，注意手肘盡量伸直在頭部兩側(cè)夾緊，可同時使身體往上延伸。

然后再跳一次后雙腳并攏，雙手拍大腿兩側(cè)，注意身體仍要往頭頂方向延伸，盡量不要駝背，重復(fù)動作1至2共約30秒就可以啦~

劉美含從高中開始就一直堅(jiān)持的瘦臉去水腫按摩法也非常值得get一下，按完幾個穴位后臉立刻就消腫了，還特別適合想瘦臉的寶寶們。

Step 1：早起拍爽膚水一分鐘，促進(jìn)血液循環(huán)，喚醒臉部肌膚。

Step 2：按摩耳后的翳風(fēng)穴，排水腫。

Step 3：再按壓鼻子兩邊的迎香穴，可以減輕鼻炎鼻塞牙痛等癥狀。

Step 4：接著按摩嘴邊的地倉穴，這時候臉部水腫就已經(jīng)基本都消下去了，另外臉頰腫痛也能得到很好地緩解。

Step 5：最后左右手來回交替對頸部進(jìn)行按摩，排毒祛頸紋，長期堅(jiān)持就能看到下顎線變得非常緊致哦！

是不是看完了女明星的去水腫方法感覺自己終于有救了？其實(shí)日常生活中注意作息規(guī)律，少食入鹽分，加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動就能從根本上緩解水腫體質(zhì)哦~

如果你和芭姐一樣很難做到養(yǎng)生生活，那就快勤快起來，把這些消腫的辦法都get好，爭取天天擁有小v臉！

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網(wǎng)址: 女星是靠這13種方法去水腫的 http://m.u1s5d6.cn/newsview437114.html