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按摩霜的用法及功效是什么怎樣正確的使用按摩霜

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月11日 08:16

一、不同按摩膏的功效及按摩手法

　　使用按摩膏主要是保護按摩者的手和被按摩者的足。使用時必順涂擦均勻，按摩者的雙手十指及掌心，被按摩者的足底、足背、足跟、足趾及足內(nèi)外側(cè)都應涂抹到。為了保持有一定的按摩力度，每次不要涂沫太多。太多了按摩時太滑，同時被按摩者也會感到不適;太少了會澀手，容易損傷手指和足部的皮膚。

　　按摩膏有油性和乳劑兩種類型。油性按摩膏適合冬季使用，因為冬季人體皮膚較干燥，油性按摩膏有防止皸裂滋潤皮膚的作用;乳劑按摩膏適合春、夏、秋季使用，便于皮膚吸收。

　　按摩膏的選擇十分重要。一般都選擇正規(guī)生產(chǎn)廠家的產(chǎn)品，有國家批準的生產(chǎn)許可證和衛(wèi)生許可證。假冒偽劣產(chǎn)品，無廠址、廠名，未注明有效期的產(chǎn)品不可使用，防止偽劣產(chǎn)品損傷皮膚或造成局部感染。按摩膏市場有售，也可自己配制。

　　1、冬青膏：以冬青油(水楊酸甲脂)與凡士林按1：5混合調(diào)勻而成。有消腫止痛、祛風散寒等作用。

　　2、滑石粉：醫(yī)用滑石粉或市售爽身粉均可。有潤滑皮膚、干燥除濕等作用。

　　3、醫(yī)用白凡士林：用于保健按摩，適用于皮膚干燥者。

　　4、麻油：其他植物油代替也可。有和血補虛、祛風清熱等功效。

　　5、1%氯霉素霜：適用于足部有細菌感染者。

　　6、2%咪康唑霜：適用于患足癬的人。

　　7、2%尿素霜：適用于足部皸裂的人。

　　足部按摩后一般無需清除按摩膏，因為優(yōu)質(zhì)按摩膏中含有的油脂和藥物有滋潤皮膚和消炎止痛的作用。若被按摩者感到不適要求清除，可用30℃左右的溫水洗擦雙足，但不要用肥皂或清潔劑;或者用熱毛巾為雙足清潔，使被按摩者感到舒適即可。

　　按摩手法：

　　l、雙手交叉按摩整個面部。2、兩食指分開交替按摩后部并點按人中、承漿。3、食指按摩鼻尖并點按迎香穴。4、雙手交替按摩鼻側(cè)并拉抹眼窩點按睛明穴。5、雙手交替按摩眉心并點接印堂穴。6、重拉輕推額頭從一側(cè)到另一側(cè)。7、雙手走“之”字部按摩額頭并點按太陽穴。8、橫向、縱向按摩額頭。9、四指按摩眼部由上至下并點按太陽穴。10、中指、無名指由外眼角按摩至內(nèi)眼角點按睛明、攢珠、魚腰、絲竹空。11、四指在眼部向下打圈并點按承泣、球后、四白、太陽穴。12、在眼部劃“8”字。13、兩手交替拉抹眼角。14、在眼部做淋巴引流。15、重復“9”動作。

二、腿部按摩霜的兩種自制方法

　　1、活力按摩油

　　充滿熱情活力的葡萄柚和柑桔混合精油，能讓你在一大早就神清氣爽，而且隨時散發(fā)清新的香氣。薰衣草柑桔精油能改善敏感膚質(zhì)，而且這種美妙的精油還有驅(qū)蚊的功效，適合夏日或出國度假時使用。

　　材料：250ml甜杏仁油、5滴葡萄柚精油、10滴柑桔精油、2滴薰衣草精油。

　　做法：將所有材料倒入玻璃瓶里，輕輕搖晃，使之充分混合。若使用透明的玻璃瓶，則要存放在不受日照的地方，以免精油變質(zhì)。清晨將精油涂抹在肌膚上，想像著你正在一片薰衣草花香中蘇醒，地中海的微風輕輕吹拂，遙望眼前的一片杏仁和柳橙園。

　　注意：如果你對堅果嚴重過敏，就不能用甜杏仁油，可以換成葡萄籽油或葵花油;如果你可能會在陽光下活動，就不要使用柑橘類精油，否則皮膚會對陽光過敏。

　　2、靜脈曲張專用霜

　　材料：200g可可脂、30g椰子油、20ml金盞花油、2大把金盞花，包括花朵、莖和葉、15滴杜松果精油、15滴檸檬精油。工具：不銹鋼鍋、木質(zhì)湯匙、薄棉紗、有蓋子的暗色或透明玻璃瓶。

　　做法：將可可脂、椰子油和金盞花油，一起放入厚底大型不銹鋼鍋，用小火加熱融煮。將金盞花加入熱鍋里，用木湯匙攪拌均勻，等到產(chǎn)生泡泡時，將鍋子移開*爐，放置一夜。隔天，再加熱油脂，使之融化，接著用薄棉紗將金盞花過濾掉。最后將精油加入混合，然后將乳霜倒入玻璃瓶里，等待完全冷卻。若使用透明玻璃瓶則需放在不受日照之處，以防精油變質(zhì)。

三、按摩霜的正確使用方法及注意事項

　　1、按摩的時間怎么控制?

　　使用按摩霜的時間可以按照產(chǎn)品說明來執(zhí)行，但歸根結(jié)底，護膚過程中最重要的精神是用科學靠譜的護理概念搭配適膚的保養(yǎng)品，所以為了避免磨損角質(zhì)，引起色素沉淀和炎癥，每次按摩的時間最好控制在3-5分鐘以內(nèi)。

　　2、手法很重要

　　按摩霜的質(zhì)地柔潤，延展性好，所以你可以用它在肌膚上盡情做保養(yǎng)體操，但絕對不要忘了幾個手法要點，首先是由下至上提升肌膚、肌肉以及脂肪輪廓，然后在重點穴位點按，促進血液循環(huán)，之后別忘了耳后-鎖骨-腋下的淋巴按壓，促進肌膚排毒。

　　3、按摩霜變形記

　　通常來說，按摩霜在使用之后都是不必再次清潔的，只需用化妝棉將多余的產(chǎn)品拭去，或用面紙按取浮油就可以了。如果在精華后使用完按摩霜感覺肌膚已經(jīng)足夠滋潤，那完全可以省去后續(xù)乳液或是面霜的步驟。另外，不必拘泥按摩霜在保養(yǎng)流程中的順序，可以用在化妝水之后，當然也可以用在護膚的最后一步，代替晚霜或是睡眠面膜。

　　4、有些肌膚不能沾染按摩霜

　　雖然通過按摩可以提升美肌效果，但有些肌膚是需要對它敬而遠之的，比如敏感期、肌膚爆痘或是有炎癥時，按摩不僅不能起到修復效果，還會讓本然薄弱的角質(zhì)屏障功能變得更差。

四、按摩霜的3個最佳使用原則

　　按摩霜有效果嗎?按摩霜怎么用效果更好?

　　關(guān)注美膚的MM們都知道，很多美容專家建議大家堅持使用按摩霜，在按摩的同時，還可以去除角質(zhì)，有助肌膚毒素的排出，利于多種營養(yǎng)的補充，對美化肌膚產(chǎn)生顯著效果。但按摩霜怎么用效果更好呢?

　　首先要選用專業(yè)的按摩霜。按摩霜的選擇原則上是以不剌激、純中性、適合東方女性膚質(zhì)的為好，選好按摩霜后，那么按摩霜怎么用呢?

　　按摩霜怎么用的第一條原則，是堅持使用。即使是明星按摩霜產(chǎn)品，見效也是需要一段時間的，同時肌膚也需要一個適應的過程。就像古代帝王追求不老仙丹一樣，現(xiàn)代女性也在追尋容顏不老術(shù)，然而衰老是一個人無法改變的自然規(guī)律，沒有一款美容產(chǎn)品是可以完全抗衡歲月的，我們能做的只是減緩衰老的速度。因此，保持良好的心態(tài)，堅持物理按摩，并養(yǎng)成良好的生活習慣，才是王道。

　　按摩霜怎么用的第二個原則，是選用的按摩方式應適合自己的年齡。以25歲的年輕肌膚為例，這一年齡段新陳代謝和皮膚彈性都較好，因此每周按摩5~10分鐘就可以了。

　　按摩霜怎么用的第三個原則，是應根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇適合自己的按摩時間和按摩手法，尤其是一些過敏膚質(zhì)，在按摩時間和按摩手法上更應注意適度。

　　除了學習按摩霜怎么用，你還應關(guān)注按摩霜使用的季節(jié)。按摩霜一年四季均可以使用，在干燥的冬季顯得尤為重要，愛美的你可不要忘了給自己的肌膚供點氧哦!

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