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用瘦身精油配合摩羯刷，真的能消除小腿硬邦邦的肌肉嗎？

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用瘦身精油配合摩羯刷，真的能消除小腿硬邦邦的肌肉嗎？

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鄧立民醫(yī)師隆化縣七家鎮(zhèn)醫(yī)院內(nèi)科

擅長：高血壓、糖尿病

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病情分析：減肥建議控制飲食,運動瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機,騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習呼啦圈可以瘦腰.
意見建議：不應該以口服藥物為主.減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功!不論哪種減肥藥都不安全,也沒有廣告上說的那么管用.想減肥最好還是 運動加控制飲食比較安全有效.特別注意不要喝酒、肉類食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食 等。另外運動前喝一杯白開水.。

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精油通常不可以瘦身，可以通過其他的方法進行減肥。
精油通?？梢灾苯油磕ㄔ谄つw的表面，并適當?shù)倪M行按摩，能夠加快身體的血液循環(huán)，對身體會有一定的好處，但是減肥的效果并不是特別的明確，因此最好不要使用。
身體肥胖一般是由于不良的飲食習慣所引起的，可以通過激光溶脂的方法進行減肥，通常是利用激光的光熱效應，作用于皮膚脂肪層能夠?qū)⒅疽夯?，液化的脂肪會隨著身體的代謝排出體外，從而達到比較好的減肥效果，減肥期間還要注意控制飲食。

王曉彥主任醫(yī)師皮膚科北京天壇醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：皮炎濕疹、蕁麻疹、痤瘡、銀屑病、玫瑰糠疹、多形紅斑、光敏性皮炎、蟲咬皮炎、色素異常性疾病、藥疹、結(jié)締組織病及性病的診治。擅長各種皮膚腫瘤的病理診斷。

中藥瘦身貼通常有一定的作用，能夠起到輔助減肥的效果，具體內(nèi)容如下：
中藥瘦身貼能夠促進全身血循環(huán)，加快脂肪消耗和排出，通常有一定的作用，能夠起到輔助減肥的效果。但減肥主要可通過控制飲食和有氧運動等方法較為有效。平時不要吃辛辣、油膩、油炸等食物，多吃新鮮蔬菜和水果，多喝水，多吃含能量低、飽腹感強的食物，養(yǎng)成良好的作息時間和飲食習慣，選擇適合自己的運動項目，如跑步、游泳等，持之以恒，持之以恒，必見成效。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾?。恢嗅t(yī)兒科雜病。

喝白醋會瘦身，白醋可以刺激消化液分泌，利于食物消化與吸收。促進人體新陳代謝，增加腸胃蠕動，分解體內(nèi)脂肪，降低膽固醇，達到減肥的作用。但是不可一次攝入過多，白醋中的醋酸容易對胃腸道產(chǎn)生刺激，引起胃腸道損傷，破壞體內(nèi)酸堿平衡。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：口腔頜面外科常見病的診治。

穿塑身衣不會減肥，不會使身體變瘦，因為應用塑身衣無法改變脂肪的分布，無法消耗脂肪，只能在外形上讓身材曲線達到理想的效果。塑身衣無法從根本上達到減肥的目的，應用時間過長，還會影響血液循環(huán)，非常不利于舒適、健康的生活。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：口腔頜面外科常見病的診治。

所謂的瘦身沐浴露并不會有效果，需要慎重。
瘦身沐浴露并沒有科學依據(jù)，如果盲目使用可能會因為其刺激成分灼燒皮膚。如果想要瘦身，可以選擇一些健康的瘦身方式，例如瑜伽、跑步等，都是比較不錯的。此外，也可通過醫(yī)美的方式來瘦身，如激光溶脂，這是采用激光的光熱作用，將皮下脂肪分子打碎，使人體能夠快速吸收這些細小的脂肪分子，達到瘦身的效果。具體采用什么方法來瘦身，可根據(jù)自身的情況，選擇適合自己的方式來進行。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

5D懸浮褲一般不能瘦身。
5D懸浮褲是一種能夠收腹提臀的褲子，能夠起到塑身的作用。但是5D懸浮褲不能消耗身體中的脂肪，所以5D懸浮褲不能瘦身。如果患者想要瘦身，可以前往醫(yī)院通過抽脂術(shù)來進行改善，吸脂術(shù)主要是利用負壓的原理，將多余的脂肪吸出來，進而可以達到瘦身的效果。并且平時要適當進行有氧運動，飲食也需要控制，不能吃過于油膩、辛辣的食物?；颊咂綍r還可以使用艾灸的方式來改善，能夠排濕、排毒，可以有助于減肥。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

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