按摩膏一般間隔2~3天用一次比較好。按摩膏屬于一種外用的藥物，主要是起到活血化瘀、舒筋通絡(luò)、促進皮膚新陳代謝的作用，可用于改善肌肉酸痛、關(guān)節(jié)酸脹、受損部位腫脹等癥狀。

1、改善肌肉酸痛

肌肉酸痛主要是由于過度勞累、運動過量、受到寒冷刺激等原因造成的，會導(dǎo)致肌肉纖維中乳酸堆積，從而出現(xiàn)局部酸痛、肌肉無力、活動受限等不適?；颊呖赏ㄟ^按摩膏來進行改善，按摩膏可促進局部血液循環(huán)，能夠有效地解除肌肉疲勞，改善肌肉酸痛的癥狀，一般間隔2~3天使用一次比較好。

2、改善關(guān)節(jié)酸脹

關(guān)節(jié)酸脹可能是由于關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等原因造成的，按摩膏可起到活血化瘀、舒筋通絡(luò)的作用，能夠有效地緩解關(guān)節(jié)酸痛等不適，間隔2~3天使用一次比較好。

3、促進皮膚新陳代謝

皮膚新陳代謝也可以起到改善皮膚質(zhì)量的作用，有助于增強皮膚的免疫力，降低皮膚疾病的發(fā)生概率，間隔2~3天使用一次比較好。

在使用按摩膏時，可選擇在腹部、腰部、肩膀等多個部位，讓按摩膏發(fā)揮作用。但在使用時要注意避免接觸眼睛、口鼻等部位，以免引起灼傷。

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