1、糖尿病是一種由遺傳基因決定的全身慢性代謝性疾病。由于體內(nèi)胰島素的相對(duì)或絕對(duì)不足而引起糖、脂肪和蛋白質(zhì)代謝的紊亂。對(duì)糖類的攝入理應(yīng)格外謹(jǐn)慎。不過牛奶的營(yíng)養(yǎng)成分主要是蛋白質(zhì)。所以沒有問題。(只要不過量)選擇牛奶的時(shí)候主要注意的就是其含糖量,如同注意其他的食品一樣。

　　2、牛奶是有保健價(jià)值。牛奶的蛋白質(zhì)含量很高，可以促進(jìn)腦髓和神經(jīng)發(fā)育。牛奶中膽固醇含量較低，可以降低膽固醇。牛奶能中和胃酸，防止胃酸對(duì)潰瘍面的刺激，因此服用牛奶對(duì)消化道潰瘍，特別是胃及十二指腸潰瘍有良好的治療作用。

　　3、冰凍牛奶能夠讓血管收縮，能夠止血。酸牛奶是新鮮牛奶加工而成的，能夠讓人體免受和減輕侵害，有刺激胃液分泌，增強(qiáng)胃腸消化的功能，最適宜肝臟病、胃腸病人和身體衰弱者以及嬰幼兒飲用。

　　4、酸牛奶里面有大量的膽堿，能夠調(diào)節(jié)膽固醇濃度，并且酸牛奶里面有乳清酸，能夠抑制肝臟制造膽固醇，并能減少膽固醇在血管壁上的附著，從而使血中的總膽固醇含量降低。因此，患有心血管疾病的人，服用酸牛奶大有好處。

　　5、牛奶幫助有效睡眠，適合高壓力人群。高考生、加班人群，可睡前一杯。脫脂奶適合老年人、血壓偏高的人群，高鈣奶適合中等及嚴(yán)重缺鈣的人、少兒、老年人、易怒、失眠者以及工作壓力大的女性。

相關(guān)知識(shí)

睡覺前喝牛奶好嗎
睡覺之前喝牛奶好嗎
10種人睡前不能喝牛奶
妊娠糖尿病可以喝酸奶嗎
寶寶睡前喝牛奶好嗎 專家：利弊共存
糖尿病人晚餐能不能喝酸奶呢
什么時(shí)候喝牛奶減肥 早起睡前喝牛奶減肥
睡前喝杯牛奶能助眠？5個(gè)喝牛奶的誤區(qū)，誤導(dǎo)了我們很多年
飯前半小時(shí)喝牛奶，最好
牛奶什么時(shí)候喝最好，牛奶可以增肥嗎‘’怎...

網(wǎng)址: 糖尿病睡前喝牛奶好嗎 http://m.u1s5d6.cn/newsview435446.html