藕粉孕婦可以吃嗎？女人吃藕粉的好處，吃了一個(gè)月的藕粉親身經(jīng)歷

問(wèn)：藕粉孕婦可以吃嗎？答：可以

孕早期的時(shí)候，我身體有很多不適，會(huì)感覺(jué)乳房脹，偶爾還有一點(diǎn)惡心、嘔吐的感覺(jué)，

特別是看到油的食物、腥的食物，就會(huì)沒(méi)食欲，惡心反胃。

還會(huì)有尿頻或者便秘，總之剛懷孕的時(shí)候，身體非常的不適應(yīng)，各種難受，只想睡覺(jué)。

我老公可能也受到我的影響，他偶爾也有惡心反胃的感覺(jué)。

然后我們就去看醫(yī)生，醫(yī)生說(shuō)這些都是正常的，

因?yàn)樵性缙冢S著子宮的增大，盆腔的空間被子宮占據(jù)，就會(huì)出現(xiàn)尿頻便秘；

體內(nèi)的雌孕激素增高，刺激到乳房，就會(huì)出現(xiàn)胸脹；

正常孕早期的孕婦在妊娠6周后由于體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平的升高，就會(huì)出現(xiàn)惡心反胃、嗜睡。

第一次懷孕，沒(méi)經(jīng)驗(yàn)，就很焦慮，怕肚子里的寶寶營(yíng)養(yǎng)跟不上，

醫(yī)生說(shuō)，如果身體實(shí)在不適應(yīng)，就吃藕粉。

因?yàn)榕悍郛?dāng)中含有豐富鐵元素，是女性的滋補(bǔ)佳品。

另外藕粉是比較容易消化食物，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，

可以預(yù)防或者是緩解便秘，同時(shí)也可以增加食欲，

有助于消化，對(duì)于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育是有一定好處。

吃了一個(gè)月的藕粉親身經(jīng)歷

吃藕粉第一周的時(shí)候，惡心反胃感減少了，食欲也增加了；

這個(gè)藕粉它飽腹感很強(qiáng)，我老公吃一碗就飽了，

孕婦的話，我是吃兩碗，每天早晚兩碗藕粉。

吃藕粉第二周的時(shí)候，乳房的脹痛感降低了；

吃藕粉第三周的時(shí)候，尿頻便秘有所緩解了；

吃藕粉第四周的是，我發(fā)現(xiàn)我皮膚變得更光滑了。

就這樣一直堅(jiān)持吃藕粉，直到我順利產(chǎn)下一個(gè)健康的大胖男寶寶，產(chǎn)后我在家也是吃藕粉的。

我身邊很多姐妹都說(shuō)女生生完孩子后會(huì)顯老、皮膚變差、掉頭發(fā)、容易抑郁等一系列的產(chǎn)后問(wèn)題，

但是！這些問(wèn)題我都沒(méi)有，我覺(jué)得可能跟我吃藕粉有關(guān)。

產(chǎn)后半年，我的身材就恢復(fù)成原來(lái)的樣子，妊娠紋也沒(méi)有了。

我這個(gè)人發(fā)現(xiàn)好東西就喜歡分享，剛好我老公的弟弟的老婆也懷孕了，我就把我從懷孕到順利產(chǎn)子的經(jīng)驗(yàn)，分享給弟妹。

Oh~我的天~

她按我說(shuō)的，從懷孕到坐月子都在吃藕粉，身材恢復(fù)的很快，而且皮膚沒(méi)有老化，沒(méi)有松弛，關(guān)鍵是她沒(méi)有掉頭發(fā)。

這個(gè)藕粉果真是個(gè)好東西?。。。?/p>

后來(lái)我就查閱大量的資料，想看看這個(gè)藕粉到底是何方神圣？

不查不知道，一查嚇一跳，人家來(lái)頭可不小。

我吃的是李寶大藕粉，

李寶大藕粉的江蘇全藕宴，早在明清時(shí)期,就被列為皇室貢品，

曾以“全藕宴”亮相《舌尖上的中國(guó)》呢；

李寶大的“鵝毛雪片”藕粉是江蘇省非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，

2021年又被評(píng)為“名特優(yōu)”食品，

這2項(xiàng)榮譽(yù)含金量都特別高，雙榮譽(yù)資質(zhì)，全國(guó)唯一一家。

李寶大藕粉是純藕粉，添加，100斤鮮藕出7斤非遺古法藕粉；1罐250克的李寶大藕粉是用7斤鮮藕研磨而成，可沖泡約12碗。

選自中國(guó)荷藕之鄉(xiāng)--寶應(yīng)荷藕，又名寶應(yīng)蓮藕；是江蘇省寶應(yīng)縣特產(chǎn)，中國(guó)國(guó)家地理標(biāo)志產(chǎn)品。

然后由非遺傳承人李師傅手工刀削，李師傅祖?zhèn)魅婆?，潛心專研藕?0年，全程手工制作，手削藕片薄厚均勻如鵝毛雪片。

真金不怕火煉，一分價(jià)錢(qián)一分貨。藕粉的粉質(zhì)細(xì)膩，沖泡后早半透明的淡棕色，濃郁的口感細(xì)潤(rùn)而綿長(zhǎng)，滑嫩又香甜。

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