首頁 資訊 高營養(yǎng)高飽腹感低熱量...

高營養(yǎng)高飽腹感低熱量...

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月11日 03:00

高營養(yǎng)高飽腹感低熱量的李子柒桂花堅果藕粉
昨天早餐中的藕粉是李子柒藕粉。
第一次吃藕粉是很多年前老公從杭州帶回來的藕粉,黏黏糊糊的沒啥味道,一盒藕粉就放到了過期。
去年,柚子同學(xué)媽媽送了我一盒李子柒藕粉,原本不抱希望,結(jié)果一次沖泡成功,又非常好吃。現(xiàn)在,李子柒藕粉成了家中常備,
有時早餐時間比較趕,沖一杯李子柒桂花堅果藕粉,再搭配雞蛋牛奶等,營養(yǎng)價值高,飽腹感高,熱量還低,屬于美味的健康食物。
李子柒藕粉不是純粹只有藕粉,還有很多堅果(巴旦木、腰果、葡萄干、蔓越莓干、凍干紫薯)以及桂花,枸杞。藕粉盒子非常漂亮,沖泡說明也是小巧漂亮的卡片。
沖泡超級簡單:
1.3-5勺藕粉倒入杯中
2.先加入10毫升左右涼開水化開
3.加入剛燒開的熱水,邊沖邊攪拌至透明的糊狀即可。

cr:密斯陳
#好物推薦##平價好物種草##我的吃喝必囤# #種草花花萬物#

相關(guān)知識

十大飽腹感,低熱量的食物
低熱量高飽腹感 十大理想減肥主食推薦
低熱量飽腹感晚餐食譜大全
花生醬熱量高嗎 吃花生醬容易有飽腹感
家常減肥食譜:15道低熱量、高飽腹感的健康美食
營養(yǎng)師推薦丨大低卡高飽腹的主食
高營養(yǎng)低熱量的食物有哪些
十大飽腹感強(qiáng)熱量低的食物排名 吃得飽不怕胖的10種低卡路里美食
飽腹感強(qiáng)熱量低的食物有哪些 9種健康低脂食物
6道巨美味低卡減脂午餐營養(yǎng)飽腹高蛋白

網(wǎng)址: 高營養(yǎng)高飽腹感低熱量... http://m.u1s5d6.cn/newsview431330.html

推薦資訊