五一小長假的正確打開方式

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避開西湖邊人人人

躲開景區(qū)的車車車

5月1日一起來參加

瑜伽公益日市民體驗活動吧！

全杭州14家瑜伽館助力

帶你一起練起來！

珞迦瑜伽、靜月瑜伽、靜園瑜伽、水玄瑜伽、聖蓮瑜伽

博益瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)學(xué)院、孕動匯、唯瑜伽、云上瑜伽

古印瑜伽、靜柔瑜伽、靜蘭瑜伽會館、蕭山喜舍瑜伽生活館

來吧優(yōu)加瑜伽生活館……

本地最好的瑜伽館都來了呀！

當(dāng)天我們這么學(xué)！

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8:30—10:00

《瑜伽鼓 響起來》

數(shù)百人一起合練108遍拜日式

在一遍遍的虔誠習(xí)練中感受堅持和力量

這磁場，這感染力，讓你享受不一樣的瑜伽趕腳！

10:00—10:20

《瑜伽舞 飛起來》

雙人或多人合作的飛行瑜伽舞

有趣好玩，兩人或多人練習(xí)

依賴于團隊的相互信任感

體驗之后，你會發(fā)現(xiàn)團隊的力量讓你驚訝無比！

10:20—11:00

《瑜伽與睡眠有關(guān)嗎？》

打開你的腦洞，瑜伽還可以睡著練！

難道是呼呼大睡，還是來改善你的睡眠情況？

放開自己，盡情的享受和接納睡眠瑜伽，

進去安靜的內(nèi)心世界。

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據(jù)說，200個名額已滿

動動幫特意為你爭取來100個免費名額

最最貼心的就是本寶寶了！

看 看 看 這里~

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活動詳情

活動時間：5月1日(8:30—11:30)

活動地點：杭州體育館（杭州體育場路210號）

主辦：杭州市體育總會

承辦：杭州市體育總會

協(xié)辦：杭州體育館 杭州動動幫 珞迦瑜伽 靜月瑜伽、靜園瑜伽、水玄瑜伽、聖蓮瑜伽 博益瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)學(xué)院、孕動匯、唯瑜伽、云上瑜伽 古印瑜伽、靜柔瑜伽、靜蘭瑜伽會館、蕭山喜舍瑜伽生活館 來吧優(yōu)加瑜伽生活館

溫馨提示：

1、提前到場，聽從現(xiàn)場工作人員的指揮。

2、入口處領(lǐng)取手環(huán)，掃一下手環(huán)上的二維碼，并將手環(huán)帶在左手手腕上。

3、參與練習(xí)者，自帶瑜伽墊，穿瑜伽服。安全練習(xí)。

4、活動免費參加，交通自理。

5、保持現(xiàn)場衛(wèi)生，不亂丟果殼等。停車位緊缺，公交出行。

6、帶著一顆感恩的心來參加瑜伽公益活動，尊重志愿者的勞動，聽從現(xiàn)場管理。

7、活動如有變動以現(xiàn)場實際播報為準(zhǔn)。

報名詳情

報名時間：4月29日8：00起，名額先到先得報滿即止

報名費：免費！

報名對象：杭州所有瑜伽愛好者，因為瑜伽而變“美”的所有人！

報名方式：發(fā)送“51”至微信“杭州動動幫”，100個免費名額先到先得！

100個名額！限量的！限量的！

趕緊點個ZAN，開始轟炸朋友圈吧！返回搜狐，查看更多

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