江浙滬減肥訓練營天花板推薦！
杭州市中心的高效減肥訓練營，絕對是江浙滬地區(qū)的翹楚！這里不僅有專業(yè)的訓練，還有優(yōu)質(zhì)的配套設(shè)施和服務，性價比超高！

?? 減肥訓練營與健身房的區(qū)別？
減肥訓練營是一種封閉式的減肥場所，不同于健身房的模式。它集吃、住、訓練于一體，特別適合那些缺乏自律能力或采用錯誤減肥方法的人（特別是“節(jié)食減肥”這種極端方式）。

位于浙江杭州的天域開元觀堂酒店，占地8000畝的山頂，依山傍水，環(huán)境優(yōu)美。營內(nèi)有療愈室、手工教室、泳池等設(shè)施，所有食材都是天然無污染的有機食材，超級健康！

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占地8000畝的山頂，依山傍水，營內(nèi)有療愈室、手工教室、泳池等設(shè)施，所有食材都是天然無污染的有機食材，超級健康！

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每天1.5小時燃脂訓練+1小時塑型訓練+3小時戶外娛樂活動，有氧無氧相結(jié)合，精細化管理，避免反彈與運動損傷。搏擊操、有氧操、瑜伽、踏板操、蹦床、健美操、TABATA等多種運動方式供選擇。時間安排合理，早上和下午有運動，晚上則是娛樂休息時間。

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五星級酒店標準，每門每戶都是獨立別墅加小庭院，設(shè)有大床房、雙床房等，都有獨立的衛(wèi)浴設(shè)施。運動完泡個澡，超級舒服！

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三分練七分吃，由專業(yè)營養(yǎng)師精心搭配一日三餐，全天能量充足。魚肉蛋奶營養(yǎng)均衡，不定期更換菜單。吃飽了吃好了才有力氣減肥，這是常識。

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入營就簽約減重，根據(jù)個人身體基數(shù)制定瘦身計劃。簽約減重，21天后減不到簽約斤數(shù)繼續(xù)減（基本沒有出現(xiàn)這種情況）。每個月最低標準8%-9%。具體詳情可以咨詢老師了解每月的減重范圍。

? 與其一個人孤單的減肥，不如一群人開心的減肥。來白鹿，與小伙伴們一起養(yǎng)成正常的作息規(guī)律，一起有氧，一起擼鐵，教練們會細心的糾正每一個錯誤。

? 出營后，還能跟教練討論飲食方面的知識，幫助你既吃的好，又吃的瘦。重點來啦~為大家準備了放血優(yōu)惠，就能進入營地跟大家一起減重變美啦~機會很少，心動不如行動哦~

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