紅棗枸杞茶是以紅棗、枸杞為主要原料制作而成的養(yǎng)生茶。

紅棗、枸杞、紅糖三者搭配，可以健胃滋補(bǔ)、養(yǎng)血安神、降血脂，并防止血壓過高。 [1]

食材原料

制作方法

做法一

制作步驟

步驟

具體操作

步驟圖

步驟1

準(zhǔn)備材料

紅棗枸杞茶制作步驟

步驟2

紅棗洗凈 ，泡水15分鐘去核，枸杞洗凈，放入破壁豆?jié){機(jī)

紅棗枸杞茶制作步驟

步驟3

加入水

紅棗枸杞茶制作步驟

步驟4

破壁豆?jié){機(jī)選擇倍濃五谷功能即可

紅棗枸杞茶制作步驟

做法二

原料

枸杞子一大把、紅棗5-6顆

方法

把材料放到一起,煮沸之后,燜5分鐘,在開火煮至沸騰,起鍋前加入少許冰糖,快速攪拌均勻。待溫加蜂蜜。

做法三

紅棗經(jīng)過烤，農(nóng)村一般都是在煤爐子上烤的，就和大街上烤白薯一樣。如果沒有煤爐子可以用鐵鍋，燒熱后放入紅棗滾炒直到紅棗表面烤黃或烤糊。一次可以多烤一些放著，隨用隨取?？竞昧艘院笕?、4個(gè)紅棗放入熱水中，在放入枸杞子就可以了。

紅棗、枸杞、紅糖三者搭配，可以健胃滋補(bǔ)、養(yǎng)血安神、降血脂，并防止血壓過高。 [1]

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