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高蛋白牛奶適合什么人喝

來源:泰然健康網 時間:2024年12月11日 00:00

兒童適合喝什么樣的牛奶

孩子適合喝什么樣的牛奶,并沒有固定的統(tǒng)一答案。因為每個孩子的狀態(tài)、年齡不同,選擇所喝的牛奶種類也會不同。如果是1歲以下的孩子,建議盡量服用配方奶粉,特別是6個月以下的嬰兒,乳類是全部的營養(yǎng)供給,包括牛奶和母乳。如果有母乳的孩子盡量母乳,沒有母乳或者母乳不完全夠的情況下,可以適當添加嬰兒專用的配方奶粉,營養(yǎng)更全面,吸收更可靠。對于孩子的腎臟也不會造成過多的負擔,因此這個時期建議使用配方奶粉。6個月到1歲的孩子,相對可以添加一些輔食,但是牛奶或乳類還是一個重要的營養(yǎng)成分。所以,這個時候也建議食用配方奶粉,對孩子的營養(yǎng)更加全面,也容易吸收。對于2歲以上的孩子,可以適當地選擇普通的奶進行喂養(yǎng),比如鮮奶,或者有條件的也還可以使用兒童的配方奶粉,但不建議用成人奶粉。這個時候孩子的飲食添加輔食已經成為一個主要的飲食結構,奶只是一個輔助成分。對于3歲以上的孩子,一般每天喝300-400ml奶即可,對于大一點的孩子,可能5-6歲以上,每天喝250-300ml奶即可。所以,孩子到底吃哪一個奶粉,主要取決于孩子的年齡段。還有一些孩子有特殊的過敏體質,可以吃一些特殊的防過敏奶粉,對孩子也會有一些幫助。

狼瘡性腎炎適合喝什么牛奶

"狼瘡性腎炎是系統(tǒng)性紅斑狼瘡累及到腎臟而發(fā)生的一種疾病,適合喝什么牛奶,需要根據實際情況進行判斷。如果狼瘡性腎炎經過積極治療以后蛋白尿比較少,而且血中肌酐不升高,任何一種形式牛奶都可以喝,只要不引起過敏,不引起胃腸道不適。n如果狼瘡性腎炎控制比較差,尿中出現(xiàn)蛋白質,但是沒有肌酐升高,不適合喝任何形式牛奶,而適合喝酸奶,因為純牛奶含有優(yōu)質蛋白比較多,攝入機體以后可以加重腎臟、腎小球損害,造成蛋白復合性腎病,使狼瘡性腎炎患者尿蛋白更加增多。如果狼瘡性腎炎血中肌酐出現(xiàn)升高,這時純牛奶照樣不適合喝,因為純牛奶含有的優(yōu)質蛋白攝入機體后容易加重肌酐升高,代謝成更多肌酐,使疾病不容易恢復。"

老年人適合喝什么牛奶

"只要沒有特殊情況,老年人什么牛奶都可以喝。牛奶是很好的蛋白質的來源,100mL牛奶能提供3g的蛋白質、120mg的鈣,以及多種維生素。但是中國乳糖不耐的人很多見,可以表現(xiàn)為使用牛奶以后腹痛、腹脹,甚至惡心、嘔吐,如果這類老年人喝牛奶,可以選擇酸奶或者是無乳糖的牛奶。有些老年人關心是不是脫脂牛奶更健康,認為沒有必要刻意選擇脫脂牛奶,有以下幾種原因:n1、脫脂牛奶會損失一些脂溶性的維生素。n2、牛奶里面的脂肪含量不高,100mL也不過3g脂肪,對于老年患者除非是有明顯的超重,否則沒有必要刻意控制脂肪的攝入。n3、脫脂牛奶由于去除了脂肪口味也會下降,喝起來不那么香,老年人本來胃口就要相對差,選擇脫脂牛奶可能會影響老年人對牛奶的接受度。"

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