核心提示：睡前喝牛奶后需要漱口。睡前喝牛奶后，牛奶中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可能與口腔內(nèi)的細(xì)菌發(fā)生反應(yīng)形成菌斑，進(jìn)而產(chǎn)酸腐蝕牙齒。通過(guò)漱口可減少食物殘?jiān)败浌笢?，降低齲病發(fā)生的概率。如果患者存在乳糖不耐受或牛奶蛋白過(guò)敏，則

睡前喝牛奶后需要漱口。

睡前喝牛奶后，牛奶中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可能與口腔內(nèi)的細(xì)菌發(fā)生反應(yīng)形成菌斑，進(jìn)而產(chǎn)酸腐蝕牙齒。通過(guò)漱口可減少食物殘?jiān)败浌笢?，降低齲病發(fā)生的概率。

如果患者存在乳糖不耐受或牛奶蛋白過(guò)敏，則不宜飲用牛奶，以免引起腹瀉、腹脹等不適癥狀。

在睡前飲用牛奶時(shí)，應(yīng)注意適量攝入，并避免頻繁使用牙刷清潔難以清除的食物殘?jiān)?，以減少牙齒損傷的風(fēng)險(xiǎn)。

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