原標(biāo)題：不同身材如何穿衣？快來(lái)對(duì)號(hào)入座

　　生理學(xué)家根據(jù)人們的身體形態(tài)和體脂含量將普通人的體形分為蘋(píng)果型、梨型、圓形、沙漏型和苗條型這五類。在知道自己的體型屬于哪一類后，設(shè)定現(xiàn)實(shí)的飲食和鍛煉目標(biāo)，就能保持健康?！队《葧r(shí)報(bào)》近日總結(jié)了不同體型的人應(yīng)當(dāng)如何健身和穿衣。

　　1.蘋(píng)果型

　　如果你的上半身相對(duì)沉重，而從腰部以下較為細(xì)小，那么你就屬于蘋(píng)果型身材。這種身材的人其肩膀?qū)挾纫^(guò)普通人。穿衣：不要讓別人的目光過(guò)分關(guān)注你沉重的上半身。避免穿裂口上衣，而適宜穿高領(lǐng)的上衣和合身的牛仔褲，因?yàn)檫@種穿衣方式能讓他們看起來(lái)苗條些。

　　2.梨型

　　梨型身材的人上半身較小，而下半身相對(duì)較大。他們更容易在臀部和大腿區(qū)域增長(zhǎng)體重。穿衣：穿深色的褲子和淺色的上衣。上衣可以有些條紋，而褲子以單色為宜。

　　3.圓形

　　這種體型的人會(huì)抱怨他們的體重恰好都堆積在腹部和乳房區(qū)域，以及大腿上側(cè)和髖部。 穿衣：穿單色的套裝（上衣和褲子，或禮服）；衣服的結(jié)構(gòu)要清晰分明，以形成體型良好的印象。女性也可以穿到膝蓋長(zhǎng)度的裙子。

　　4.沙漏型

　　這是很多人夢(mèng)寐以求的身材；沙漏身型的人其胸部、腰部和臀部的比例和諧對(duì)稱，有一種自然的曲線美。他們穿任何合身的衣服都會(huì)顯得得體好看。

　　5.苗條型

　　這種身材的人看上去個(gè)子比較高，有時(shí)甚至?xí)@得嬌小柔弱。他們的體脂含量較低，骨架較窄。她們的胸圍通常較小，所以在衣服中加些襯墊會(huì)看起來(lái)更美觀?！?生命時(shí)報(bào)特約記者 張志學(xué))

相關(guān)知識(shí)

穿衣不盲從，掌握不同身材的穿搭技巧，穿出你的style
5種不同體型身材的穿衣法則&穿搭建議超實(shí)用
塑身內(nèi)衣穿著不當(dāng) 得身材丟健康
身材反彈的幾個(gè)原因，對(duì)號(hào)入座，你才能真正瘦下來(lái)！
對(duì)號(hào)入座
穿束身衣可以重塑身材 但是經(jīng)常穿帶來(lái)的危害也不少
7種不同體質(zhì)的養(yǎng)生法 對(duì)號(hào)入座
新生兒穿衣指南：如何選擇合適的衣物
懷孕了如何穿衣服
如何給新生兒穿衣服

網(wǎng)址: 不同身材如何穿衣？快來(lái)對(duì)號(hào)入座 http://m.u1s5d6.cn/newsview426795.html