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不同身材如何穿衣?快來(lái)對(duì)號(hào)入座

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月10日 23:01

原標(biāo)題:不同身材如何穿衣?快來(lái)對(duì)號(hào)入座

  生理學(xué)家根據(jù)人們的身體形態(tài)和體脂含量將普通人的體形分為蘋(píng)果型、梨型、圓形、沙漏型和苗條型這五類。在知道自己的體型屬于哪一類后,設(shè)定現(xiàn)實(shí)的飲食和鍛煉目標(biāo),就能保持健康?!队《葧r(shí)報(bào)》近日總結(jié)了不同體型的人應(yīng)當(dāng)如何健身和穿衣。

  1.蘋(píng)果型

  如果你的上半身相對(duì)沉重,而從腰部以下較為細(xì)小,那么你就屬于蘋(píng)果型身材。這種身材的人其肩膀?qū)挾纫^(guò)普通人。穿衣:不要讓別人的目光過(guò)分關(guān)注你沉重的上半身。避免穿裂口上衣,而適宜穿高領(lǐng)的上衣和合身的牛仔褲,因?yàn)檫@種穿衣方式能讓他們看起來(lái)苗條些。

  2.梨型

  梨型身材的人上半身較小,而下半身相對(duì)較大。他們更容易在臀部和大腿區(qū)域增長(zhǎng)體重。穿衣:穿深色的褲子和淺色的上衣。上衣可以有些條紋,而褲子以單色為宜。

  3.圓形

  這種體型的人會(huì)抱怨他們的體重恰好都堆積在腹部和乳房區(qū)域,以及大腿上側(cè)和髖部。 穿衣:穿單色的套裝(上衣和褲子,或禮服);衣服的結(jié)構(gòu)要清晰分明,以形成體型良好的印象。女性也可以穿到膝蓋長(zhǎng)度的裙子。

  4.沙漏型

  這是很多人夢(mèng)寐以求的身材;沙漏身型的人其胸部、腰部和臀部的比例和諧對(duì)稱,有一種自然的曲線美。他們穿任何合身的衣服都會(huì)顯得得體好看。

  5.苗條型

  這種身材的人看上去個(gè)子比較高,有時(shí)甚至?xí)@得嬌小柔弱。他們的體脂含量較低,骨架較窄。她們的胸圍通常較小,所以在衣服中加些襯墊會(huì)看起來(lái)更美觀?!?生命時(shí)報(bào)特約記者 張志學(xué))

 

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