無乳糖奶粉通常不可以長期喝。

無乳糖奶粉是一種不添加乳糖成分的粉狀飲品，適用于乳糖不耐受者，適當攝入，能夠補充體內營養(yǎng)元素，也可以促進食欲，但是無乳糖奶粉中的營養(yǎng)有限，長期攝入，反而會影響胃腸吸收其他食物，導致體內營養(yǎng)太過單一，容易引發(fā)營養(yǎng)不良的情況出現(xiàn)，所以是不可以長期喝的。

如果是寶寶喝無乳糖奶粉，可以隨著寶寶年齡增長，適當添加一些輔食，例如小米粥、黑米糊、水果汁、蔬菜汁等，慢慢將無乳糖奶粉代替掉，既不會影響寶寶食欲，還可以補充體內所缺乏的多種微量元素。

另外，也需要注意無乳糖奶粉的儲存，要將無乳糖奶粉放在干燥通風處，不可以直接放在太陽光能夠照射到的地方，否則會加速變質速度，如果發(fā)現(xiàn)奶粉出現(xiàn)了黑點或霉味等情況，應禁止攝入，否則會影響身體健康。如果在喝無乳糖奶粉后，身體出現(xiàn)了不適，應及時到醫(yī)院檢查。

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