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吃高鈣奶粉助于增高嗎？

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月10日 22:27

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吃高鈣奶粉助于增高嗎？

會員50318376女15歲已回復(fù)

吃高鈣奶粉助于增高嗎？我現(xiàn)在15了，才1.50厘米，所以請教你怎樣才能增得高一點

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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趙躍成梨園屯衛(wèi)生院中醫(yī)科一級甲等

擅長：自汗盜汗,便秘,胃痛

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指導(dǎo)意見：你好，考慮對長高有幫助的，后期可以加強營養(yǎng)，補充必需的營養(yǎng)物質(zhì)，加強鍛煉和多參加針對性的運動，對身體的發(fā)育有幫助的。

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兒童增高通?？梢酝ㄟ^使用藥物、注意飲食等進行補鈣。
兒童身高的增長主要受遺傳因素和體內(nèi)生長激素水平的影響，外用的食物和保健品一般不會影響身高增長，所以身高增長跟缺鈣沒有關(guān)系，但是在身高增長的過程中需要補鈣，可以去藥店購買補鈣的產(chǎn)品，同時還要注意均衡飲食。家長應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下給兒童服用醋酸鈣顆粒、乳酸鈣顆粒、牡蠣碳酸鈣顆粒等藥物補鈣。

王玉瑋主任醫(yī)師兒科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：小兒心血管專業(yè)及兒童保健專業(yè)工作，特別對兒童心身性疾病、兒童心理、嬰幼兒早期教育、科學(xué)育兒、兒童營養(yǎng)等有深入地研究。

低血壓增高可以通過飲食調(diào)理、藥物治療等方式進行治療，具體分析如下：
低血壓升高首先要明確原因，排除誘因之后可能會出現(xiàn)低血壓升高的情況，比如焦慮、抑郁、肥胖、超重、心理緊張、長期睡眠不好、長期高鹽飲食等，這些都會導(dǎo)致低血壓升高，排除誘因后，如果低血壓能夠恢復(fù)正常，可以暫時不服用降壓藥物。其次，如果日常生活方式的改善并不能使血壓恢復(fù)正常，那么需要使用降壓藥物進行治療。

周恒副主任醫(yī)師內(nèi)科武漢大學(xué)人民醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：心肌重構(gòu)與心力衰竭的發(fā)病機制與臨床防治

進行適當(dāng)運動，尤其是有氧運動可以充分增加人體內(nèi)血液氧含量，不僅可以保證人體血液循環(huán)的有效率而且可以促進氧氣和二氧化碳的交換代謝，除此之外還可以通過肌肉的不斷拉伸運動刺激人體骨質(zhì)生長發(fā)育，不斷刺激人體內(nèi)垂體等其它部位分泌生長激素，起到增高的效果。保證充分睡眠。

張博副主任醫(yī)師外科首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：擅長全膝關(guān)節(jié)、全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)，交叉韌帶重建及肩袖修補等IV級關(guān)節(jié)鏡手術(shù)

一般的糖尿病人在喝完酒后，會出現(xiàn)血糖上升的情況，但也有少部分人會在空腹時過量的飲酒，從而出現(xiàn)嚴重的低血糖現(xiàn)象。
尤其是肝病的病人，不能空腹飲酒，因為酒精中的卡路里含量較高，尤其是啤酒，也被稱作液態(tài)的饅頭，如果糖尿病人喝了太多的酒，就會攝入適當(dāng)?shù)目防?，從而影響到葡萄糖，從而引起葡萄糖的上升?br>有糖尿病的人要注意節(jié)制酒精，并且要盡量少吃高熱量高脂食物，在飲食上要注意節(jié)制，同時要注意多做運動，多消耗卡路里，控制體重，防止發(fā)胖。

孫香蘭副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)分泌常見病的診治。

有以下幾種方法可以使身高快速增長：第一點，在飲食上要多吃蛋白質(zhì)含量高的食物，如素食類的有面粉，小麥胚芽，豆類，海鮮類的有蝦，螃蟹，貝類，海藻，肉類的有牛肉，雞肉，肝臟，豬腿肉，除此之外還可以吃蛋，牛奶，乳酪以及深色的蔬菜等。第二點，要適當(dāng)進行體育鍛煉，可以多打籃球或者跳繩，并且每天進行30分鐘的有氧運動。