糖尿病人吃什么奶粉
陳婧 副主任醫(yī)師 哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲
擅長(zhǎng):糖尿病及其并發(fā)癥,痛風(fēng),骨代謝疾病,甲狀腺疾病,更年期綜合征
提問(wèn)
糖尿病人一般可以吃無(wú)糖奶粉、低糖奶粉、脫脂奶粉、高鈣奶粉、全脂奶粉等,但要注意適量飲用。
1、無(wú)糖奶粉
無(wú)糖奶粉是指將奶粉中的糖分降至或者等于0的奶粉,其含糖量較低,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等,糖尿病人適量飲用可以為身體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng),有利于身體健康。
2、低糖奶粉
低糖奶粉是指將奶粉中的糖分降至或者等于0的奶粉,其含糖量較低,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等,糖尿病人適量飲用可以為身體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng),有利于身體健康。
3、脫脂奶粉
脫脂奶粉是指將奶粉中的脂肪含量降低,但并不含有糖分,糖尿病人可以適量飲用。
4、高鈣奶粉
高鈣奶粉是指將奶粉中的鈣含量提高,脂肪含量大大降低的奶粉。糖尿病人可以適量飲用,不會(huì)導(dǎo)致血糖升高。
5、全脂奶粉
全脂奶粉是指將全脂奶粉中的脂肪去除,保留了全部的營(yíng)養(yǎng)成分,含糖量較低,有利于糖尿病人的身體健康。
糖尿病人在日常生活中要注意合理膳食,適當(dāng)吃含糖量低的食物,比如芹菜、黃瓜、西紅柿等,有利于血糖的控制。如果出現(xiàn)不適癥狀,建議患者及時(shí)就醫(yī)治療。
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