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張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲紅豆薏米糖水的功效與作用紅豆薏米糖水在生活中較為常見，有較多的功效和作用，具體如下：1、祛除濕氣：紅豆薏米糖水有著很好地祛除體內(nèi)濕氣的功效，尤其是脾胃濕氣過剩，所導(dǎo)致的食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、消化不良。如果適當?shù)睾燃t豆薏米糖水，都能夠很好地祛除脾胃的濕氣，達到增進食欲、促進消化的作用；2、緩解疲勞：紅豆薏米糖水還有著很好的緩解疲勞、恢復(fù)體力的作用。因為紅豆薏米糖水當中含有的碳水化合物，每1g能夠產(chǎn)生4kcal的熱量，對于經(jīng)常體力勞動或者是經(jīng)常進行體育鍛煉的人，都有著很好的緩解疲勞、恢復(fù)體力的作用；3、其他功效：紅豆薏米糖水當中的碳水化合物，還能夠為肌肉當中的糖原，提供豐富的原料。因此對于經(jīng)常進行肌肉收縮的體力勞動者和運動員，適當?shù)睾燃t豆薏米糖水，為肌肉當中糖原的形成，提供豐富的原料，都有著很好地預(yù)防肌肉衰減征的作用。紅豆薏米糖水，還能夠很好地滋補心經(jīng)和心血，因此對于失眠多夢的人，都有著很好的安神助眠的功效。張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲紅豆和綠豆糖水哪種功效好紅豆和綠豆糖水在不同方面有著不同的功效，比如在消暑解渴方面，綠豆糖水比紅豆糖水的效果要好一些。 因為綠豆偏寒涼，有著很好的生津止渴、解除暑熱的功效，因此要想發(fā)揮出清熱解暑的功效，綠豆糖水比紅豆糖水效果要好。 而在健脾開胃方面，紅豆糖水的效果要比綠豆糖水的效果好，因為紅豆糖水入脾經(jīng)，能夠很好的祛除脾濕，對于醒脾健胃、增進食欲、促進消化的功能，紅豆糖水比綠豆糖水效果要好。黃世敬主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院三甲紅豆的功效紅豆的功效如下：1、養(yǎng)血作用：對血虛、月經(jīng)不調(diào)或者血虛痛經(jīng)、產(chǎn)后血虛等病癥，都可以用紅豆；2、補血作用：比如面色萎黃，腎血虛不足，或者頭暈等癥狀，均可以用紅豆；3、通乳、通經(jīng)：產(chǎn)后血虛，乳汁很少，用紅豆燉服，可以通乳；4、血虛、月經(jīng)不調(diào)的患者，用紅豆具有通經(jīng)止痛作用；5、紅豆唉一定程度上具有疏肝理氣、調(diào)節(jié)氣機作用，對氣機不暢、肝郁、肝氣不調(diào)等病癥，用紅豆配伍可以達到良好效果；6、具有一定降壓、降脂作用，對預(yù)防生活方式疾病，如高血壓、高血糖疾病選用紅豆食用也非常理想。杜琳主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院三甲紅豆有什么功效藥用里的紅豆是紅豆樹的種子，不是赤小豆。紅豆是苦、平，而有小毒的性味，入肝經(jīng)、脾經(jīng)，有理氣活血、清熱解毒的功效，具體功效如下：1、紅豆可以用于心、胃氣滯導(dǎo)致的疼痛，有理氣的作用，也可以用于疝氣引起的腹痛；2、紅豆具有理氣活血、活血化瘀的功效，可以用于血滯經(jīng)閉，即停滯造成的閉經(jīng)；3、紅豆可以治療無名腫毒，用于疔瘡腫毒的治療。紅豆有清熱解毒、理氣活血、化瘀的功效，與從市場上買的赤小豆不是一個種類。紅豆是紅豆樹的種子，不是糧食作物。景錄先主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院三甲紅豆的功效與作用紅豆性味甘、酸、平，歸心、小腸。紅豆的功效與作用如下：1、紅豆有健脾胃的功效，紅豆是一種容易消化的食物，其吸收的效果比較好，具有明顯的滋補、強身健體的效果，適合脾胃虛弱的人；2、紅豆富含有鐵元素，具有利尿、補血的功效，在古代醫(yī)書上就記載有紅豆具有補血養(yǎng)心的作用，因此紅豆是最佳的保健食品，具有緩解女性手腳冰冷的作用，不僅能夠幫助女性補血活血，還能夠提高身體耐寒的能力；3、紅豆富含鐵質(zhì)、維生素B，蛋白質(zhì)、鈣等，對于祛濕排毒、清熱利尿都有很好的作用，可使小腸通暢、利小便、去腫脹，去除體內(nèi)滯留的水液，對于脾腎虛弱的人，特別是下肢浮腫、晨起眼瞼水腫的人有很好的作用，同時搭配薏仁、茯苓一塊熬制食用，則效果更好；4、紅豆的副作用與禁忌，除嬰幼兒以外，其他的人群基本上都可以食用。宋新主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院三甲全國第68紅豆薏米的功效有哪些紅豆薏米是由紅豆、薏米等材料制作而成的，適合夏季及體內(nèi)濕氣較重的人食用。 紅豆稱小豆含有蛋白質(zhì)、淀粉、食物纖維等，含有鉀、鈣、鎂、鐵、銅等多種無機鹽和微量元素，有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫等功效，可以治療小便不利、脾虛水腫、腳氣病等。 薏米富含維生素和膳食纖維，還有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、磷、鐵等微量元素，具有清熱解毒、利水滲濕、健脾止瀉等功效，可以治濕痹、利腸胃、消水腫、健脾益胃，久服輕身益氣。 紅豆薏米二者合用有祛濕功效，能夠祛除體內(nèi)的濕氣，利水消腫，解毒排膿。葉霈智主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院三甲全國第25紅豆的功效與作用紅豆是經(jīng)常食用的一種豆類，紅豆有的也叫赤小豆，紅豆有比較好的祛濕消腫的作用，有的地方紅豆就是一個偏方，專門用來治療下肢浮腫，人體浮腫不同部位用的藥會有區(qū)別，而紅小豆善于治療的是人體，比如腰部以下腿腫或者腳部浮腫，可以用紅小豆，能夠祛濕消腫。對于感染性病變、化膿性病變，紅小豆也可以消腫排膿，紅小豆有一定健脾的作用，能夠改善患者的脾胃功能，通過脾胃功能的調(diào)達健運，達到進一步有助于祛濕的作用，兩者相輔相成，一則能健脾，二則能祛濕消腫，而且還能夠排膿。黎艷副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院三甲紅豆的功效與作用"紅豆是一種雜糧，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素，有利尿消腫的作用。平時愛吃油膩食物會造成脾胃濕熱，脾胃濕熱是導(dǎo)致血脂高的一個因素，血脂高會逐漸促使動脈硬化，導(dǎo)致血壓升高。n紅豆有利濕作用，可以降低血脂，使血管恢復(fù)彈性。紅豆含有豐富的膳食纖維，可以促進腸道蠕動，改善習(xí)慣性便秘。本品含有一定量的鐵元素，鐵元素是血紅蛋白的成分，對于貧血、輕微頭暈的可以作為食療。濕來源于脾，濕重則脾虛，紅豆有利濕作用，能夠健脾而提高免疫力。"柳鵬主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院三甲全國第21紅豆的功效與作用紅豆也稱紅小豆、赤小豆、赤豆等，從分類上講，紅豆不同于黑豆、黃豆、青豆等大豆類，紅豆屬于雜豆類，所以紅豆的營養(yǎng)價值也與大豆不完全相同。主要含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、硫氨素、核黃素、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)，脂肪的含量很低，紅豆除了是常吃的雜豆雜糧之外，也算是一種中藥材，具有一定的藥用價值：1、利尿消腫：由于紅豆有利尿作用，對于機體運化不足導(dǎo)致的手腫、腿腫或者肝病、腎病、心臟疾病導(dǎo)致的水腫都有一定輔助作用；2、潤腸通便：紅豆中富含膳食纖維，一方面可以促進腸道蠕動，另一方面可以吸水膨脹軟化糞便，從而起到通便的效果，再加上消腫功能，對于愛美女性有一定瘦身效果；3、催乳：紅豆是產(chǎn)婦和乳母一種很好的催乳食物，常和其他食物一起煲湯，既可以補充營養(yǎng)，同時可以起到催乳的效果。紅豆雖好但不適用于尿頻人群以及腸道功能虛弱人群，以免加重相應(yīng)的癥狀。張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲紅豆粥有什么功效紅豆粥有很多功效，如安神助眠、健脾開胃、驅(qū)除濕氣等，具體分析如下：1、安神助眠：紅豆粥有著很好的安神助眠功效，因為從中醫(yī)食療的角度上來講，紅豆粥入心經(jīng)，因此對于心經(jīng)虛弱、心血不足所導(dǎo)致的心煩意亂、心神不寧、失眠多夢、睡眠質(zhì)量比較差的人，如果適當喝紅豆粥，通過滋補心經(jīng)和心血，都有著很好的安神助眠、提高睡眠質(zhì)量的功效；2、健脾開胃：紅豆粥還有著很好的健脾開胃功效，對于脾經(jīng)、胃經(jīng)虛弱所導(dǎo)致的食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹脹，喝紅豆粥通過滋補脾經(jīng)和胃經(jīng)，都有著很好的增進食欲、促進消化的作用；3、驅(qū)除濕氣：紅豆粥還能夠很好的驅(qū)除體內(nèi)濕氣，對于體內(nèi)濕氣過重所導(dǎo)致的精神倦怠、渾身無力、容易疲倦，喝紅豆粥驅(qū)除體內(nèi)的濕氣，都有著很好的提振精神、增強身體素質(zhì)的功效；4、其他：紅豆粥當中富含有一定量的碳水化合物，每1g能夠產(chǎn)生4000卡的熱量，因此對于經(jīng)常體力勞動，或者是經(jīng)常進行體育鍛煉的人，喝紅豆粥都有著很好的緩解疲勞，恢復(fù)體力的功效。

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