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「超美味」5道超美味的甜點(diǎn)做法,既營(yíng)養(yǎng)又簡(jiǎn)單,大人小孩都愛吃

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月10日 21:39

小孩子都喜歡吃甜點(diǎn),外面做得覺得不健康。今天小喜就給大家分享5道超美味的甜點(diǎn)做法,既營(yíng)養(yǎng)又簡(jiǎn)單,隨手取一些用料,搭配孩子喜歡的食材,看一遍就能學(xué)會(huì)!

一、蔓越莓酸奶糕

準(zhǔn)備材料:雞蛋 100g 、 酸奶 200g、低筋面粉 55g、蔓越莓干 35g、細(xì)砂糖 30g、硅油紙

具體做法:

1、準(zhǔn)備一個(gè)盆,把雞蛋、酸奶放入盆中,攪拌均勻;

2、將面粉放入攪拌好的盆中,攪拌至沒有顆粒感;

3、把蔓越莓干切碎,盡量切的碎一些。切好的蔓越莓干放入盆中攪拌均勻。再取一個(gè)容器,在底部鋪上一張油紙;

4、把攪拌好的面糊倒入容器中,蓋上耐高溫保鮮膜,放到蒸箱或者蒸鍋中,上汽后蒸35分鐘左右;

5、蒸好后晾涼脫膜,撕掉底下的油紙,切塊即可上桌。

二、紫薯山藥卷

準(zhǔn)備食材:紫薯300克、鐵棍山藥300克

具體做法:

1、山藥洗凈,切小段,紫薯去皮,切小塊,一起蒸熟;

2、蒸熟的山藥去皮,熟紫薯碾成泥;

3、把紫薯泥放入食品袋中用搟面杖搟?。?/p>

4、山藥放入食品袋中,用搟面杖打成泥,同樣搟薄;

5、把食品袋剪一下,把兩個(gè)薄片放在一起鋪好;

6、把紫薯泥和山藥泥卷成一個(gè)卷;

7、切成合適的大小,就做好了,稍微擺擺盤即可。

三、椰汁雪花糕

準(zhǔn)備材料:椰漿,牛奶,玉米淀粉,糖

具體做法:

1、玉米淀粉加牛奶和椰漿稀釋,邊加熱邊下適量的糖,并不停的攪拌,不然容易粘鍋,熬成稠稠的糊狀即可;

2、倒入模具內(nèi)放涼,再收到冰箱冷藏室即可。以下是倒出來的半成品

3、切成自己喜歡的形狀以后,再裹上椰絲,就是漂亮的成品椰汁雪花糕啦~

四、紅豆涼糕

準(zhǔn)備食材:紅豆50g、純牛奶500g、椰漿65g、白砂糖18g、白涼粉50g

具體做法:

1、將紅豆放入容器中,加水沒過豆子,浸泡一個(gè)晚上;

2、加入適量冰糖,電飯煲蒸煮到豆子綿軟;

3、鍋加熱,倒入牛奶、椰漿、白砂糖,并不停地?cái)嚢瑁?/p>

4、牛奶冒泡后加入白涼粉,煮沸1分鐘,關(guān)火,加入紅豆;

5、倒入模具,撇去表面氣泡,放入冰箱冷藏,最后脫模切塊即可。

五、芒果椰奶凍

準(zhǔn)備食材:芒果1個(gè)、椰奶200毫升、牛奶250毫升、白糖20克、吉利丁片15克

具體做法:

1、把吉利丁片剪開,然后用涼水泡軟,芒果去皮切塊,放入玻璃碗(或杯子)中

2、把牛奶、椰奶、白糖放入小鍋中,攪拌至白糖融化。

3、把小鍋放在火上,加入泡軟的吉利丁片,然后不停的開始攪動(dòng),直至吉利丁片全部融化即可關(guān)火。

4、將煮好的椰奶放涼,然后倒入玻璃碗中,接下來把小碗放到冰箱中冷藏3-4個(gè)小時(shí)使其凝固,即可取出食用。

夏日總要來一點(diǎn)清爽的甜甜的味道,才能抵擋住這煩悶的熱氣,給身體降降溫。以上6種甜點(diǎn)你學(xué)會(huì)了嗎?喜歡的快收藏哦~輕喜到家、全自營(yíng)、非中介、更專業(yè)!

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