5款美味粗糧餅，口感好不粗糙，大人小孩都愛吃，當(dāng)早餐也不錯！
粗糧好，這句話相信很多人都聽過，那么到底什么是粗糧呢？其實(shí)，粗糧是相對于細(xì)糧來說的，指的是那些富含淀粉且適合做主食的，還沒有進(jìn)行過精細(xì)加工的全谷物、雜豆、薯類等食物。
現(xiàn)在的生活水平提高了，人們吃的主食主要都是一些進(jìn)行了精細(xì)加工的精白米面，其實(shí)，偶爾吃一些粗糧是比較好的，粗細(xì)搭配更加合理。
但很多人說，不是不喜歡粗糧，是有些粗糧的口感確實(shí)不討喜，太粗糙了，實(shí)在吃不下。難道就沒有口感好不粗糙的用粗糧做的食物嗎？當(dāng)然不是，今天就跟大家分享5款美味的粗糧餅，口感好，不粗糙，大人小孩都愛吃，拿來當(dāng)早餐也是非常不錯的哦。
【燕麥山藥餅】
說到燕麥，很多人想到的都是燕麥粥，或是用牛奶沖泡一碗，就是一份美味的早餐了。其實(shí)，燕麥也可以做成別的美食，像燕麥山藥餅就挺不錯的。
首先，它的飽腹感是非常不錯的；其次，口感上也無可挑剔，吃起來綿軟香甜還不膩口?？傊?，它真的是一款不錯的早餐美食。
【紫青稞餅】
青稞，屬于“全谷類”粗糧，與精制米面相比，它含有更多的膳食纖維，用它為原料做成的粗糧餅自然也不會差。品質(zhì)比較好的青稞主要生長在高原地區(qū)，像云南的香格里拉、西藏等地區(qū)。所以要想吃到味道比較正宗的青稞餅，還得看它的原料產(chǎn)地，最近我們家常吃的是格巴里紫青稞餅。
它的原料正是來自香格里拉本地的高原紫青稞，營養(yǎng)價(jià)值豐富，而且每一塊都是采用傳統(tǒng)制作手法制作，保留了青稞原本的特色，優(yōu)化了口感，香香脆脆的，是一款高品質(zhì)的青稞粗糧餅。關(guān)鍵是它還有低糖、高飽腹感的優(yōu)點(diǎn)，控糖人士當(dāng)早餐吃也完全不用有負(fù)罪感。
【玉米餅】
提起粗糧餅，就不得不提這款歷史比較悠久的玉米餅，它承載了一代又一代人美好的童年記憶。
它吃起來香香甜甜的，很松軟，還帶有玉米獨(dú)有的清香味，既可以當(dāng)做零食，又可以當(dāng)做早餐。極簡的食材，不加多余的添加劑，吃著更加舒心。
【紅薯蜜豆餅】
紅薯，中國人重要的糧食之一，既可以做成各種美食自己吃，也可以當(dāng)做很多家畜的飼料。
今天要說的紅薯蜜豆餅正是一道不錯的美食，主要原料就是紅薯、蜜豆和糯米粉，傳統(tǒng)手工制作，不加糖不加鹽，將紅薯的香氣、蜜豆的甜蜜以及糯米的清香完美融合在一起，甜而不膩，最適合喜歡糯嘰嘰口感的人群。
【山藥紫薯餅】
山藥和紫薯都是我們常吃的粗糧，它們被做成各種美味的菜肴，但是很少有人把它倆結(jié)合起來做成美食。
今天分享的這款山藥紫薯餅正是一款不可多得的美味粗糧餅，口感軟糯、味道清香，入口不膩，越吃越香，吃了還不容易發(fā)胖，山藥跟紫薯真的太搭配了。
以上就是今天分享的全部內(nèi)容，大家還有什么好吃的粗糧餅要分享呢，歡迎在評論區(qū)留言分享哦~返回搜狐，查看更多
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