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保鮮膜減肥法多久見效?

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月10日 20:25

楊銘副主任醫(yī)師黑龍江省中醫(yī)院三甲

擅長：支氣管肺炎，冠心病心絞痛，胃炎，尿路感染，高血壓病，高脂血癥，痛風(fēng)。

提問

保鮮膜減肥法一般在一周左右可以見效，但具體時間需要根據(jù)個人體質(zhì)以及肥胖程度等進行綜合判斷。

保鮮膜是一種食品包裝袋，可密封包裝，主要是利用乙烯-醋酸乙烯酯(19.5%)和丙烯-乙酸乙酯-甲醇-水(5：3：1)的混合物作為穩(wěn)定劑，經(jīng)過高溫、高壓或者微波加熱，使保鮮膜包裹，防止食物變質(zhì)。保鮮膜并沒有減肥的功效，如果患者本身體質(zhì)比較好，而且體內(nèi)的脂肪含量比較少，使用保鮮膜進行減肥，可能在一周左右就可以見效。但如果患者本身體質(zhì)比較差，而且體內(nèi)的脂肪含量比較多，可能需要使用保鮮膜減肥一周左右才可以見效。

另外，患者在使用保鮮膜減肥時，需要注意避免將保鮮膜直接貼于皮膚上，以免導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)損傷，還需避免長期使用。同時，患者在日常生活中還需注意飲食，避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免導(dǎo)致減肥效果不佳。

2022-09-16 11:52

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