中藥養(yǎng)生：五種首選食材 2011-4-23中醫(yī)

枸杞、田七、蓮子、川貝、天麻、靈芝、淮山、當(dāng)歸，將各種各樣的藥材融入自己的飲食中，這些食材重點(diǎn)不在于貴重的蟲(chóng)草、燕窩，淮山、陳皮等“平民貨”如果用得恰到好處，對(duì)于養(yǎng)生來(lái)說(shuō)也是“良方”。

查看全文>> 標(biāo)簽：食材中醫(yī)護(hù)理養(yǎng)生食材養(yǎng)生中醫(yī)護(hù)理 食用話梅或引起血壓高 2011-4-23飲食

實(shí)際上，甘草在我們的生活中無(wú)處不在，女生們平時(shí)愛(ài)吃的“小零嘴”，例如糖果、梅子、陳皮、橄欖等，幾乎都添加了能夠帶來(lái)甜味的甘草。但你知道歐盟最近的警示嗎？長(zhǎng)期用甘草，可能引起血壓高。

查看全文>> 標(biāo)簽：高血壓飲食誤區(qū)話梅高血壓相關(guān)文章飲食誤區(qū) 不同的吃梨方法有不同的功效 2011-4-23飲食

梨有生津止咳、潤(rùn)燥化痰、潤(rùn)腸通便的功效，對(duì)熱病津傷、心煩口渴、肺燥干咳、咽干舌燥、噎嗝反胃、大便干結(jié)等癥狀有一定的調(diào)節(jié)作用。另外，梨還有清熱、鎮(zhèn)靜的功效，對(duì)于高血壓、心臟病、頭暈?zāi)垦?、失眠多?mèng)等患者有較好的輔助作用，是肝炎、腎病患者的保健食品，有較好的保肝、養(yǎng)肝和幫助消化的作用。

查看全文>> 標(biāo)簽：功效功效 半夏和其偽品水半夏的鑒別 2011-4-22藥品

中藥半夏是天南星科植物半夏pinellia ternate （thunb。）的塊莖，具有燥濕化痰，降逆止嘔，消痞散結(jié)的功能，用于痰多咳喘，痰飲眩悸，痰厥頭痛，嘔吐反胃，胸脘痞悶，梅核氣等多種?。欢鋫纹匪胂氖翘炷闲强浦参锉揲芾珙^尖typhonium　flagelliforme （lodd）的塊莖，僅具有燥濕，化痰的功能，用于咳嗽痰多，支氣管炎。

查看全文>> 標(biāo)簽：藥物鑒別水半夏半夏 佛手具有珍貴的藥用價(jià)值 2011-4-22飲食

佛手不僅有較高的觀賞價(jià)值，而且具有珍貴的藥用價(jià)值。佛手是一種常用中藥，其全身都是寶，根、莖、葉、花、果均可入藥，性味辛、苦、甘、溫、無(wú)毒，入肝、脾、胃、肺經(jīng)，有疏肝解郁、理氣和中、燥濕化痰的功效，常用于肝郁氣滯證、脾胃氣滯證和痰濕壅肺證。

查看全文>> 標(biāo)簽：佛手 食用綠茶冰糖緩解咽喉炎 2011-4-21呼吸科

中醫(yī)認(rèn)為，咽喉炎的發(fā)生主要是由肺腎陰虧、陰虛火旺、虛火上升或外感風(fēng)熱、熱毒灼傷咽喉所致。(#畫(huà)中畫(huà)廣告#) 綠茶性涼，具有生津止渴、清熱解毒的作用;冰糖性平偏涼，具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)陰潤(rùn)肺、止咳化痰的功效。此外，冰糖也常被加在中藥中用來(lái)引出藥效。二者搭配著喝，能讓綠茶清熱解毒的功效充分發(fā)揮，減緩咽喉疼痛，還可以發(fā)揮其養(yǎng)陰潤(rùn)肺、生津的作用，以改善咽喉局部的干燥、不適感。此外，在所有的糖中，冰糖的滋補(bǔ)作用...

查看全文>> 標(biāo)簽：護(hù)理咽喉炎護(hù)理 花生拌芹菜 健腦不簡(jiǎn)單 2011-4-21飲食

春季氣候干燥，常吃芹菜有助清熱解毒、去病強(qiáng)身，花生能增強(qiáng)記憶、抗老化，且潤(rùn)肺化痰、滋養(yǎng)補(bǔ)氣。因此，周末用芹菜和花生拌一道美味的小菜，不僅可幫助身體排毒，更能起到健腦作用。

查看全文>> 標(biāo)簽：飲食花生春季芹菜飲食 陳皮可預(yù)防過(guò)敏性鼻炎 2011-4-20呼吸科

春季屬于過(guò)敏性疾病高發(fā)季節(jié)，單味中藥陳皮具有抗過(guò)敏的作用，可以預(yù)防過(guò)敏性鼻炎所致的鼻癢、流鼻涕、鼻塞等癥狀。過(guò)敏性鼻炎患者可以每日用陳皮6克，加開(kāi)水燜泡，十分鐘后飲用嚼食陳皮，對(duì)過(guò)敏性鼻炎可起到預(yù)防作用。

查看全文>> 標(biāo)簽：護(hù)理過(guò)敏性鼻炎相關(guān)文章護(hù)理 減肥消脂藥膳方 竹筍銀耳湯可減腹部贅肉 2011-4-19減肥

因?yàn)轱嬍尺^(guò)量，多余的熱量自然會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪堆積在身體內(nèi)。過(guò)后應(yīng)吃具有祛濕、利水、化痰、去滯、行氣作用的天然食物，就可以消除多余脂肪，防止發(fā)胖。大家可以參照下面的藥膳方，達(dá)到消脂減肥的目的。

查看全文>> 標(biāo)簽：瘦身減肥瘦身飲食瘦身減肥飲食 帶狀皰疹的兩則中藥處方 2011-4-19皮膚病

陳皮9克，厚樸6克，炒白術(shù)12克，蒼術(shù)6克，豬苓12克，枳殼9克，澤瀉9克，黃柏12克，赤苓12克，滑石12克，炙甘草9克。

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