陳皮泡水能不能減肥

會(huì)員283361975女24已回復(fù)

從生過小孩后一下就重了二十斤很煩惱，陳皮泡水喝有什么好處，陳皮泡水能不能減肥？

醫(yī)生回答共2條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

周恒副主任醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院內(nèi)科三級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：心肌重構(gòu)與心力衰竭的發(fā)病機(jī)制與臨床防治

陳皮單獨(dú)泡水喝是不能減肥的，陳皮泡水喝的好處它具有理氣，健胃，化痰，止吐等功效，自身沒有什么不良的副作用。陳皮的藥用功效很大，有健胃、止嘔、祛痰、鎮(zhèn)咳、利尿等功效。陳皮是常見的一種藥材，具有理氣健脾、燥濕化痰的功效，可用于治療消化不良、咳嗽等癥狀，對(duì)于減肥沒很大作用，若搭配荷葉、冬瓜等泡水，可以排除體內(nèi)濕氣，減輕水腫情況，對(duì)于濕氣較重導(dǎo)致的肥胖，有一定輔助作用。

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任正新主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬?gòu)堃慈嗣襻t(yī)院其他三級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：全科、體檢分析、檢驗(yàn)

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陳皮單獨(dú)泡水喝是不能減肥的，陳皮泡水喝具有理氣，健胃，化痰，止吐等功效。水中可以加一些陳皮，山楂、甘草它們?cè)谝黄鹂梢越∑⑽?，可以輔助減肥的?？紤]是肥胖引起的癥狀，及時(shí)的自我調(diào)理，可以改善癥狀的。

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山楂陳皮泡一起不可以減肥。少吃多餐是控制血糖水平和減少饑餓感的好方法，山楂對(duì)子宮有收縮作用，在孕婦臨產(chǎn)時(shí)有催生效果。山楂主要含有黃酮類、低聚黃烷類、有機(jī)酸類、微量元素，另外還有含有三萜類、甾體類和有機(jī)胺類等成分。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

荷葉，決明子，山楂，陳皮，泡水喝可以減肥的。荷葉中的荷葉堿可以分解體內(nèi)的脂肪，決明子可以潤(rùn)腸通便；山楂含多種有機(jī)酸，口服后增強(qiáng)胃液酸度，提高胃蛋白酶活性，促進(jìn)蛋白質(zhì)的消化；山楂味酸，刺激胃黏膜促進(jìn)胃液分泌能促進(jìn)脂肪的消化，這幾種泡水喝是可以減肥的。

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擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

炒薏米泡水喝沒有減肥的功效。要想減肥，應(yīng)該嚴(yán)格控制好飲食，不吃油膩食物和含熱量高的食物，還不能喝酒和其他的含糖飲料，再一個(gè)就是多參加體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，尤其是應(yīng)該參加有氧運(yùn)動(dòng)，比如，快步走，慢跑，騎車游泳，登山等等。

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擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

荷葉陳皮山楂茶是能減肥的，荷葉山楂減肥茶有利于降脂減肥，如果飲食頻繁，或吃得過多，可以用這款荷葉山楂減肥茶來幫助消化，清理脂肪，代謝身體中超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)的廢物，對(duì)身體起到很好的調(diào)整作用。

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擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

一般情況下，濕氣較重、積食的人群喝陳皮水可以減肥，但是其他情況不可以。
陳皮屬于中藥，具有理氣健脾、化痰燥濕等功效，對(duì)于體內(nèi)濕氣較重或積食出現(xiàn)宿便所致的肥胖，喝陳皮水可以改善病情，從而起到一定的減肥效果。但是不可單純依靠喝陳皮水減肥，長(zhǎng)期喝還可能會(huì)導(dǎo)致上火，出現(xiàn)咽喉腫痛、口腔潰瘍等不良反應(yīng)。平時(shí)需遵醫(yī)囑用藥，搭配跑步、打球、瑜伽等運(yùn)動(dòng)方式減肥，有利于身體健康。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

黑豆泡水不能減肥，但是可以把黑豆和米飯一起蒸，這樣做的飯容易飽而且可以增加膳食纖維，所謂米飯加豆，越吃越瘦，就是這樣的道理，單純泡水喝是沒有效果的，因?yàn)槠錅p肥的原理在于膳食纖維促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)和提高飽腹度。

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擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

維生素對(duì)于保持身體健康是很關(guān)鍵的 用藥治療時(shí)也要注意使用糖皮質(zhì)激素容易引起肝損害 紅棗這種食物里面含有大量的維生素C 維生素A,正常的皮膚角質(zhì)所必需的 雙氧水是生活中一種比較常見的液體狀物質(zhì) 我十六歲在一個(gè)小時(shí)錢吃了十二片奧硝唑第二天會(huì)怎么樣 100ml的0.9%氯化鈉注射液，本來是慢滴得，被 吃人參鹿茸，有沒有什么詳細(xì)的忌口，比如調(diào)味料之類的 我媽媽前十年口嘴生蒼，眼紅，一直喝的潑尼松片，現(xiàn)在 人胎盤組織液加水光里打了，面部能吸收嗎

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