首頁 資訊 一兩陳皮一兩金,加一寶=30味藥,頂半個老中醫(yī)!看過都收藏了

一兩陳皮一兩金,加一寶=30味藥,頂半個老中醫(yī)!看過都收藏了

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月10日 19:43

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中醫(yī)上常說,“百年陳皮,千年人參”;足可見陳皮有著非常高的藥用功效。

陳皮同補(bǔ)藥一起用則補(bǔ)虛,同沉降藥一起用則沉降, 跟不同食物的搭配,不但可以放大功效治療百病,還能做成藥膳,和不同的食材泡水或者煮粥,可以治不同的病。

陳皮+生姜

1、緩解感冒:春天人容易犯困,免疫力下降,經(jīng)常泡上一杯陳皮生姜茶,不僅可以止咳化痰,亦有預(yù)防感冒作用。

2、排汗解熱:姜辣素能加快血液循環(huán),使毛孔張開,排汗量增大,隨著汗液帶走體內(nèi)的余熱,有助于驅(qū)除體內(nèi)風(fēng)寒。

3、預(yù)防腳氣:對腳氣真菌感染有抑制作用

陳皮+梨

1、風(fēng)寒咳嗽:陳皮能滋陰潤燥,對風(fēng)寒咳嗽有很好的效果,加上梨不僅能驅(qū)走風(fēng)寒,止咳化痰還可以滋陰潤肺,改善無痰干咳。

2、清熱降火:春季氣候干燥,比較容易上火,陳皮秋梨湯具有清熱降火、潤肺去燥等功能,最適宜冬春季節(jié)發(fā)熱和有內(nèi)熱的病人食用。

陳皮+胎菊

1、提高抗病力:胎菊中氨基酸種類齊全,食用苦菜有助于促進(jìn)人體內(nèi)抗體的合成,增強(qiáng)自身免疫功能,提高抗病力。

2、清肝明目:胎菊中含有豐富的胡蘿卜素和維生素群,配合陳皮食用不僅清肝明目還可以改善肝血不足,視力下降。

3、消除異味:陳皮水可以調(diào)節(jié)體內(nèi)大汗腺發(fā)出的異味。

陳皮+普洱茶

1、健齒護(hù)齒:普洱茶中含有許多生理活性成分,陳皮具有殺菌消毒的作用,一起泡水喝能去除口腔異味,保護(hù)牙齒。

2、抗衰老:普洱茶中含有維生素E、茶多酚、氨基酸等,而陳皮有維生素C,具有抗氧化功能,因此陳皮普洱茶被稱為“益壽茶”。

3、解酒:《本草綱目拾遺》記載:“普茶最治油蒙心包,刮腸、醒酒第一。

陳皮+大棗

1、慢性胃炎:陳皮有理氣開胃、治脾胃病的功效,大棗能滋補(bǔ)脾胃,調(diào)和氣血。陳皮和紅棗的組合有益氣補(bǔ)脾、健胃消食的作用。

2、養(yǎng)血安神:大棗特點(diǎn)是維生素含量非常高,有“天然維生素丸”的美譽(yù),具有滋陰補(bǔ)陽,補(bǔ)血之功效。

3、延年益壽:老年人常喝陳皮生姜茶,可以調(diào)中開胃,安神健腦,具延年益壽,增強(qiáng)人體活力之功效。

陳皮+粳米粥

1、預(yù)防便秘:粳米米糠層的粗纖維分子,有助胃腸蠕動,可以有效緩解長期便秘。

2、痔瘡肛裂:常吃陳皮粳米粥可以預(yù)防痔瘡復(fù)發(fā)

3、防糖尿病:陳皮粳米粥對防治糖尿病有很好的作用,尤其是老年人平時(shí)最好多吃點(diǎn)

陳皮+蜂蜜

1、美容護(hù)膚:陳皮水加上蜂蜜混合在一起。不但富含有豐富的氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì),還具備非常好的保濕效果。

2、消除灰甲: 蜂蜜對真菌引起的灰指甲有很好的抑制作用。

3、消炎解毒:陳皮含有的橙皮苷可以調(diào)節(jié)血糖血脂平衡;跟蜂蜜一起喝能能起到抗炎解毒作用。

陳皮+檸檬

1、美白養(yǎng)顏:便秘主要是由于生活習(xí)慣和腸道干燥引起的,經(jīng)常喝陳皮檸檬茶可以潤腸通便。

2、咽喉不適:春季是咽喉炎、咽喉腫痛的高發(fā)期,經(jīng)常喝陳皮檸檬茶,可以預(yù)防咽喉問題!

3、煩燥不安:春季天氣多變,使人容易煩躁,這時(shí)來一杯陳皮檸檬水,它可以刺激大家的神經(jīng),讓人進(jìn)入異常興奮的狀態(tài)。

陳皮+葛根

1、清理腸道:很多人時(shí)常在外面吃飯,飯后喝一杯陳皮葛根水減少腸道腐敗菌的繁殖,從而清理腸道內(nèi)腸毒。

2、排出毒素:每天一杯陳皮水可以促進(jìn)體內(nèi)內(nèi)循環(huán)的協(xié)調(diào),將體內(nèi)的毒素排出體外,使您皮膚越來越好。

3、促進(jìn)消化:陳皮含有揮發(fā)油,對胃腸道有溫和的刺激作用,可以促進(jìn)分泌消化液,排除腸管內(nèi)積氣。

陳皮+紅豆

1、瘦身減肥:春季是減肥的最佳時(shí)機(jī),紅豆含有大量的膳食纖維,促進(jìn)體內(nèi)脂肪的消耗,喝陳皮紅豆粥減肥效果顯著。

2、緩解經(jīng)痛:紅豆具有很好的補(bǔ)血功能。對一般女性經(jīng)期時(shí)不適癥狀的紓解都有很好的功效。

3、消化不良:陳皮能健脾理氣,能夠開胃,適用于脾胃虛弱、不思飲食、消化不良。

自制陳皮

1、新鮮桔子六個,洗凈,然后燒一鍋熱水,把桔子放進(jìn)去,浸泡20分鐘。

2、把鍋中水倒掉,盛上少量清水,家用牙膏一支,擠進(jìn)清水中,把水打出泡沫,把桔子用泡沫搓洗下,浸泡十分鐘,然后用清水洗凈。

3、把桔子擦凈,剝掉桔皮,把剝好的桔皮,放在陽光下晾曬,注意桔白朝外。

4、把風(fēng)干的桔皮,存放在密閉的容器中,注意不要用塑料容器,存放三個月,取出,用濕度為80%的潮濕空氣加濕,以使果皮軟化。

5、再次放在太陽下風(fēng)干,完全曬干后,密封保存即可。

一兩陳皮一兩金,百年陳皮勝黃金,陳皮再加一寶,能治30種病,從此小病不求人!

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