15分鐘健身圈，是指在城市社區(qū)，居民從居住地步行或騎行不超過15分鐘范圍內(nèi)，有可供開展健步走、廣場舞、球類運動等群眾性體育活動的場地設(shè)施

城市空閑地、邊角地、公園綠地、河湖沿岸、舊廠房、舊倉庫、高架橋下、公共建筑屋頂……這些城市中的隱秘角落，都是建設(shè)15分鐘健身圈可利用的“金角銀邊”

“在非教學(xué)時間開放學(xué)校體育場地，同時做好入校運動居民的安全保障工作，值得各地借鑒推廣?！?/p>

以科技手段為圓規(guī)，全齡友好理念為圓心，配套服務(wù)為半徑，各地正在探索用體育“圈”出全民健康新生活

綜合考慮社區(qū)居民養(yǎng)老、醫(yī)療、購物、文體等需求，通過整合規(guī)劃讓老百姓的更多需求在“家門口”得到解決，共享健康新生活

文 |《瞭望》新聞周刊記者 劉淏煜

15分鐘，步行能走多遠(yuǎn)？一站地鐵，兩站公交……當(dāng)15分鐘內(nèi)能步行抵達社區(qū)健身中心、擁有健身步道的體育公園、場地設(shè)施完善的球場，你是否會愛上體育運動？

體育活動是全民健身最直接的實現(xiàn)形式。黨的十八大以來，我國廣泛開展全民健身運動。國務(wù)院2014年發(fā)布的《關(guān)于加快發(fā)展體育產(chǎn)業(yè)促進體育消費的若干意見》以及中辦國辦去年3月印發(fā)的《關(guān)于構(gòu)建更高水平的全民健身公共服務(wù)體系的意見》，均對建設(shè)城市社區(qū)15分鐘健身圈作出部署。

15分鐘健身圈，是指在城市社區(qū)，居民從居住地步行或騎行不超過15分鐘范圍內(nèi)，有可供開展健步走、廣場舞、球類運動等群眾性體育活動的場地設(shè)施。

在探索建設(shè)城市社區(qū)15分鐘健身圈的過程中，全國各地不斷破解“健身去哪兒”難題，推動體育運動成為人民群眾的生活方式。

巧用空間擴增量

數(shù)據(jù)顯示，截至2022年，我國全國體育場地共422.68萬個，體育場地面積37.02億平方米，人均體育場地面積達2.62平方米。與2021年相比，分別增加6.43%、8.53%和8.71%，但“人多、空間少、需求旺”仍是城市社區(qū)15分鐘健身圈建設(shè)的首個難題。

今年3月17日，國家體育總局印發(fā)《2023年群眾體育工作要點》，指出利用城市“金角銀邊”配建嵌入式健身設(shè)施。城市空閑地、邊角地、公園綠地、河湖沿岸、舊廠房、舊倉庫、高架橋下、公共建筑屋頂……這些城市中的隱秘角落，都是建設(shè)15分鐘健身圈可利用的“金角銀邊”。

“原來這個橋下一直作為附近公園的停車場及出入口使用，行人也會從這里穿行?，F(xiàn)在不僅公園入口拓寬了，還增加了幾處戶外球場，健身運動更方便了。”家住附近的上海市民吳先生，對于延安路高架橋下空間的改造非常滿意。

2018年，上海市長寧區(qū)啟動了橋下空間更新工程。2021年，長寧區(qū)繼續(xù)挖掘“金角銀邊”潛力，將總面積約3.5萬平方米的多個橋下空間改造為戶外籃球場、足球場，并配以動物為主題的彩色裝飾，橋下空間“由灰變靚”。

“傳球，傳球，好球……”江風(fēng)拂面，面朝長江的球場上，籃球愛好者們盡情呼喊，揮灑汗水。在湖北武漢，長江邊一張張國風(fēng)“臉譜”用色彩為舊碼頭賦予新生命。始建于1959年的武漢楊泗港貨運碼頭在廢棄十余年后被改建為富含國風(fēng)元素的籃球場，成為武漢籃球新晉熱門“打卡地”。

“利用好‘金角銀邊’完善15分鐘健身圈，既可以有效提高全民健身公共服務(wù)供給，也可以促進城市更新?！北本煼洞髮W(xué)體育與運動學(xué)院副院長王兆紅說。

整合資源盤活存量

居住小區(qū)健身設(shè)施、各級體育場館、學(xué)校校園……除了新建場地，畫圓15分鐘健身圈，更要盤活這些存量資源。國家體育總局印發(fā)的《2023年群眾體育工作要點》也提出，加大公共體育場館開放、全民健身場地設(shè)施建設(shè)、公共場所全民健身器材配建的督導(dǎo)檢查力度。

社區(qū)配套的健身區(qū)域具有15分鐘健身圈要求的便利性和可達性。對原有場地的改造升級，既能破解“場地之困”，更能提升居民運動體驗。

今年4月，位于北京市石景山區(qū)魯谷街道的五芳園健身苑即將完成改造升級。五芳園健身苑周邊有多個中小學(xué)和老舊住宅區(qū)，0~14歲兒童和60歲以上老年人集中。這一總占地面積約1萬平方米的健身苑，是周邊居民體育活動的主要聚集地。

過去，健身苑內(nèi)僅有籃球場、乒乓球場和簡易健身設(shè)施。改造后的健身苑新增了專供兒童娛樂玩耍的童趣場，專供青年運動的跳動球場，以及專供老年人健身運動的活動空間，將成為全齡友好健身場地。

城市各級體育場館以及賽事場館，在賽后閑時以適當(dāng)?shù)膬r格向社會開放，既可以增加公共體育場地供給，又能大幅提升人民群眾的運動體驗。

在首個“雙奧之城”北京，“鳥巢”“冰立方”“雪飛燕”“冰絲帶”，這些創(chuàng)造了無數(shù)精彩瞬間的賽事場館已全面對外開放。過去一年來，冬奧永久場館賽后利用率達100%。

成功舉辦第十四屆全運會后，陜西西安奧體中心改建為向市民低價開放的游泳館，綜合熱身館被改建為室內(nèi)羽毛球館，全運會賽時新聞中心修起多塊五人制籃球場。

未來，隨著更多國內(nèi)外大型體育賽事在我國舉辦，“賽會遺產(chǎn)”的有效利用將作為15分鐘健身圈的有機組成部分，為群眾提供更多高質(zhì)量的健身體驗。

學(xué)校體育場地也是有待盤活的存量資源。近年來，多個城市大力推動學(xué)校體育場地向社會開放。

實名注冊、購買保險、手機預(yù)約、刷臉入校、全市統(tǒng)一管理……福建省廈門市建立起學(xué)校體育場地開放機制，目前已向社會開放144所學(xué)校。市民通過大數(shù)據(jù)平臺，在手機端完成實名制注冊，預(yù)約并購買保險后即可“刷臉”入校運動。

在浙江紹興，全市中小學(xué)校體育場地設(shè)施已陸續(xù)恢復(fù)向社會開放。其中，越城區(qū)首批開放45所學(xué)校，在寒暑假、雙休日、法定假日等非教學(xué)時間，周邊居民憑本人身份證原件登記即可進校運動。每所學(xué)校還配備了安全管理員和社會體育指導(dǎo)員各1名，負(fù)責(zé)場地開放期間的安全管理以及健身指導(dǎo)工作。

“在非教學(xué)時間開放學(xué)校體育場地，同時做好入校運動居民的安全保障工作，值得各地借鑒推廣。”吉林師范大學(xué)博達學(xué)院體育學(xué)院副院長袁吉表示。

提質(zhì)“圈”出健康生活

“在App預(yù)約平臺上，可用場地情況一目了然，還能一鍵預(yù)約?！睆V東深圳市民王先生表示，預(yù)約平臺讓尋找運動場地變得更加簡單。日前，深圳創(chuàng)新推出“i深圳”體育場館一鍵預(yù)約平臺，編織全市運動場地資源信息“一張網(wǎng)”，在實現(xiàn)場地資源全民共享的同時，也極大地提升了場地使用效率。

以科技手段為圓規(guī)，全齡友好理念為圓心，配套服務(wù)為半徑，各地正在探索用體育“圈”出全民健康新生活。

貫徹全齡友好理念，是提升15分鐘健身圈軟實力的重要內(nèi)容。當(dāng)前，部分15分鐘健身圈場地設(shè)施存在器材同質(zhì)化現(xiàn)象。王兆紅教授指出，在健身場地“軟硬件”升級的過程中，應(yīng)考慮到特殊群體使用場地設(shè)施的需求，為兒童消除安全隱患，為老年人提供低強度、高安全性的鍛煉指導(dǎo)，為殘疾人創(chuàng)造無障礙體育環(huán)境，讓更多人走出家門，積極參與社區(qū)健身活動。

配套服務(wù)是促進全民健康新生活的重要一環(huán)。袁吉教授表示，“應(yīng)面向大眾培養(yǎng)更多的社會體育指導(dǎo)員，加強宣介等配套服務(wù)，提升體育場地設(shè)施資源的利用率和安全性。”

體育是居民日常生活的重要組成部分，15分鐘健身圈也是15分鐘便民圈的有機組成部分。專家建議，綜合考慮社區(qū)居民養(yǎng)老、醫(yī)療、購物、文體等需求，通過整合規(guī)劃讓老百姓的更多需求在“家門口”得到解決，共享健康新生活?！?/p>

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