維生素C屬于水溶性維生素，是人體必需的一種維生素，能夠參與機體復雜的代謝過程，增強免疫力，也是一種很好的營養(yǎng)增補劑，那么維生素C含量最高的飲料有哪些呢?接下來排行榜123網(wǎng)就為大家介紹一下吧!

十大維生素C飲料含量排行榜

1、針葉櫻桃汁

　　維生素C含量：1600mg/100g

　　針葉櫻桃金虎尾科金虎尾屬凹緣金虎尾的果實，常被制成果汁遠銷他國，含有豐富的維生素C，是檸檬的31倍，被稱為“天然維生素C之王”，其中青果期針葉櫻桃的精選維C含量最高，其中還富含維生素P，促進維C活性和生物利用率，也被列入十大維生素B5飲料含量排行榜之中。

2、果味飲料

　　維生素C含量：560mg/100g

　　果味飲料多以各種水果為原料制成，含有大量的水果天然維生素C，能夠提高身體抗病能力，促進皮膚細胞新陳代謝，還具有一定的美白的效果，是非常受人們喜愛的一種飲品。

3、橙汁飲料(冷凍濃縮物)

　　維生素C含量：189.7mg/100g

　　橙汁飲料主要以橙汁制成，而橙子是富含的維生素C、P和胡蘿卜素等營養(yǎng)物質(zhì)的水果，能夠增加機體抵抗力，降低血中膽固醇，抑制致癌物質(zhì)的形成，同時其中含有的纖維素和果膠物質(zhì)能夠促進腸道蠕動，利于清腸通便。

4、蘋果汁(冷凍濃縮物)

　　維生素C含量：88.9mg/100g

　　蘋果素有水果之王的美譽，是一種營養(yǎng)豐富的水果，含有多種維生素、礦物質(zhì)，是維C含量極高的一種水果，可使皮膚細膩、潤滑，同時其中還富含粗纖維，能夠促進腸胃蠕動，減少有害物質(zhì)對皮膚的危害。

5、檸檬汁

　　維生素C含量：38.7mg/100g

　　檸檬汁是由檸檬榨出來的一種果汁飲品，味道極酸，富含維C、鈣、磷、鐵、維生素B1等，其中的維生素C幫助維持人體各種組織和細胞間質(zhì)的生成，還能夠預防感冒、刺激造血和抗癌。

6、葡萄柚汁

　　維生素C含量：38mg/100g

　　葡萄柚汁由葡萄柚榨汁而成，通常會添加蜂蜜一起飲用，滋味香甜可口，其中含有大量的維生素C、鈣質(zhì)等，有著消除疲勞、美容養(yǎng)顏的作用。

7、葡萄汁

　　維生素C含量：33.8mg/100g

　　葡萄汁是一種由葡萄果肉榨出的果汁，含有大量的維生素、葡萄糖、植物纖維以及氯化鉀、鐵和磷等，有助于降低血壓、預防心臟病，增強肝臟功能，同時還能夠緩解腎炎、肝炎、關(guān)節(jié)炎等疾病。

8、梨汁

　　維生素C含量：33.8mg/100g

　　梨汁是一款熱門飲品，制作原料主要是梨，梨自古以來就被認為是“百果之宗”，其中富含大量的糖類和多種維生素，對肝臟有一定的保護作用，能促進食欲，幫助消化，其中富含的膳食纖維更是腸胃最好的“清潔工”。

9、橘子汁

　　維生素C含量：33.8mg/100g

　　橘子汁是橘子壓榨出的汁，有著豐富的糖類和維生素，其中維生素C的含量特別高，能夠增強免疫系統(tǒng),支持組織修復和健康皮膚，改善消化，也有美容養(yǎng)顏的功效。

10、菠蘿汁

　　維生素C含量：10mg/100g

　　菠蘿汁是一種清熱解渴的飲品，由菠蘿和鹽一起調(diào)制而成，含有豐富的有機酸，氨基酸，蛋白質(zhì)，脂肪及維他命ABCG，有著健脾益胃，清胃解渴，補脾止瀉的功效。

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