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怎樣扛過化療的副作用

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月10日 12:09

化療是治療癌癥的一個方法，化療在治療癌癥的同時還會給身體帶來不少的副作用，如惡心、嘔吐、腹瀉、便秘、白細(xì)胞、血小板減少、肝腎功能損害、心肌損害和手腳麻木等。可以通過以下的辦法來緩解副作用，具體如下：

1.調(diào)整飲食：化療的副作用之一就是胃腸道反應(yīng)，會出現(xiàn)進(jìn)食時惡心、嘔吐的現(xiàn)象，對食欲的影響是非常嚴(yán)重的，但是又必須保證營養(yǎng)足夠才能抵抗。因此在飲食上要盡量選擇清淡并且易消化的軟食，例如面湯、稀粥等等，做到少食多餐、細(xì)嚼慢咽，加餐以水果為主為宜；

2.補(bǔ)硒：硒是體內(nèi)不可缺少的一個營養(yǎng)元素，可以有效的幫助身體增強(qiáng)免疫力。減少化療藥物對于身體的毒性，在化療之后補(bǔ)硒可以有效的減少惡心、嘔吐等副作用；

3.適當(dāng)鍛煉：對于癌癥患者而言，鍛煉是非常重要的，參加運(yùn)動可以有效的讓體內(nèi)的一些有害物質(zhì)隨著汗液排出體外，并且可以提升身體制造白細(xì)胞的能力；

4.提高免疫力：在化療期間的免疫力增強(qiáng)非常重要，可以多吃一些菌類如蘑菇、木耳等，也要補(bǔ)充一些微量元素提升免疫力；

5.心理疏導(dǎo)：家人和醫(yī)生都要幫助患者建立起信心，讓患者以積極的心態(tài)去配合治療，這樣可以有效的增強(qiáng)身體的免疫力，對于化療的副作用也可以起到一定的緩解作用。