小檗堿是一種迅速普及的植物物質(zhì)，具有廣泛的寶貴特性。其中，它有助于調(diào)節(jié)血糖水平和加快脂肪燃燒的速度。盡管對我們許多人來說，小檗堿有些新奇，但事實上，這種物質(zhì)有幾個世紀的傳統(tǒng)。它在古代就已經(jīng)被使用，在中國和印度的傳統(tǒng)醫(yī)學中占有重要地位，許多世紀前在歐洲和美洲被用作治療各種疾病的自然療法。什么是小檗堿，它有什么特性？

目錄 [隱藏]

1 什么是小檗堿，它從哪里獲得？2 小檗堿–一種具有巨大健康促進潛力的物質(zhì)3 小檗堿的多種作用3.1 小檗堿如何保護我們的健康？4 小檗堿–促進健康的特性4.1 小檗堿和血糖水平4.2 小檗堿和免疫力4.3 小檗堿的抗氧化和抗癌特性4.4 小檗堿和心血管系統(tǒng)4.5 小檗堿和減肥4.6 小檗堿和消化系統(tǒng)4.7 小檗堿對肝臟的影響4.8 小檗堿是對神經(jīng)系統(tǒng)的支持5 小檗堿 – 劑量，如何使用它6 小檗堿–副作用、禁忌癥6.1 服用大量小檗堿可能產(chǎn)生的副作用6.2 使用小檗堿的禁忌癥

什么是小檗堿，它從哪里獲得？

小檗堿是用于草藥和補充劑的最具生物活性的植物物質(zhì)之一。它影響到有機體狀況的普遍改善，改善新陳代謝，并與許多疾病作斗爭，包括與消化和循環(huán)系統(tǒng)有關(guān)的疾病。它還有助于減少身體脂肪和體重。

小檗堿對身體有強大的作用，但同時對健康保持安全，這已被許多關(guān)于這種物質(zhì)的研究證實。

小檗堿是一種植物有機化合物，屬于異喹啉生物堿類。含有小檗堿的植物包括普通小檗、印度小檗、雞血藤、加拿大苦菜、中國酊劑、普通麻黃、沼澤浮萍、毛茛、阿穆爾軟骨草、古藤和加州梅斯。

然而，提取小檗堿的主要來源是前面提到的野莓。野莓的根、莖、葉、果實和樹皮都含有這種寶貴的生物物質(zhì)。

小檗堿–一種具有巨大健康促進潛力的物質(zhì)

小檗堿呈黃色粉末狀，顯示出強大的生物活性，對我們的身體有非常廣泛的積極作用。它具有很強的抗氧化性能，減少許多文明疾病的風險，并提高免疫細胞的水平，但這些只是小檗堿眾多資產(chǎn)中的一部分。

由于其有益的作用，小檗堿自古以來就被用于醫(yī)學，其名聲實際上已經(jīng)傳遍了全世界。 關(guān)于小檗堿 對解決眾多健康問題的 有效性的研究 一直在持續(xù)進行。隨后的測試被證明是非常有希望的。毫無疑問，小檗堿是一種具有巨大治療潛力的物質(zhì)。

小檗堿的多種作用

小檗堿是治療眾多疾病的自然療法，特別是那些由不健康的生活方式導致的疾病。不良的飲食習慣，過度使用興奮劑，長期的壓力和疲憊，缺乏鍛煉–所有這些因素導致機體惡化，免疫力減弱和許多疾病的發(fā)展，如超重和肥胖，心臟疾病，高血壓，肝臟疾病，糖尿病和胰島素抵抗，腫瘤，動脈硬化。

小檗堿如何保護我們的健康？

它有預防作用，減少文明病的風險。它可以減緩已經(jīng)患上文明?。ò?型糖尿?。┑娜说陌l(fā)展速度。調(diào)節(jié)體內(nèi)的新陳代謝過程，防止超重和肥胖以及由此產(chǎn)生的健康問題。刺激排毒過程。支持細胞和組織的再生過程。保護身體免受病原體和自由基的有害影響。

小檗堿–促進健康的特性

小檗堿最重要的作用之一是穩(wěn)定血糖和預防糖尿病的發(fā)展，這已被許多研究結(jié)果所證實。然而，小檗堿還有很多這樣有價值的特性。讓我們了解一下最重要的內(nèi)容。

小檗堿和血糖水平

小檗堿對人體的胰島素和葡萄糖代謝有積極作用。它刺激胰腺分泌胰島素，激活胰島素受體，增強組織對胰島素的敏感性，增加細胞對葡萄糖的攝取。它還能減少肝臟中葡萄糖的產(chǎn)生。通過調(diào)節(jié)碳水化合物的代謝，它可以防止食物中的糖分過快地吸收到血液中。

小檗堿能使血糖水平正常化，保護我們免受糖尿病問題的加劇，并幫助我們更好地控制糖血癥。它對我們來說是一個寶貴的支持，無論是在糖分過高、胰島素抵抗、糖尿病前期，還是在被診斷為2型糖尿病后的第一個問題。

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小檗堿和免疫力

小檗堿是支持我們免疫系統(tǒng)的最有價值的天然物質(zhì)之一。它提高了巨噬細胞，即免疫細胞的活性，從而使病毒、細菌、真菌和其他病原體有可能更快更有效地被捕捉和消除。

通過抑制病毒和微生物的擴張，小檗堿有助于抑制和 緩解感染和感冒。由于其強大的抗菌特性，它有時被稱為天然抗生素。

通過降低炎癥細胞因子的濃度，小檗堿能有效地減少炎癥。它對細菌性腹瀉有幫助，能防治耳部感染和葡萄球菌感染。它能抵制病毒的復制，如流感病毒、HIV、HPV、皰疹病毒。

小檗堿的抗氧化和抗癌特性

小檗堿也是一種強大的抗氧化劑。它能對抗有害的自由基，保護我們的身體細胞免受損害和過早死亡。它能抑制機體的衰老過程，對組織再生過程有積極影響。

重要的是，小檗堿通過破壞癌細胞和阻斷其繁殖過程來降低癌癥風險（對結(jié)腸癌、宮頸癌、肝臟、大腦、乳腺和甲狀腺的癌癥有幫助）。由于強大的抗氧化特性，小檗堿還能降低心血管疾病和神經(jīng)退行性疾病的風險。

小檗堿和心血管系統(tǒng)

小檗堿顯示出對心臟和心血管系統(tǒng)的有益影響。它能保護心肌并使心臟功能正?；Ｋ山档湍懝檀己透视腿ニ?，改善血脂圖。改善血管狀況，防止動脈粥樣硬化斑塊的形成，從而防止中風和動脈粥樣硬化。它還能調(diào)節(jié)血壓，減少心臟疾病的風險。

小檗堿和減肥

小檗堿有助于限制體重增加的過程，同時刺激以前積累的脂肪組織的分解。由于其高生物活性，它是支持減肥過程的最有價值的物質(zhì)之一。

它激活了AMPK酶，由于它有效地加快了新陳代謝。它守護著糖類和脂類的正確代謝。抑制食物中碳水化合物的吸收，防止脂肪細胞的生長和脂肪組織的儲存。它能調(diào)節(jié)影響體內(nèi)脂肪代謝的荷爾蒙的工作，提高燃燒和清除體內(nèi)脂肪的速度。

小檗堿還能保護我們免受饑餓感增加的攻擊，穩(wěn)定食欲，從而使我們更容易控制飲食和減少卡路里攝入。

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小檗堿和消化系統(tǒng)

對消化系統(tǒng)功能的積極影響是小檗堿的另一個寶貴特性。它能改善腸道微生物菌群的組成，即增加腸道內(nèi)有益細菌的水平，減少壞細菌的濃度。它能改善消化過程，提高胰腺和腸道功能。

小檗堿對肝臟的影響

小檗堿 對肝臟功能有積極影響，支持其解毒并保護其細胞（肝細胞）免受損害。它對乙醇等有毒物質(zhì)引起的肝衰竭以及包括脂肪變性和纖維化在內(nèi)的肝臟疾病有幫助。

小檗堿是對神經(jīng)系統(tǒng)的支持

雖然相對來說很少有人談及，但小檗堿對我們的神經(jīng)系統(tǒng)有非常有益的影響。它能改善認知功能，提高注意力和記憶力，并提高吸收知識的能力。它對智力表現(xiàn)有積極影響，促進新的神經(jīng)連接的形成。

它還顯示出對神經(jīng)細胞（神經(jīng)元）的保護作用。它能改善大腦的血液供應和含氧量。保護神經(jīng)元不受自由基影響，防止其損傷和死亡。有助于更長時間地保持無懈可擊的精神表現(xiàn)。它可以預防與年齡有關(guān)的大腦疾病，如Alzheimer，老年抑郁癥和癡呆癥。

小檗堿對我們的情緒和一般精神狀態(tài)也有積極影響。它能抵制抑郁癥，對抗情緒波動，緩解神經(jīng)緊張，并降低壓力水平。

小檗堿 – 劑量，如何使用它

小檗堿的劑量可能有所不同，取決于制劑和一份小檗堿的數(shù)量。有時每天服用一粒小檗堿膠囊或藥片就足夠了，其他時候是兩?；蛉?。

無論我們是服用含有小檗堿的多成分膳食補充劑還是單獨服用小檗堿，我們都應該始終遵循特定制劑制造商的說明，并準確服用宣傳單或包裝上描述的劑量。

小檗堿的每日劑量通常在500毫克和1500毫克之間波動。這是一個很大的范圍，但很大程度上取決于我們是預防性地使用小檗堿，還是用于減肥或治療。對于較多的小檗堿攝入量，可采用分次服用的方法。

小檗堿–副作用、禁忌癥

小檗堿是一種經(jīng)過充分研究的物質(zhì)，對健康是安全的。然而，重要的是不要超過小檗堿制劑的推薦劑量。過量服用這種物質(zhì)可能引起一些不良反應，主要是對胃腸道的影響。

服用大量小檗堿可能產(chǎn)生的副作用

腹痛。嘔吐。腹瀉。便秘。脹氣。胃和腸道痙攣。

使用小檗堿的禁忌癥

孕婦和哺乳期婦女不應使用小檗堿。兒童也不應該服用它。正在服用各類藥物（如糖尿病藥物、抗抑郁藥、免疫抑制劑、β-受體阻滯劑、抗生素或其他）的人在服用小檗堿之前應咨詢醫(yī)生。小檗堿可能與許多藥物發(fā)生相互作用。

檢查。脂肪燃燒器排名資料來源：《世界日報》。https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25153862/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27671811/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32594322/https://www.healthline.com/nutrition/berberine-diabeteshttps://www.healthline.com/nutrition/berberine-powerful-supplementhttps://www.medicalnewstoday.com/articles/325798

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