核心提示：生活中很多糖尿病患者都以為飲用苦丁茶可以降低血糖，于是就每天堅(jiān)持飲用苦丁茶，大家很想弄明白堅(jiān)持飲用苦丁茶降血糖嗎？苦丁茶并沒有降低血糖的功效，所以血糖高的患者不要把希望寄托在喝苦丁茶上面了。

苦丁茶被大家譽(yù)為“養(yǎng)身茶”，不少人都有堅(jiān)持飲用苦丁茶的習(xí)慣，堅(jiān)持飲用苦丁茶確實(shí)有延年益壽的作用，不過不少糖尿病患者非常關(guān)心的是堅(jiān)持飲用苦丁茶降血糖嗎？小編也幫助大家咨詢了相關(guān)專家，一起來聽聽他們是怎么說的。

　　堅(jiān)持飲用苦丁茶降血糖嗎？首先有一點(diǎn)需要肯定的是苦丁茶并沒有降低血糖的功效，所以血糖高的患者不要把希望寄托在喝苦丁茶上面了，不過苦丁茶確實(shí)有很強(qiáng)的藥用價(jià)值，比如清熱解毒、治療牙疼、痢疾等疾病。此外苦丁茶中含有氨基酸、維生素、錳、鋅等微量元素，一些心腦血管疾病患者出現(xiàn)頭痛、胸悶、沒有力氣、晚上睡眠不好的不適癥狀的話可以飲用苦丁茶，這些不適癥狀都會(huì)消失。

　　既然飲用苦丁茶不能降血糖，建議糖尿病患者通過以下措施降血糖：

　　1、苦丁茶可以降低血脂、增加大家的心肌供血和冠狀動(dòng)脈血流量，這樣發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化的幾率也會(huì)小一點(diǎn)，想降低血糖的人應(yīng)當(dāng)少吃或者堅(jiān)決不吃含糖分高的食物，連高脂肪和高膽固醇的食物也得少吃，血糖高的人應(yīng)當(dāng)多吃富含粗纖維素的食物，并且少食多餐。

　　2、還有血糖高的人可以每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，慢跑、跑步、游泳都是十分不錯(cuò)的有氧運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持下去血糖是可以降下來的。

　　3、想降血糖的患者需要食用一些降血糖的藥物和胰島素增敏劑類藥物。

　　堅(jiān)持飲用苦丁茶降血糖嗎？看來喝苦丁茶降血糖是不太可能的，它并沒有降血糖的功效，建議大家可以采取每天運(yùn)動(dòng)的方式降低血糖，并且控制一下平時(shí)的飲食，含糖分多的食物務(wù)必要少吃，血糖實(shí)在高的厲害的話需要使用降糖藥。

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