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荷葉煎劑治療高脂血癥. 心臟血管疾病，2016年04卷01期

李鳴宇，陳健芬，錢伏剛,等. 荷葉提取物對牙周主要致病菌的抑制作用. 中華口腔醫(yī)學(xué)雜志， 2013年38卷04期

孔繁飛，劉麟，張鐵忠. 張鐵忠從水谷精微運(yùn)化失常論治高脂血癥經(jīng)驗. 國際中醫(yī)中藥雜志，2024年46卷07期

在湖南60 歲的退休教師趙建葉，生活過得悠閑自在，平日里最大的樂趣就是鉆研書法和品嘗美食。他尤其喜歡鉆研各種傳統(tǒng)湘菜的做法，像剁椒魚頭、毛氏紅燒肉、湘西外婆菜等，常常是親自下廚，與家人一同享受美味。

2019 年 3 月 10 日，趙建葉開始察覺到自己身體有些異樣。他總是感覺疲憊不堪，即使是早晨剛起床，也沒有絲毫的精神，仿佛一夜未眠。而且，他發(fā)現(xiàn)自己的視力似乎也變得模糊起來，看東西總是霧蒙蒙的，讀書看報都變得十分吃力。同時，他還時不時地感到頭皮發(fā)麻，就像有無數(shù)只小螞蟻在頭上爬動。趙建葉以為是自己最近用眼過度，加上休息不好導(dǎo)致的，只是簡單地調(diào)整了一下作息時間，并沒有太在意。

然而，情況并沒有好轉(zhuǎn)。到了 3 月 25 日，趙建葉在給院子里的花澆水時，突然感到一陣強(qiáng)烈的眩暈，差點摔倒在地。他的心跳也陡然加快，仿佛要從嗓子眼兒里蹦出來，呼吸也變得急促起來，胸口像是被一塊大石頭壓著，難受得厲害。他的臉色變得蒼白如紙，豆大的汗珠從額頭滾落。家人見狀，急忙將他送到了當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院。

經(jīng)過一系列詳細(xì)的檢查，包括血常規(guī)、血脂四項、心電圖等，檢查結(jié)果讓人大吃一驚。趙建葉的總膽固醇數(shù)值高達(dá) 9.2mmol/L（正常范圍應(yīng)在 3.0 - 5.2mmol/L），低密度脂蛋白膽固醇也達(dá)到了 6.5mmol/L（正常范圍 1.8 - 3.1mmol/L），同時還伴有輕度的心肌缺血。醫(yī)生診斷他為高脂血癥，并且警告說，如果不及時治療，很可能會引發(fā)嚴(yán)重的心血管疾病，如冠心病、心肌梗死等。

膽固醇在人體中扮演著重要的角色，它是構(gòu)成細(xì)胞膜的關(guān)鍵成分，參與多種激素的合成，還能為身體提供能量。人體獲取膽固醇主要有兩個途徑：一是從食物中攝取的外源性膽固醇，二是肝臟自身合成的內(nèi)源性膽固醇。當(dāng)體內(nèi)膽固醇水平過高時，多余的膽固醇會沉積在血管壁上，逐漸形成動脈粥樣硬化斑塊，使血管變窄變硬，影響血液循環(huán)，從而增加心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險。

醫(yī)生給趙建葉開了阿托伐他汀鈣片來降低血脂，并囑咐他一定要嚴(yán)格控制飲食，減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入，如動物內(nèi)臟、油炸食品等，還要適當(dāng)增加運(yùn)動，定期到醫(yī)院復(fù)查。趙建葉按照醫(yī)生的囑咐，開始按時服藥，飲食上也變得格外小心，油膩的食物幾乎不再碰。

服用降脂藥一段時間后，趙建葉感覺身體狀況有了一些改善，頭暈、心慌的癥狀減輕了不少。但在 4 月 18 日，他在晨練后突然感到腿部肌肉疼痛難忍，尤其是小腿部位，肌肉像是被緊緊地揪住一樣，每走一步都鉆心地疼。他以為是自己晨練時不小心拉傷了肌肉，便休息了幾天?？墒牵弁床]有緩解，反而越來越嚴(yán)重，甚至連上下樓梯都變得十分困難。

在一次與老友聚會時，他說起了自己的情況。老友告訴他，這種肌肉疼痛可能是阿托伐他汀鈣片的副作用。這種藥物在降低血脂的同時，可能會影響肌肉的正常代謝，導(dǎo)致肌肉損傷，而且長期服用還可能對肝臟功能造成一定影響，服藥期間不能吃西柚，因為西柚中的成分會影響藥物在體內(nèi)的代謝，增加藥物的副作用。

趙建葉聽后，心里十分擔(dān)憂。他既害怕藥物的副作用會對自己的身體造成更大的傷害，又擔(dān)心如果停藥，血脂會再次升高。正在他猶豫不決時，他在一本健康雜志上看到了關(guān)于荷葉降脂作用的介紹。

荷葉自古以來就被視為一種養(yǎng)生食材，具有清熱解暑、升發(fā)清陽、涼血止血等功效。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，荷葉中含有荷葉堿、荷葉黃酮等成分，能夠抑制脂肪酶的活性，減少脂肪的吸收，從而降低血脂水平。荷葉還能促進(jìn)腸道蠕動，幫助排出體內(nèi)的毒素和廢物，對改善身體的代謝功能有一定的幫助。

趙建葉心想，既然荷葉有這么多好處，不妨試一試。于是，他開始每天用荷葉煮水喝。剛開始喝的時候，他并沒有感覺到什么明顯的變化，但堅持喝了一段時間后，他發(fā)現(xiàn)自己的體重似乎有所下降，身體也感覺輕松了一些。這讓他堅信荷葉水對降脂有效果，于是更加堅定了喝荷葉水的決心，不知不覺中，半年過去了。

10 月 5 日，趙建葉再次來到醫(yī)院復(fù)查。當(dāng)他拿到檢查結(jié)果時，心中充滿了喜悅。他的總膽固醇數(shù)值已經(jīng)降到了 5.0mmol/L，低密度脂蛋白膽固醇也降到了 3.0mmol/L，各項指標(biāo)都接近正常范圍。醫(yī)生看到他的檢查結(jié)果，也感到十分驚訝，對他的自我管理表示贊賞。

醫(yī)生問道：“你這段時間除了吃藥，是不是還采取了其他的降脂措施？”

趙建葉有些得意地回答：“我一直在喝荷葉水，我覺得效果還不錯。”

醫(yī)生微微皺了皺眉頭，說道：“荷葉確實有一定的降脂作用，但你有沒有發(fā)現(xiàn)自己的腸胃有什么不舒服的地方？”

趙建葉想了想，說：“最近確實經(jīng)常感覺胃里涼涼的，有時候還會有點腹痛、腹瀉，我還以為是著涼了呢?！?/strong>

醫(yī)生耐心地解釋道：“荷葉性涼，長期大量飲用荷葉水可能會損傷脾胃陽氣，導(dǎo)致脾胃虛寒。對于本身脾胃功能較弱的人來說，更容易出現(xiàn)消化不良、腹痛、腹瀉等癥狀。雖然它有降脂的功效，但不能盲目長期使用。”

趙建葉這才恍然大悟，原來自己在降脂的過程中又走進(jìn)了另一個誤區(qū)。醫(yī)生接著說：“其實，除了荷葉，以下兩種中藥也有很好的降脂作用，而且相對溫和，不傷脾胃?！?/strong>

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