王忠銀 主管護師 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院 三甲

擅長：擅長糖尿病，甲狀腺。甲狀腺炎，胰腺炎。

提問

糖尿病患者可以適量飲用苦丁茶，但注意不要過量?？喽〔柚泻邪被帷⒉瓒喾?、咖啡堿、黃酮類化合物等多種營養(yǎng)成分，具有清熱解毒、明目益智、生津止渴、降火明目等多種功效。

1、清熱解毒

苦丁茶中的苦丁茶中含有氨基酸、茶多酚、咖啡堿、黃酮類化合物等多種營養(yǎng)成分，具有清熱解毒的功效，糖尿病患者適量飲用苦丁茶，可以起到清熱解毒的作用，有利于改善糖尿病引起的口干、口渴等不適癥狀。

2、明目益智

苦丁茶中含有豐富的維生素A，可以促進眼睛內感光色素的形成，改善視力，同時還可以緩解眼睛疲勞。因此，糖尿病患者適量飲用苦丁茶，可以起到明目益智的作用，對眼睛有一定的好處。

3、生津止渴

苦丁茶中含有豐富的水分，可以為人體補充水分，具有生津止渴的功效，糖尿病患者適量飲用苦丁茶，可以緩解口干、口渴等不適癥狀。

4、降火明目

苦丁茶中含有豐富的氨基酸、維生素、咖啡堿、黃酮類化合物等多種營養(yǎng)成分，具有降火明目的功效，糖尿病患者適量飲用苦丁茶，可以起到降火明目的作用，對眼睛有一定的好處。

5、其他

苦丁茶中含有豐富的茶多酚，可以起到輔助降血脂的作用，糖尿病患者適量飲用苦丁茶，可以輔助改善血脂水平。

需要注意的是，苦丁茶性寒，脾胃虛寒的患者不宜飲用，以免引起腹瀉、腹痛等不適癥狀。另外，對苦丁茶過敏的人群也不宜飲用，以免引起過敏反應，出現皮疹、瘙癢等不適癥狀。

除此之外，建議糖尿病患者在飲食上注意保持清淡飲食，可以適當食用小米粥、面條等容易消化的食物。還可以適當進行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，有助于控制血糖。如果患者飲用苦丁茶后出現不適癥狀，建議及時就醫(yī)治療。

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