硬殼類食物有哪些

會(huì)員42368261男15歲已回復(fù)

硬殼類食物有哪些硬殼類食物有哪些

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

李華強(qiáng)醫(yī)師威縣中醫(yī)院1婦產(chǎn)科二級

擅長：不孕不育 子宮肌瘤

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問題分析：您好：考慮你所說的情況硬殼類食物，含脂質(zhì)豐富，如核桃、花生、杏仁、南瓜子、葵花子、松子等均含有對發(fā)揮大腦思維、記憶和智力活動(dòng)有益的腦磷脂和膽固醇等，
意見建議：建議您最好均衡飲食哦，現(xiàn)在15歲了，正處于發(fā)育期嘛。祝你健康快樂！

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激素類食物有：黃豆及豆制品含有異黃素，有平衡雌激素和雙向調(diào)節(jié)的作用。適合于更年期的，有促進(jìn)青春期乳房發(fā)育的作用，牛奶、魚、雞蛋等食物含有豐富的蛋白質(zhì)，有調(diào)節(jié)雌激素平衡的作用。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

孕婦去火的食物有新鮮的蔬菜和水果。
孕婦在孕期要避免食用油膩、辛辣的食品，比如方便面、辣條、油條、炸糕、炸雞排等，以免出現(xiàn)上火的情況?？梢赃m量吃木耳、黃瓜、南瓜、白蘿卜等，或是柚子、獼猴桃、梨子、西瓜、香蕉、火龍果等，新鮮的蔬菜和水果有利于降火。
平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，早睡早起，避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，有利于提高身體免疫力。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長受限。

通常來說，對胃腸好的食物有清淡易消化的食物。
為了避免刺激胃腸道，通常需要注意避免吃辛辣刺激的食物、生冷油膩的食物，但可以多吃清淡易消化的食物，比如八寶粥、玉米南瓜粥、山藥粥、燕麥粥、牛奶粥、紅豆小米粥等粥類食物，牛奶、豆?jié){等溫和的食物，但如果存在胃炎，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療，常用的藥物主要有胃炎寧顆粒、胃樂新膠囊、胃康靈膠囊等。

劉正新主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：長期從事內(nèi)科消化專業(yè)臨床工作，具有較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和較高的理論水平，對于胃腸病方面有較深的研究。從事消化內(nèi)窺鏡工作十余年，能熟練的進(jìn)行各種內(nèi)鏡的診斷及治療。主要科研方向是消化道腫瘤的早診早治的臨床和基礎(chǔ)研究。

一般情況下，在高血壓患者的日常生活中，要注意控制食鹽、脂肪和膽固醇的攝入。
降血壓食物有洋蔥、海帶、黑木耳、芹菜、豆腐等，菊花茶、羅布麻茶、山楂茶等都是可以起到降壓的功效，新鮮蔬菜、水果屬于富含鉀元素的食品，可以幫助體內(nèi)的鈉的排泄和血壓，如果血壓低于160/100mmHg的話，可以適當(dāng)調(diào)整一下生活習(xí)慣，如果血壓超過160/100mmHg，可以選擇服用一些降壓的藥物。

周恒副主任醫(yī)師內(nèi)科武漢大學(xué)人民醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：心肌重構(gòu)與心力衰竭的發(fā)病機(jī)制與臨床防治

凡是具有活血和對抗血小板的食品都有一定的溶解效果。番茄富含多種維生素，有機(jī)酸，果糖，礦物質(zhì)，具有軟化血管、護(hù)心、降壓的功效；番茄具有抑制血小板活力、預(yù)防和預(yù)防血液凝塊等功效。山楂含有豐富的鈣、齊墩果酸、山楂素、鳥酸素和黃酮，具有舒展冠狀動(dòng)脈、增強(qiáng)和調(diào)節(jié)心肌、增強(qiáng)心肌收縮力、降血脂、降血壓等作用。具有調(diào)節(jié)血脂、降壓、維持血管內(nèi)血流的暢通等功效，如大蒜、各種豆制品、各種蔬菜油等。洋蔥具有減少血液粘稠度和減少血栓形成的作用。生姜具有溶解血液凝塊、減少血液粘度、預(yù)防冠心病和腦梗塞的作用。其他的食品也有類似的效果，但是這些東西的效果都不是很好，所以一旦出現(xiàn)了血栓，就必須要及時(shí)的服用，以免耽誤病情。

周恒副主任醫(yī)師內(nèi)科武漢大學(xué)人民醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：心肌重構(gòu)與心力衰竭的發(fā)病機(jī)制與臨床防治

一般情況下，補(bǔ)肝的食物主要有以下幾種，具體內(nèi)容如下：
1.菌類食品：可以提高抗病能力，還可以抗擊干擾素，能夠起到保護(hù)肝臟的作用。
2.鴨肉：鴨肉性涼，可以滋陰，能夠改善陰虛內(nèi)熱，進(jìn)而保護(hù)肝臟。
3.蜂蜜：可以保護(hù)肝臟，增加吞噬細(xì)胞的吞噬能力，還可以提高免疫力，抗擊干擾素的形成。
4.葡萄：可以補(bǔ)氣血，強(qiáng)筋骨，利小便。還可以收斂肝氣。
5.枸杞：可以保護(hù)肝臟，促使肝細(xì)胞再生。

王東主任醫(yī)師外科北京大學(xué)人民醫(yī)院已幫助用戶：4

擅長：肝癌,門靜脈高壓癥,胰腺癌,黃疸,腹腔腫瘤

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